Toți avem mâncarea pentru călcâiul lui Ahile - un fel de mâncare, o gustare sau un desert reconfortant pe care îl iubim cu drag și pe care îl mâncăm atât de regulat, încât devine inseparabil de rutina noastră zilnică. Al meu a fost întotdeauna covrigi: un covrigi prăjit, uns într-o porție generoasă (și băiete vreau să spun generos) de brânză cremă de șoț, tăiat în două (un pas esențial pe care magazinele de covrigi îl dor deseori: există doar ceva în a vedea crucea cu cremă de brânză... secțiune care este deosebit de satisfăcătoare).
Când mergi pe bază de plante, s-ar putea să te întrebi, Unde aș putea să mă trezesc duminica și să iau un covrigi delicios, pufos, uns în cremă de brânză vegană fără lactate? Proprietarii de magazine de covrigi te pot privi întrebător atunci când sunt întrebați dacă au vreo cremă de brânză fără lapte (deși multe magazine din New Jersey și New York oferă tofu cremă de brânză), așa că, dacă sunteți în căutarea unui smear delicios fără lactate, noi Am gustat cele mai bune brânzeturi cremă fără lactate de pe piață pentru a găsi cea mai bună brânză cremă vegană, clasată pentru sănătate și gust.
Pentru cel mai științific test posibil, ne-am dus la un magazin de covrigi preferat și am comandat o jumătate de duzină de covrigi pentru a testa diferite produse tartinabile vegane: două de toate, două jalapeño și două covrigi cu stafide cu scorțișoară (toate vegane - asigurați-vă că verificați de două ori locul dvs. local nu adaugă lapte sau ouă la nicio rețetă)
Tăiați produsele lactate pentru sănătatea dvs.
Chiar dacă este ușor să ai un punct slab pentru cremă de brânză, eliminarea produselor lactate din dieta ta obișnuită poate prezenta beneficii semnificative pentru sănătate. Consumând mai multe lactate, creșteți riscul pentru mai multe boli sau probleme de sănătate, cum ar fi atacuri de cord, accident vascular cerebral, diabet și multe altele. De exemplu, consumul regulat de lactate duce la un risc cu 60% mai mare de cancer de prostată și un risc cu 80% mai mare de cancer de sân.
Lactatele duce, de asemenea, la câteva alte afecțiuni sau probleme cronice, cum ar fi inflamația și acneea. Cel mai simplu mod de a vă menține corpul sănătos este să eliminați treptat produsele lactate, și da, asta include cremă de brânză.Pur și simplu adoptarea unei opțiuni de cremă de brânză pe bază de plante în dieta dumneavoastră vă poate ajuta să vă mențineți corpul mai sănătos în viața de zi cu zi.
8 moduri în care evitarea lactatelor vă poate aduce beneficii sănătății
Cele mai bune alternative de brânză cremă vegană și fără lactate
În acest test de gust, am încercat Miyoko’s Sensational Scallion Vegan Cream Cheese, Kite Hill Everything Cream Cheese, Violife’s Just like Cream Cheese, Tofutti’s Better than Cream Cheese și Daiya Plain Cream Cheese Style Spread. „
Daiya cremă simplă de brânză tartinată
Acesta a fost o surpriză plăcută; o tartina acre, cremoasa, care a imitat destul de bine tartina de lapte original. Surprinzător de dulce, de parcă ar avea un strop de vanilie în ea, această cremă de brânză este însoțitorul perfect pentru un bagel cu stafide cu scorțișoară sau orice la care doriți să adăugați o notă de dulceață.
Calorii 60
Grăsimi totale 5g, Grăsimi saturate 4,5g
Proteine 0g
