Când eram adolescent, cel mai bun prieten cu mine și ne-am întors cu mașina la școală pentru a economisi bani pe parcul nostru (prea scump) din parcarea școlii.
Era mereu la timp, gata la 7:10 pe punct pentru a ajunge la clasă până la 7:50. Mi-a plăcut să împing limitele și să mă trezesc la 7:05. Și asta însemna să arunc haine care uneori nu se potriveau, uitând să pun deodorant și obligându-mă să aștept până la a șasea perioadă să mănânc prima masă a zilei. Prietenul meu este o bijuterie, altfel ar avea tot dreptul să o țină împotriva mea acum de câte ori am apărut până la prima perioadă.
Vedeți, disprețuiesc diminețile - și întotdeauna.
De fapt, zgârie asta, nu urăsc diminețile atât cât îmi place doar să dorm. Și sunt o bufnita de noapte care trebuie să obțină cel puțin opt ore de odihnă pentru a fi oarecum funcțională (și până la opt, vreau să spun 10).
Am nevoie de acele opt ore atât de prost încât am ținut această rutină în viața de muncă. Când colegii mei au aflat că am nevoie de doar 10 minute pentru a mă pregăti, aveau nevoie de mai multe detalii, deoarece nu înțelegeau cum era posibil acest lucru. (Și da, o voi lua ca un semn că abilitățile mele de potrivire a îmbrăcămintei s-au îmbunătățit!)
Iată o defalcare:
Minutul unu: Intră în contactele mele
Minutul doi: Periați-mi dinții
Minutul trei: Încă mai periază
Minutul patru: Spală-mi fața
Minutul cinci: treceți un pieptene prin părul meu și mă îmbrac
Minutul șase: încă te îmbraci
Minutul șapte: fă-mi patul (în timp ce tot mă îmbrac)
Minut opt: Îmi pune pantofii
Minut nouă: Prinde-mi geanta de lucru și asigură-mă că prânzul este acolo
Minutul 10: stingeți toate luminile, apucați-mi cheile și plecați
Realitatea tuturor acestor lucruri este că am făcut o mulțime de compromisuri pentru a-mi satisface dorința de a rămâne până târziu și de a dormi. Nu port ținute de machiaj sau elaborate (și știu că sunt norocos să am un cod vestimentar de companie relaxat și piele bună, care ușurează această decizie). De asemenea, nu mănânc micul dejun și nu-mi verific telefonul.
Și înainte de a preleva, știu, am citit toate studiile despre beneficiile consumului de mic dejun. Dar ați citit despre avantajele de a nu verifica primul telefon?
Dar profită și de orele mele de aur, planificând înainte cu o seară înainte. Dacă mă hotărăsc să împachetez mâncare pentru a mânca la birou, o fac seara și o arunc în frigider. Dacă vreau să aduc o carte pentru metrou, îmi împachetez rucsacul înainte să mă culc. Uneori, chiar îmi scot ținuta pentru a evita să iau o decizie grea când sunt pe jumătate treaz.
O vreme m-am simțit întotdeauna ciudat răsărit din pat atât de târziu în ziua în care colegii mei mi-au spus că sunt de ore întregi. Am făcut greșit la vârsta adultă?
Dar pregătirea în 10 minute nu m-a făcut să fiu mai puțin productivă sau mai puțin bună la jobul meu. Dimpotrivă, pentru că am ajuns să dorm mai mult, puteam fi și mai energic și mai concentrat când am ajuns la birou.
Deci, pentru toți cei care doresc să poată dormi mai mult, știți că puteți! Poate că trebuie să faci niște sacrificii pe parcurs.
