Dieta pe bază de plante

Dieta pe bază de plante

Bine ați venit la dieta pe bază de plante a sfeclei, modul natural de a pierde în greutate

icole Osinga, R.D. Lucy Danziger Bine ați venit la Dieta pe bază de plante a sfeclei, modul natural de a pierde în greutate Dacă vrei să slăbești, să-ți întărești imunitatea și să ai mai multă energie, Dieta pe bază de plante este pentru tine. Mâncați aceste mese sănătoase, pe bază de plante, timp de 14 zile și urmăriți cum scad kilogramele. Iată tot ce aveți nevoie pentru a începe. Mai trebuie să vă înregistrați? Iată cartea electronică. Peste 100 de pagini de rețete și sfaturi...

Săptămâna 1

Rețeta de dietă pe bază de plante a sfeclei: supă de morcovi prăjiți și fasole albă Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, săptămâna 1, ziua 1 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 1, Ziua 2 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 1, Ziua 3 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 1, Ziua 4 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 1, Ziua 5 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 1, Ziua 6 Rețetele dietetice pe bază de plante ale sfeclei, săptămâna 1, ziua 7

Săptămâna 2

Rețete pentru dieta pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 2, Ziua 1 Rețete pentru dieta pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 2, Ziua 2 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 2, Ziua 3 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 2, Ziua 4 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 2, Ziua 5 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 2, Ziua 6 Rețete de dietă pe bază de plante pentru sfeclă, Săptămâna 2, Ziua 7 Dieta pe bază de plante Grafice utile: foaia ta de parcurs pentru succesul în slăbire Sfatul 1 al expertului în dieta pe bază de plante pentru sfeclă: Cumpărături și pregătirea meselor în avans Sfatul 2 al expertului în dieta pe bază de plante a sfeclei: Fiți responsabil, înscrieți-vă cu un prieten. Sfatul 3 al expertului în dieta pe bază de plante a sfeclei: Supliment cu vitamine D3 și B12 Sfatul 4 al expertului în dieta pe bază de plante a sfeclei: planificați zile „distractive”, dar păstrați-l sub control. Sfatul 5 al expertului în dieta pe bază de plante a sfeclei: Renunțați la dispozitive și ecrane în timpul meselor Sfatul 6 al expertului în dieta pe bază de plante a sfeclei: reduceți orice șansă de a renunța la grăsime Dieta pe bază de plante a sfeclei, sfatul expert 7: Limitați alimentele procesate Sfatul 8 al expertului în dieta pe bază de plante a sfeclei: distrați-vă cu ea și nu vă simțiți lipsiți Dieta pe bază de plante a sfeclei Sfatul 9: Ascultă-ți corpul și exersează-ți o alimentație atentă Dieta pe bază de plante a sfeclei Sfat 10: Adăugați mișcare în fiecare zi și încercați altele noi Dieta pe bază de plante a sfeclei Sfat 11: Pentru a-ți atinge obiectivele, notează-le Dieta pe bază de plante a sfeclei Sfat 12: culcați-vă devreme pentru a începe să slăbiți sănătos în greutate Sfatul 13 al expertului pe bază de plante al sfeclei: Obțineți Omega-3 să ardă grăsimile în mod natural Sfatul 14 pe bază de plante al sfeclei: hidratarea este cheia. Iată cât de mult să bei Dieta pe bază de plante a sfeclei Sfat 15: Cunoaște-ți numerele