Căutați gustarea perfectă, sațioasă și crocantă? În timp ce, în mod normal, ați apela la o pungă de chipsuri sau biscuiți, de ce să nu vă extindeți repertoriul de gustări cu niște pufuri. În aceste zile, există o gamă aparent nesfârșită de pufuleți vegani gustoși pe rafturi și online. Ne-am plivit în masă pentru a ajuta la găsirea unora dintre cele mai bune pufuri pentru tine, care nu sunt doar vegane, ci și pline de nutrienți.
Toate pufuletele de pe lista noastră sunt vegane, ușor de găsit (atât online, cât și la supermarketul dvs. local și, sincer, sunt toate delicioase. Rețineți că, ca și în cazul oricăror alimente procesate, este întotdeauna cel mai bun moderare.Dacă ați terminat de căutat noua dvs. gustare ambalată, v-am pregătit cu această prezentare a celor mai bune pufuri pentru gustări ușoare și ușoare.
The Daily Crave Beyond Puffs Cheddar alb vegan (4,19 USD)
Cu 4 grame de proteine per porție, pufulele vegane de la The Daily Crave depășesc așteptările noastre. Sunt făcute din orez, fasole neagră și linte, ceea ce îl face un înlocuitor mai sănătos pentru pufuletele de brânză convenționale pe bază de lactate. Deși unii iubitori de pufule vor fi încurajați de textura densă, acestui puful îi lipsește consistența de obicei aerisită. Cu toate acestea, oferă o gustare prietenoasă cu alergenii, care vă va satisface pofta de un puful de brânză, cu 30 de calorii mai puține decât pufuletele pe bază de lactate. Fabricate cu ulei de floarea soarelui, cele 7 grame de grăsime ar putea descuraja unii consumatori, dar grăsimile saturate scăzute ar trebui să le păstreze în cărucior.
Dimensiunea porției: 25 pufuri
Calorii 130
Grăsimi totale 7g, Grăsimi saturate 0,5g
Proteine 4g
The Daily Crave Beyond Puffs Vegan White Cheddar
Evaluare de experți:
Vezi informații despre
alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Satisface-ti poftele!
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și
satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
Cu 4 grame de proteine per porție, pufulele vegane de la The Daily Crave depășesc așteptările noastre. Sunt făcute din orez, fasole neagră și linte, ceea ce îl face un înlocuitor mai sănătos pentru pufuletele de brânză convenționale pe bază de lactate. Deși unii iubitori de pufule vor fi încurajați de textura densă, acestui puful îi lipsește consistența de obicei aerisită. Cu toate acestea, oferă o gustare prietenoasă cu alergenii, care vă va satisface pofta de un puful de brânză, cu 30 de calorii mai puține decât pufuletele pe bază de lactate. Fabricate cu ulei de floarea soarelui, cele 7 grame de grăsime ar putea descuraja unii consumatori, dar grăsimile saturate scăzute ar trebui să le păstreze în cărucior.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Evaluare utilizator: (4) Evaluări
Obțineți acest
produs
Adăugați evaluarea dvs
Hippeas Cheddar alb vegan (3,19 USD)
S-ar putea să fi văzut această geantă galbenă strălucitoare pe raft la Starbucks și nu ți-ai dat seama că este vegană, din fericire, toate gustările
Hippeas sunt.
Această companie de puf,
susținută de celebrități
precum Leonardo
DeCaprio, face delicii
crocante care sunt făcute în principal cu făină de năut, o cultură ecologică și una bogată în nutrienți. Cele 4 grame de proteine și 3 grame de fibre per porție sunt o atingere plăcută care te ajută să simți că nu sunt doar calorii goale. De asemenea, sunt organice, fără OMG, fără gluten și
certificate cușer
OU.
