Dragă anonimă,
Prima dată când am citit scrisoarea ta, m-am gândit: Wow, ce mizerie. E timpul să mergem mai departe. Opt ani la aceeași slujbă, sau chiar la aceeași companie, este mult timp. Am trecut cu bine zilele în care ați stat la o singură companie pentru întreaga carieră și ați obținut un ceas de aur când v-ați retras - salariul de locuri de muncă este mai mult norma.
Și chiar și după ce ai citit scrisoarea de mai multe ori, tot cred că este timpul să mergi mai departe. Sau măcar să vezi ce e acolo. Și când o faceți, amintiți-vă că găsim locuri de muncă cel mai adesea prin intermediul rețelelor, nu numai prin punerea unui CV pe un site web. Așadar, începe să lucrezi rețeaua ta și soțul tău și, de asemenea, află în cine poți avea încredere și începe să lucrezi și rețelele lor. Faceți-vă vizibil. Mergeți la conferințe. De câteva ori pe săptămână, luați o cafea cu cineva din acea rețea, căutând oportunități, introduceri și oportunități.
Dar, întrebarea pe care v-ați pus-o de fapt este ce puteți face pentru a schimba situația - așa că îmi voi concentra sfatul acolo.
Ați putea încerca să treceți peste capul liderului executiv pentru a vă plânge, o propunere riscantă. Iată un mod de a proceda mai puțin riscant: încercați să vă reasignați în companie într-un mod neutru. În primul rând, cercetează diferite posibilități, identifică ce abilități, idei și energie poți aduce în domenii noi din companie și creează o listă cu realizările tale în misiunea curentă. Apoi, mergeți la cineva care ar putea ajuta (probabil nu la HR) și spuneți că, după opt ani, v-ați dori o nouă provocare. Nu spune nimic negativ despre liderul tău.
Nu reflectă foarte bine compania că în opt ani ai raportat la șase persoane diferite. Spune-mi: unde s-au dus? Au părăsit compania? Au fost concediați? Sau au fost promovați să prezideze alte echipe ca lideri executivi? Dacă unul cu care ați lucrat bine în trecut este acum un lider executiv pentru unul dintre celelalte grupuri, el sau ea poate fi persoana care trebuie să se apropie.
În continuare, încercați să efectuați o analiză non-emoțională, logică a situației. De exemplu, verificați rentabilitatea diviziei dvs. sub conducerea acestei femei versus profitabilitatea sub celelalte. Dacă această femeie a făcut dintr-o dată lucrurile sălbatic profitabile, probabil că nu veți putea face nimic. Ai putea, desigur, să privești moralul sub fiecare dintre acești lideri. Sunteți singurul lider de echipă care are o problemă cu această femeie? Există o modalitate de a descoperi asta discret?
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am învățat în viață este că nu putem schimba modul în care se comportă ceilalți - suntem responsabili doar de modul în care ne comportăm. Cu toate acestea, relațiile seamănă puțin cu dansul. Dacă vă schimbați pașii, cealaltă persoană va fi obligată să-și schimbe pașii. Așadar, gândiți-vă la cum a început totul și la ce ați putea face diferit (acest lucru vă poate ajuta și în viitor). Apoi, ia în considerare: Ce ai putea face altfel acum pentru a încerca să-ți schimbi dansul cu ea?
Presupun că nu i-ai spus că crezi că este amenințată de tine, dar uneori emoțiile noastre sunt mai evidente pentru alții decât credem că sunt. Dacă simte că credeți că este amenințată sau dacă este de fapt amenințată, cum așteptați să reacționeze? Spun asta nu pentru a vă stânjeni, ci pentru a vă ajuta să încercați să începeți să vă observați rațional propriul rol în această situație, deoarece acesta este locul unde poate începe schimbarea.
În același timp, amintiți-vă că cunoașterea este putere. Și credeți sau nu, la fel și empatia. Este posibil ca această situație să nu fie la fel de personală pe care o creezi. Cei mai mulți dintre noi traversăm viața cu moduri de gândire distorsionate, dar obișnuite, care merg sub denumiri precum catastrofarea sau gândirea alb-negru. Presupunerea ta automată este că această femeie o are pentru tine, dar poate că nu este complet adevărat.
O strategie pentru a face față unei astfel de gândiri negative este de a face un fel de exercițiu socratic. Gândiți-vă la credința pe care o aveți, apoi gândiți-vă la exemple care susțin ideea, așa cum ați făcut-o în scrisoarea dvs. și apoi contracarați credința gândindu-vă la exemple care o contrazic. De exemplu, poate că această femeie este și ea sub mare presiune din motive pentru care nu știți sau poate că este pe cale să fie concediată. Uneori, dezvoltarea empatiei pentru cealaltă persoană sau un mod diferit de a gândi o situație poate merge mult.
În ceea ce privește nivelul de stres și plânsul, încercați câteva tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi meditația, respirația profundă, atenția sau scrierea. Și adaptați cel puțin o tehnică din psihologia pozitivă. În fiecare zi scrieți trei lucruri pentru care sunteți recunoscători. Și fii specific. Locul de muncă nu este totul, nu? Tocmai te-ai căsătorit (sau urmează să o faci), nu? Puteți să vă concentrați unele pe asta?
Și în sfârșit, mi se pare un pic ciudat că-ți menționezi soțul, dar nu reușești să spui ce crede despre asta, cu excepția faptului că spune că situația lui s-a agravat și de când ai anunțat logodna ta. Sugerați că există o relație între cei doi? În orice caz, cred că este posibil ca unul dintre voi să facă un plan pentru a părăsi situația, iar doi dintre voi trebuie să vă așezați și să vorbiți despre acest lucru și să decideți ca cuplu ce trebuie să faceți.
Aș avea în vedere care dintre voi puteți trata sau învăța să abordați mai eficient situația muncii și care dintre voi are perspective mai bune în altă parte. Odată ce decideți, atunci (sau el) trebuie să acordați tot sprijinul celuilalt în încercarea de a găsi o situație nouă, fie în cadrul companiei, fie în altă parte. Odată terminat, celălalt poate începe să caute și el să se miște.
Îți doresc cel mai bun din jobul tău și din viața ta, și mulțumesc că ai întrebat.
Fran
