Gândul acela descurajant (însoțit de blestemul de a avea nevoie de o mulțumire imediată), m-a determinat să cred că trebuie să spun da la toate sau să stagnez în cariera mea.
Dar atunci am avut o revelație.
A merge la muncă în fiecare zi și a-mi face bine treaba este un progres în sine. Sigur, nu voi primi premii pur și simplu pentru că mă prezint în fiecare zi, dar asta nu înseamnă că cariera mea este oprită - că șeful meu nu este impresionat de munca mea, că nu voi fi niciodată promovat sau să iau alt loc de muncă sau să am ceva de care să-mi umili prietenii.
În fiecare zi, învăț noi abilități, îmi cresc baza de cunoștințe și câștig experiență vastă de management. Nu mai vorbim de asta, cresc ca educator în sănătate, profesionist în învățământ superior și ființă umană. Și asta contează pentru „a merge undeva în cariera mea”.
Așa că, mi-am făcut o promisiune: aș începe să spun „nu” mai des la oferte sau cereri care nu mă excitau (cu excepția, desigur, a lucrurilor pe care trebuia să le fac - știi, lucrurile care sunt formulate ca solicitări, dar nu sunt). În schimb, aș folosi acest timp pentru a face lucruri pe care mi - am dorit să le fac.
Și aici este ceea ce am învățat despre a spune „Nu:” Nu trebuie să însemne „niciodată”. Poate însemna, de asemenea, „nu chiar acum”.
De exemplu, atunci când i-am informat pe unul dintre șefii mei de concert că nu voi mai putea lucra cu el, l-am rugat să mă țină pe lista sa de freelancer, pentru a putea afla dacă lucrurile s-au calmat (sau mi-ar fi dor cu adevărat de muncă) ).
Și sigur, nu ne putem trăi viețile salvând fiecare oportunitate pentru mai târziu. Dar asta nu înseamnă că trebuie să ne adaptăm la toate astăzi.
Facând această mică schimbare în viața mea, am plecat de la a fi mereu concentrat pe ceea ce trebuia făcut mai departe - chiar când am participat la activități pe îndelete - și în schimb m-am simțit mult mai capabil să fiu în momentul de a oferi celorlalți (și mie însumi) ) cu atenția pe care o merită.
Nu mă înțelege greșit. Nu sunt 100% fără stres. (Este chiar posibil acest lucru?) Și nevoia de a căuta noi oportunități nu a dispărut complet. Nu sunt un mag. La fiecare câteva zile, când am ceva timp pentru mine, încep să mă întreb ce aș putea face pentru a merge mai departe. Dar am muncit din greu ca să nu dau în neliniște. Și cred că plătește.
Așadar, dacă te simți puțin copleșit, fă-ți o pauză. Intoarce-te. Incetineste. Spune nu. Și hei, dacă asta te face inconfortabil, spune doar „nu chiar acum”.