Dimensiunea porției: 25 pufuri
Calorii 200
Grăsimi totale 8g, Grăsimi saturate 0,5g
Proteine 6g
Cheddar alb vegan Hippeas
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați
evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Favoritul fanilor
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
Poate că ați văzut această geantă galbenă strălucitoare pe raft la Starbucks și nu v-ați dat seama că este vegană. Această companie de puf, susținută de Leonardo DeCaprio, face delicii crocante din făină de năut. Cele 4 grame de proteine și 3 grame de fibre te ajută să simți că faci o alegere mai sănătoasă.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Obțineți acest produs
IWon
Organics
Puff-uri cu proteine,
ceapă camalizată
(4,89 USD)
IWon face o linie de puf-uri ucigașe și nu poți greși cu nicio aromă, dar câteva dintre opțiunile lor vegane sunt în fruntea listei. Ceapa caramelizată cu 10 grame de proteine per porție, este echilibrul perfect de sărat cu un plus de dulceață.Ardeiul dulce picant este, de asemenea, un remarcabil. După cum sugerează și numele, IWon este întotdeauna organic și întotdeauna făcut dintr-un amestec
de mazăre
verde și mazăre galbenă ecologică, orez brun organic sau fasole
marine organică.
Dimensiunea porției: 20 pufuri
Calorii 180
Grăsimi totale 7g, Grăsimi saturate 0,5g
Proteine 10g
IWon Organics Protein Puffs, Ceapă Carmelizată
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Câștigător umplut cu proteine
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
IWon face o linie de pufuri ucigașe și nu poți greși niciuna dintre arome. Ceapa caramelizată este echilibrul perfect între dulce și sărat. IWon este întotdeauna organic și este făcut cu un
amestec de mazăre verde și galbenă,
orez brun sau fasole marine.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Obțineți acest produs
LesserEvil - SunPoppers, smântână și ceapă (2,99 USD)
LesserEvil are o gamă largă de pufuleți și Sun Poppers introduse recent, pufuleți mici care oferă un punch aromat și conțin proteine din semințele de pepene verde și de dovleac. Excelent pentru adulți și copii! Cu primele două ingrediente făină de manioc organică și ulei de avocado organic, aceste delicii fără vinovăție te vor acoperi cu nevoia ta de o mușcătură sărată și crocantă. Și da, sunt, de asemenea, fără OMG, cușer și fără cereale.
Dimensiunea porției: 45 poppers
Calorii 130
Grăsimi totale 6g, Grăsimi saturate 0,5g
Proteine 3g
LesserEvil SunPoppers, smântână și ceapă
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
LesserEvil SunPoppers, Smântână
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
LesserEvil a introdus recent
Sun Poppers, pufuleți mici care conțin proteine din semințele de pepene verde și dovleac. Aceste gustări fără vinovăție vă vor acoperi atunci când aveți nevoie de o mușcătură sărată și crocantă.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Obțineți acest produs
Outstanding Puffs, Hella Hot (4,50 USD)
De la brandul emblematic care ți-a adus gustările fără porci PigOut celebre pe Instagram, Outstanding Foods’ Outstanding Puffs nu sunt doar delicioase, ci sunt pline de nutrienți.
Marca vegană își ambalează pufulele cu 20 de vitamine și minerale esențiale, inclusiv calciu, fier și vitaminele B12, D și C. Pufulele
remarcabile
sunt întotdeauna vegane, fără gluten, kosher și fără OMG.
Dimensiunea porției: 20 pufuri
Calorii 130
Grăsimi totale 6g, Grăsimi saturate 0,5g
Proteine 7g
Puff-uri remarcabile, Hella Hot
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Gustare fără vinovăție
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
Pufuletele remarcabile nu sunt doar delicioase, ci sunt o sursă excelentă de proteine, vitamine și calciu. De fapt, poți să mănânci toată punga și să nu te simți vinovat.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Obțineți acest produs
Bucle crocante PeaTos, fierbinți (3,59 USD)
Pufulele PeaTos oferă toată savoarea și crocantul pufourilor convenționale, dar fără ingredientele nesănătoase.Formularea fără gluten și fără
OMG a mărcii face
din PeaTos unul dintre
cele mai prietenoase cu
alergenii din jur. Compania de gustări folosește un „amestec de făină de impulsuri” care numără mai multe surse de proteine în amestec, inclusiv făină de mazăre, făină de linte și proteine de fasole. Gustarea are 4 grame de proteine și 3 grame de fibre per porție, făcând din acest puf pe bază de plante una dintre cele mai conștiente opțiuni pentru sănătate.
