Până acum am primit nota: o dietă cu alimente integrale, pe bază de plante, vă poate întări sistemul imunitar, menținându-vă puternic și sănătos și, mai probabil, capabil să reveniți dacă sunteți expus la Coronavirus. Atât știm. Dar o perspectivă foarte diferită vine de la dr. Kim Williams, care dorește să ne scădem colesterolul, deoarece coronavirusul pare să înflorească la cei cu colesterol ridicat, conform unui nou studiu.
"Dr.Kim Williams, fostul președinte al Colegiului American de Cardiologie, actualul șef al Departamentului de Cardiologie de la Rush Medical Center și prezentat în filmul, The Game Changers, împărtășește informații noi că un studiu recent arată că virusul se reumple în sângele acestor persoane. cu colesterol ridicat. În plus, adaugă el, coronavirusului îi place să rămână în celulele adipoase. LDL ridicat sau colesterolul rău, arată studiul, este o componentă importantă pentru a facilita intrarea virală în celulele gazdă."
Studiul analizează modul în care diabetul, cancerul, hipertensiunea, colesterolul crescut, problemele renale și accidentul vascular cerebral, toate influențează severitatea COVID-19.
Așadar, pentru mai mult decât pentru a ne întări sistemul imunitar, Dr. Williams vrea să ne menținem colesterolul scăzut și celulele de grăsime la un nivel minim (Adios, grăsimi saturate din carne și lactate!) În atât de multe feluri, urmând o dietă cu alimente integrale, pe bază de plante, ne poate salva literalmente viețile.
Iată un fragment din interviul lui Elysabeth cu dr. Kim Williams.
Elysabeth: După cum am înțeles, boala cardiacă este ucigașul numărul unu al Americii, nu-i așa? Moare cineva la fiecare patruzeci de secunde?
Dr. Kim Williams: Boala de inimă a fost ucigașul numărul unu din 1918. A existat epidemia de gripă spaniolă care a luat 675.000 de vieți americani. Deci, cei aproximativ 600.000 de americani care mor de boli de inimă în fiecare an au fost puțin mai puțin decât atât.
Chiar dacă acea pandemie a durat trei ani în Statele Unite, până în 1919, boala de inimă era din nou ucigașul numărul unu și așa a fost de atunci.
Ei bine, acum este și mai relevant. Pentru că se dovedește că fiecare cercetare nouă făcută aflăm că riscul cardiac este cel care pune oamenii în probleme: obezitatea, hipertensiunea arterială, diabetul și colesterolul ridicat.
Am fost oarecum șocați acum câteva săptămâni când s-a dovedit că sângele persoanelor cu colesterol ridicat .
Studiul a constatat că colesterolul ridicat este un fel de loc bun pentru ca coronavirusul să se reînnoiască și se dovedește că celulele adipoase sunt locul lor preferat. Și apoi persoana supraponderală, persoana obeză, are încărcături virale mult mai mari.
Elyzabeth: Dar diabetul? Știm că virusul este mai sever la diabetici.
Dr. Williams: Ei bine, de fapt se întâmplă la o mulțime de oameni care sunt supraponderali. Deci, au niveluri virale mai ridicate, iar diabetul îți afectează sistemul imunitar. Știm că de ani de zile, diabetul te face mai susceptibil la infecții. Este un loc dificil să fii dacă zahărul din sânge este ridicat.
Când ai diabet, celulele tale albe nu funcționează foarte bine. Acum, după cum se dovedește, hipertensiunea arterială pune de fapt oamenii în mai multe probleme cu coronavirusul și asta se poate datora faptului că de fapt dăunează vaselor de sânge și, desigur, coronavirusul poate ataca vasele de sânge și poate provoca o așa-numită vasculită sau inflamație în vase de sânge.
Elyzabeth: Deci, care este concluzia pentru cititorul care vrea să evite coronavirusul?
Dr. Williams: Cel mai bun răspuns este că acestea sunt patru lucruri despre care putem face ceva: Obezitate, diabet, hipertensiune arterială și colesterol ridicat.
Schimbarea la o dietă alimentară integrală pe bază de plante.
Elysabeth: Îmi cânți cântecul.
Dr. Kim Williams: Da, fă-o azi și, astfel, până săptămâna viitoare vei fi mai ușor,glicemia ta va fi mai bună, tensiunea arterială va fi scăzut și vei avea o injecție mai bună dacă o faci fi expus. Și știi că la un moment dat vom fi cu toții expuși. Întrebarea este, ce se va întâmpla când o vom face? Cât de bolnav ne vom îmbolnăvi? Acum, pot vorbi despre ceal altă parte doar pentru o clipă?
Elysabeth: Haide, este spectacolul tău.
Dr. Kim Williams: Avem o mulțime de oameni care se bazează pe plante care spun că nu pot face boala și dacă te uiți la știința de bază a dietei vegane, este adevărat că sistemul tău imunitar este mai puternic atunci când mănânci plante.
Numărul de markeri inflamatori din sângele tău este mai mic,tensiunea arterială, colesterolul, toate aceste lucruri sunt substanțial mai bune, dar asta nu înseamnă că nu poți răspândiți-o altcuiva, bine? Așadar, vă rugăm să facem cu toții distanțarea socială și toate mascarea.
Elysabeth: Da, am primit și nota aceea: Purtați masca și spuneți „Da!” plantelor!
Pentru interviul complet cu Elysabeth, click aici. Pentru a viziona mai multe serii Awesome Vegans Influencer, faceți clic aici.
Elysabeth Alfano este un expert pe bază de plante pentru mass-media mainstream, care dezvăluie știrile despre sănătate, hrană, cultură, afaceri și mediu bazate pe plante pentru publicul larg la radio și TV. Urmărește-o pe @elysabethalfano pe toate platformele.
