Laptele fără lapte sunt peste tot și au gust real, sau dacă ești ca noi și nu vrei să bei lapte, de multe ori au un gust și mai bun. Laptele vegetal este mai bogat în nutrienți și mai bogat în proteine decât lactatele obișnuite de la vaci.
Mulți oameni au renunțat la lactate în favoarea laptelui pe bază de plante și jură pe schimb, iar mișcarea este în creștere. Pentru inspirație sau pentru a vă alătura comunității, urmați IG numit Switch4Good.
Pentru a ști care lapte vegetal este cel mai bun, am gustat peste 10 lapte diferite.Le-am turnat pe cele simple peste cereale la birou și am privit cum se aduna mulțimea. (Toată lumea dorea să participe la acest test de gust!) Unii au preferat cremositatea laptelui de banane și au spus că ar fi grozav într-un smoothie, iar altor testeri le-a plăcut cel mai mult consistența degresată a laptelui de migdale.
Iată cele mai bune lapte pe bază de plante de pe piață, evaluate atât pentru gust, cât și pentru sănătate.
Pentru toate contoarele de sfeclă, verificați cele mai bune produse vegane.
365 Lapte de migdale neîndulcit
„Poți gusta din migdale!” a spus un tester. Acesta este foarte asemănător cu laptele de migdale Califia, dar are un gust mai de nuci și nu este la fel de cremos. Ne-a plăcut acest lucru în cereale și îl beam cu aproape orice, în special cafeaua noastră cu gheață pentru a adăuga puțină aromă. Dacă vă place o textură subțire de lapte, vă recomandăm să îl beți peste Califia, deoarece este mai degrabă degresat.
Concluzia: Acest lapte este atât de sărac în carbohidrați, grăsimi și calorii încât îl puteți savura ori de câte ori doriți. Sodiul este puțin ridicat, dar încă în intervalul cu restul recoltei.
Calorii 40
Grăsimi totale 3g, Grăsimi saturate 0g
Proteine 1g