Dimensiunea porției: 1 oz (aproximativ 20 pufuri)
Calorii 130
Grăsimi totale 8g, Grăsimi saturate 1g
Proteine 4g
Bucle crocante PeaTos, fierbinte
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Reteta speciala
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
Pufuletele semnături PeaTos oferă toată savoarea și crocantul pufourilor convenționale, dar fără ingredientele nesănătoase. Formularea fără gluten și fără OMG a mărcii face din PeaTos unul dintre cele mai prietenoase cu alergenii din jur.
Compania de gustări folosește un „amestec de făină de impulsuri” care numără mai multe surse de proteine în amestec, inclusiv făină de mazăre, făină de linte și proteine de fasole. Gustarea are 4 grame de proteine și 3 grame de fibre per porție, făcând din acest puf pe bază de plante una dintre cele mai conștiente opțiuni pentru sănătate.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Evaluare utilizator: (0) Evaluări
Obțineți acest produs
Adăugați evaluarea dvs
Gustări din grâu pufate cu lime și Sabritones Chile (2,69 USD)
Acestea sunt produse de Frito Lay’s și, la fel ca ceal altă marcă majoră a companiei-mamă, Fritos, acestea nu sunt făcute pentru a fi sănătoase. Dar creează dependență. Când vine vorba de gustări din grâu umflat Saberitones Chile & Lime, acestea sunt condimentate autentic cu o notă de lime.Nu te vei putea opri să termini întreaga geantă. Spre deosebire de unele dintre celel alte mărci, acestea le lipsesc suficiente fibre sau proteine pentru a fi considerate benefice. Totuși, combinați aceste chipsuri cu salsa preferată și nu veți fi dezamăgiți.
Dimensiunea porției: 23 chipsuri
Calorii 140
Grăsimi totale 8g, Grăsimi saturate 2g
Proteine 1g
Gustări din grâu puffed Sabritones Chile și
lime
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Arome autentice
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
Acestea sunt făcute de Frito Lay’s și, la fel ca ceal altă marcă majoră a companiei-mamă, Fritos, acestea nu sunt făcute pentru a fi sănătoase.Dar creează dependență. Când vine vorba de gustări din grâu umflat Saberitones Chile & Lime, acestea sunt condimentate autentic cu o notă de lime. Nu te vei putea opri să termini întreaga geantă. Spre deosebire de unele dintre celel alte mărci, acestea le lipsesc suficiente fibre sau proteine pentru a fi considerate benefice. Totuși, combinați aceste chipsuri cu salsa preferată și nu veți fi dezamăgiți.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Evaluare utilizator: (0) Evaluări
Obțineți acest produs
Adăugați evaluarea dvs
Chipsuri cu plante condimentate pentru grătar SNACKLINS (3,99 USD)
SNACKLINS seamănă mai mult cu chipsurile umflate, dar încă merită de lista noastră, deoarece sunt ușoare și cu conținut scăzut de calorii, făcute din ingrediente reale, inclusiv yuca, ciuperci și ceapă. SNACKLINS vine în pungi porționate, având sub 100 de calorii o porție pentru o gustare
bună, controlată
în porții. Chipsurile
lor sunt întotdeauna fără gluten și cereale, vegane, cușer și fără OMG.
Dimensiunea porției: 25 chipsuri
Calorii 100
Grăsimi totale 4,5 g, Grăsimi saturate 0g
Proteine 0g
SNACKLINS Chips de plante condimentate pentru grătar
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Gustare din mers
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
SNACKLIN-urile sunt mai mult ca un crocant umflat: ușoare și cu conținut scăzut de calorii, făcute din ingrediente reale, inclusiv yuca, ciuperci și ceapă. Pungile lor porționate au mai puțin de 100 de calorii, ceea ce le face o gustare perfectă.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Obțineți acest produs
Spudsy! Puff-uri de cartofi dulci Churro cu scorțișoară (3,99 USD)
Cunoașteți noile pufuleți de cartofi dulci, Spudsy!, care folosesc cartofi dulci imperfecți și îi reciclează într-o gustare delicioasă pe bază de plante.Aceste pufuleturi perfecte vin în cinci soiuri vegane, fără OMG, fără gluten, cum ar fi Bangin Bar-B-Q, Buffalo Ranch, Vegan Sour Cream & Onion și Vegan Cheesy Cheddar. Dar vedeta spectacolului este aroma Cinnamon Churro, care are de fapt gust de churro, condensată în delicii
crocante de
mărimea unei mușcături.
