Puțini jucători de golf au captat inimile fanilor precum Michelle Wie, care a apărut în turneu ca o fată, a devenit cea mai tânără câștigătoare a unui campionat de amatori și a devenit profesionistă chiar înainte de a împlini 16 ani, în 2005. Cariera ei stelară a arătat că lume ce ar putea obține perseverența și munca grea atunci când sunt puse peste talent și abilități. Dar însăși Wie se lupta cu alergii alimentare care o lăsau dureroasă și inflamată, precum și suferind de erupții severe. Abia după ce a fost diagnosticată a reușit să-și schimbe dieta și să se simtă mai bine.
Acum, Wie vrea să-și împărtășească povestea și, de asemenea, să dezvăluie o armă secretă pe care o folosește astăzi: băutura ei favorită pe bază de proteine, pe bază de plante, care a ajutat-o să rămână sănătoasă și plină de energie în timp ce se aplecă spre cea mai recentă slujbă, probabil mai solicitantă decât atingerea perfectă. drive-uri, lovituri de apropiere, chips-uri și putts: în prezent este mama unui copil mic care o ține extrem de ocupată și pe picioarele ei.
"Am fost fără lactate pentru cea mai mare parte a vieții mele și, drept urmare, am mai puțină inflamație, mai multă energie, o minte mai curată, mai limpede și sunt mai rapidă, spune jucătorul profesionist de golf Michelle Wie West, care și-a împărtășit călătoria de sănătate în exclusivitate cu The Beet într-un interviu recent."
Wie West a dezvăluit, de asemenea, cum folosește o pudră de proteine pe bază de plante preferată, care a ajutat-o să se simtă mai sănătoasă și să se recupereze după un antrenament. Îl dă chiar și fiicei sale de doi ani, împreună cu legumele pe care fosta legendă a LPDA – care este retrasă din circuitul profesionist – le crește în grădina casei ei din Los Angeles, pe care o împarte cu soțul și fiica ei.
Oricine îi place să urmărească perfecțiunea pe terenul de golf își amintește ascensiunea asemănătoare Cenușăreașei a lui Michelle Wie. La zece ani, Wie a devenit cea mai tânără jucătoră de golf care s-a calificat vreodată pentru un campionat de amatori USGA, iar la 13 ani, a deținut trofeul pentru cea mai tânără câștigătoare la U.S. Women's Amateur Public Links.Acum, în vârstă de 33 de ani, Wie Wests și-a băgat cartea de profesionist într-un sertar, dar totuși joacă activ acest sport atunci când este o mamă ocupată, pentru că Makenna, în vârstă de doi ani, o permite.
Michelle Wie West sa luptat cu alergiile la o vârstă fragedă
De-a lungul carierei, Wie s-a luptat cu alergii alimentare care au provocat erupții, boală și oboseală. La o vârstă fragedă, a suferit dureri din cauza inflamației și a decis să caute ajutor. Ea a descoperit că era alergică la miere, pepene galben și ananas, ceea ce i-ar face să aibă erupții severe.
"Medicii l-au încurajat pe Wie să facă un test de alergie pentru a afla dacă există și alte alimente la care era alergică, iar rezultatele i-au arătat că este sensibilă la lactate. De atunci, a stat departe de ouă, lactate și, de asemenea, gluten. Când, în turneu, a luat inițiativa de a elimina aceste alimente din dieta ei, a simțit diferența aproape imediat. Nu consumul de lactate și gluten i-a făcut corpul să se simtă mult mai bine atât pe terenul de golf, cât și în afara ei."
"Când Wie aderă la o dietă fără lactate, poate tolera mai bine fructele la care a fost cândva extrem de alergică (cum ar fi mierea, pepenele galben și ananasul). A fi fără lactate înseamnă că le poate mânca și nu simte nimic în ceea ce privește efectele negative. Dar când mănâncă ocazional iaurt sau brânză, a spus ea, nu mă pot apropia de aceste fructe cu un bețișor de 10 picioare. Este amuzant cum lactatele pot provoca alte alergii, probabil pentru că este un produs inflamator."
Arma secretă a lui Michelle Wie: pudră de proteine vegetale
Recent, Michelle Wie a fost abordată de un fost asociat care acum lucrează în echipa lui Venus Williams și a menționat că Williams, care, de asemenea, nu conține lactate și ea însăși are o dietă preponderent vegană, a lansat o linie de pudră proteică vegană. și shakes numit Happy Viking. Venus însăși s-a confruntat cu probleme de sănătate legate de o boală autoimună care a amenințat să o excludă de la tenis profesionist.Și-a schimbat dieta și durerile, durerile, oboseala și alte simptome s-au atenuat și a reușit să se întoarcă la tenis.
Îmi place tot ce face Venus și găsesc povestea și calea ei cu nutriția atât de autentice, >"
"Ca mamă, este atât de util să am Happy Viking în casă, deoarece mă liniștește să ofer familiei mele alimente sănătoase și hrănitoare.
"Oricand fac shake-uri de proteine, simt ca trebuie sa adaug toate aceste alte ingrediente, cum ar fi colagen, uleiuri si seminte de chia, si nu stiu daca pun in cantitatea potrivita. De aceea Îmi place produsul lui Venus pentru că este tot porționat și primesc exact ceea ce am nevoie. Tipul de proteine contează, de asemenea, și îmi place, de asemenea, că nu este pe bază de soia. Este făcut din proteină de mazăre.
"Are gust de milkshake și știu că atunci când îl dau fiicei mele pentru a-l duce la grădiniță, își primește toți nutrienții. E atât de plăcut să știu că fiica mea mănâncă ceva hrănitor. Și eu simt la fel și pentru mine!"
Ce mănâncă Michelle Wie West într-o zi
"Wie își începe de obicei dimineața cu suc verde plin de kale din grădina ei și un shake de proteine pe bază de plante cu lapte de migdale de casă. Îmi place să-mi fac laptele de migdale pentru că, din păcate, lucrurile pe care le cumpărăm de la magazin au acum ingrediente care nu sunt atât de grozave pentru tine."
Ea a împărtășit modul ei preferat de a se bucura de shake-ul cu aromă de ciocolată, adăugându-i o infuzie rece, deoarece are gust de frappuccino.>"
"Îmi place grădina. Este ceva ce mi-am dorit întotdeauna să fac înainte să mă opresc din joc, a spus Wie, care cultivă tot felul de pomi fructiferi, inclusiv lămâi, grapefruit, portocale și kumquats. Plantele ei includ castraveți, ardei shishito, salată verde, morcovi, broccoli, bok choy, ardei, ierburi, vinete, mătg, fenicul și varză –– o mulțime de ei."
"Am atât de multă kale încât fac o tonă de suc verde și smoothie-uri verzi. Fac o mulțime de salate și murături cu castraveți și jalapenos și le țin în frigider.Wie a spus că iubește înghețata vegană de la Van Leeuwen și, ori de câte ori are chef de o răsfăț dulce, aceasta este alegerea ei."
Vrei să te alimentezi ca Michelle Wie West? Fără lactate și consultă recomandările The Beet's Dairy Alternative, inclusiv testul nostru de gust al pudrelor proteice pe bază de plante.
