În primul rând, să clarificăm un lucru: nimic din ceea ce mănânci sau bei nu te poate împiedica să ai virusul COVID-19, dar există lucruri pe care le poți bea sau mânca pentru a rămâne sănătos, a-ți întări sistemul imunitar și a încerca pentru a scădea șansele de a avea simptome severe dacă îl contractați sau orice virus sau răceală, de altfel, în această iarnă.
Iată cel mai bun pariu al tău pe cum să faci un tonic acasă care să-ți întărească sistemul imunitar și să-ți protejeze organismul de a suferi cele mai severe simptome dacă se întâmplă să prinzi ceva.
Ca orice virus, cum ar fi gripa sau raceala, a avea grija de tine este cel mai bun mod de a-ti oferi corpului puterea de care are nevoie pentru a lupta cu invadatorii. În cazul COVID-19, purtați mască, spălați-vă mâinile, iar dacă o primiți, plasați-vă în carantină, odihniți-vă și beți multe lichide.
"Ce este cidrul de foc, un remediu popular popular?"
"Termenul cidru de foc a fost popular de la sfârșitul anilor 70 sau începutul anilor 80, creat de un herbalist și recent subiectul unui proces mai amplu în instanță despre dacă o companie ar putea marca numele, care anterior se referea în linii mari la un tonic cu remedii naturiste de casă, plin de ceapă, usturoi, condimente, oțet și multe altele (herboristii au pierdut, fanii de seamă ai remediilor naturiste simțind că aceasta a fost o eroare a justiției, deoarece pentru ei ar fi ca și cum ar fi marcat cuvintele „ceai cu gheață”). "
Cazul a fost acoperit pe scară largă, deoarece remediile la domiciliu există de eoni și sunt adesea folosite atunci când medicina modernă este scurtă, lăsând fiecare individ să se descurce singur.Acesta este cazul noilor boli, cum ar fi coronavirusul, deoarece în timp ce așteptăm ca vaccinul să devină disponibil pe scară largă, oamenii apelează la tonice pentru sănătate, elixiruri și ceaiuri pentru a încerca să-și întărească imunitatea.
Ar trebui să vă creați propriul tonic pentru imunitate din stimulente de sănătate cunoscute?
"Da, acest tip de elixir există de mult timp. În medicina pe bază de plante, o numim oximel, explică dr. Chad Larson, NMD, DC, CCN, CSCS, consilier și consultant pentru laboratoarele Cyrex. Odată cu dominația industriei farmaceutice, multe dintre aceste remedii foarte terapeutice devin o artă pierdută. Hipocrate a scris despre utilizarea oxymels în urmă cu peste două mii de ani, pentru a ajuta la eliberarea sputei și la calmarea tractului respirator superior."
"Dr. Larson a împărtășit o postare interesantă pe blog despre oxymels, de la Mountain Rose Herbs, care clarifică faptul că nu toate elixirurile sunt oxymels, deoarece termenul se referă la unul care amestecă ingrediente acide precum oțetul de mere cu miere.Între timp, termenul de cidru de foc a fost făcut popular de către un herborist Rosemary Gladstar și colegii săi din medicina plantelor și recent au încercat fără succes să lupte împotriva mărcii comerciale a numelui de cidru de foc de către o companie care vinde o versiune a acestuia în formă îmbuteliată. . Cazul a fost bine urmărit de cei interesați de dreptul de a menține remediile tradiționale libere de restricțiile privind mărcile comerciale, fără niciun rezultat, relatează blogul."
„Oxymel” descrie o combinație de ingrediente cunoscute care stimulează imunitatea amestecate în apă fierbinte, care, atunci când sunt ingerate zilnic, pot adăuga antioxidanți puternici, vitamina C, zinc și alți compuși despre care se știe că vă armează apărarea celulară împotriva invadatorilor virali. Cu mult înainte de medicina modernă, vindecătorii foloseau ghimbirul, turmericul, hreanul, usturoiul și lămâia pentru a trata afecțiunile de la congestie la indigestie. Este posibil ca acestea să nu omoare temutul coronavirus, dar dacă luați orice altă măsură preventivă (purtarea măștilor, spălarea mâinilor, izolarea socială) care ar putea fi rău?
Am făcut povești la The Beet despre proprietățile antiinflamatorii ale ghimbirului și beneficiile vitaminei C ale lămâii în apă fierbinte (pe care mulți oameni o beau dimineața pentru a ajuta digestia, mai degrabă decât cafeaua pentru a începe ziua) și compușii care stimulează imunitatea din usturoi și proprietățile antiinflamatorii abs multi-beneficii ale turmericului. Prin urmare, este logic ca combinarea acestor rădăcini și fructe într-un elixir alături de beneficiile oțetului de cidru de mere și a condimentelor vă poate supraîncărca sistemul imunitar.
"Cum să-ți faci propriul cidru de foc care stimulează imunitatea"
Ce să bei pentru a întări imunitatea- și beneficiile creării propriului ceai fierbinte sau elixiruri cu o combinație de:
- Oțet de mere crud, nepasteurizat
- Ginger
- Turmeric
- Lemon
- Piper Cayenne
- piper Jalepeño
- Boabe de piper
- Cimbrul
- Rozmarin
- Oregano
- Usturoi
- Ceapa
- Hrean
- Opțional: miere
O notă despre miere: Dacă vrei să adaugi miere pentru a o îndulci, dar dacă cineva este vegan, aleg să nu mănânce miere deoarece este un produs secundar animal.
Majoritatea rețetelor vă cer să tăiați toate fructele, legumele și rădăcinile, să adăugați într-un borcan de sticlă ermetic, să acoperiți cu ierburi și apoi să umpleți cu oțet de mere la un inch sau doi dincolo de ierburi și lăsați să stea într-un loc cald timp de câteva săptămâni, scuturând borcanul zilnic. După câteva săptămâni, strecoară lichidul și adaugă un îndulcitor precum mierea (sau agave dacă ești vegan) și este gata de băut.
Există multe moduri diferite de a ingera acest remediu popular: poți lua câteva linguri dimineața ca o injectare de imunitate, îl poți adăuga în ceai sau apă fierbinte pentru a dilua gustul puternic sau îl poți încorpora în rețetele tale. ca marinată sau sos de salată. Puteți chiar să înmuiați o cârpă în tonic și să o frecați pe piept pentru a ușura congestia.
Prea multe de ținut la îndemână? Presupunând că aveți toate aceste ingrediente sau sunteți presat de timp sau nu doriți să vă creați propriul tonic, să-l cumpărați prefabricat, încercați acest Cidru de foc pentru a bea instantaneu.