Un bonus suplimentar
este că au un
conținut scăzut de sodiu, cu doar 30 de miligrame per porție.
Și da, pe lângă faptul că sunt vegani, sunt fără gluten, cușer și fără OMG.
Dimensiunea porției: 28g
Calorii 150
Grăsimi totale 8g, Grăsimi saturate 0,5g
Proteine 3g
Spurs! Pufurile de cartofi dulci Churro cu scorțișoară
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Churro mai sănătos
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
Spudsy folosește cartofi dulci imperfecți și îi reciclează într-o gustare delicioasă pe bază de plante. Vedeta spectacolului este aroma Cinnamon Churro, care de fapt are gust de churro, condensată în delicii crocante de mărimea unei mușcături. Un bonus suplimentar este că au un conținut scăzut de sodiu, cu doar 30 de miligrame per porție.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Puffuri fără cereale Thrive Market - Nacho vegan (2,84 USD)
Făcute cu ingrediente simple și sănătoase, inclusiv fasole marine și făină de manioc, pufulele vegane semnate de la Thrive Market sunt o gustare prietenoasă cu alergenii, vegană și gustoasă. Brânza nacho vegană îți va satisface pofta de mâncare nedorită, dar fără să-ți faci griji. Acest puf pe bază de plante oferă 2 grame de proteine
și 2 grame de
fibre per porție. Totuși, dacă eviți
grăsimile saturate (cunoscute că cresc LDL și nu sunt recomandate pentru unii oameni), atunci cumpărătorii conștienți de inimă ar putea dori să sări peste acest puf, care utilizează ulei de nucă de cocos (bogat în grăsimi saturate) în formulă.
Dimensiunea porției: 20 pufuri
Calorii 130
Grăsimi totale 0g, Grăsimi saturate 6g
Proteine 2g
Pufurile fără cereale Thrive Market - Nacho vegan
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Opțiunea conștientă de inimă
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
Fabricate cu ingrediente simple și sănătoase, inclusiv fasole marine și făină de manioc, pufulele vegane semnate de la Thrive Market sunt o gustare prietenoasă cu alergenii, vegană și gustoasă. Brânza nacho vegană îți va satisface pofta de mâncare nedorită, dar fără să-ți faci griji. Acest puf pe bază de plante oferă 2 grame de proteine și 2 grame de fibre per porție.Totuși, dacă eviți grăsimile saturate (cunoscute că cresc LDL și nu sunt recomandate pentru unii oameni), atunci cumpărătorii conștienți de inimă ar putea dori să sări peste acest puf, care utilizează ulei de nucă de cocos (bogat în grăsimi saturate) în formulă.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Evaluare utilizator: (0) Evaluări
Obțineți acest produs
Adăugați evaluarea dvs
Pufurile de conopidă a lui Rob vegan (4,05 USD)
Cu gustările lui Vegan Rob, cum ar fi pufuletele sale de conopidă, veți mușca într-un echilibru perfect de crocant, cu o aromă subtilă care nu se revarsă. Aceste pufuri folosesc ca ingredient principal făina de sorg, care este o făină fără gluten bogată în nutrienți. Veți obține, de asemenea, beneficiile suplimentare ale probioticelor în aceste pufuri pentru a susține sănătatea digestivă. Vegan Rob’s sunt întotdeauna vegani, fără gluten, fără OMG și certificat cușer de OU.
Dimensiune porție: 35g
Calorii 170
Grăsimi totale 9g, Grăsimi saturate 1g
Proteine 3g
Pufurile vegane de conopidă a lui Rob
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Adăugați evaluarea dvs
ÎNCHIDE
Pufurile vegane de conopidă a lui Rob
Proteină
Calorii
Carbohidrați
Gust gustos și satisfăcător
La fel de bun ca real
Vedeți criteriile complete de testare
Preluarea editorului
Cu gustările lui Vegan Rob, veți mușca într-un echilibru perfect de crunch, cu o aromă subtilă. Aceste pufulețe folosesc făina de sorg ca ingredient principal, care nu conține gluten. Veți obține, de asemenea, beneficiile suplimentare ale probioticelor pentru a susține sănătatea digestivă.
Evaluare de experți: Vezi informații despre alimente
Obțineți acest produs
