Dacă un nou sondaj este vreo indicație, acesta poate fi anul în care americanii îl reunesc, din punct de vedere al sănătății. Lucrul de acasă pentru cea mai mare parte a anului 2020 a însemnat acces facil la cămară, iar pentru 71 de milioane de americani, creșterea nedorită în greutate. Un nou sondaj a arătat că 60% dintre americani doresc să se simtă mai sănătoși și 51% doresc să piardă în greutate făcând exerciții fizice și schimbându-și dieta, inclusiv încercând să mănânce mai mult pe bază de plante.
Sondajul, comandat de compania de biotehnologie Gelesis și lansat astăzi, dezvăluie, printre 1.012 adulți intervievați, să se simtă mai sănătoși este cea mai mare prioritate, urmată îndeaproape de pierderea în greutate și sunt dispuși să încerce noi diete și rutine de exerciții fizice pentru atinge obiectivele lor. Peste o treime au spus că ar lua în considerare chiar trecerea la o dietă pe bază de plante.
Respondenții au spus că sunt deschiși să încerce noi programe de antrenament și să adopte diete mai sănătoase: 74% sunt interesați să încerce un nou program de exerciții care să-i ajute să slăbească; 65% sunt deschiși să modifice programul lor de alimentație. Când vine vorba de diete, 55% ar lua în considerare o dietă precum keto sau Paleo, în timp ce 38% ar lua în considerare trecerea la un stil de viață vegan sau vegetarian pentru a pierde în greutate.
"„Sănătatea a căpătat o importanță și mai mare de când a început pandemia, a spus Elaine Chiquette, PharmD, Chief Scientific Officer al Gelesis. În timp ce majoritatea americanilor s-au îngrășat în această perioadă dificilă, 2020 i-a făcut pe mulți dintre noi să ne reexaminem obiceiurile."
Ea a adăugat: „Mai mult ca oricând, vedem oameni care spun că au nevoie de mai mult sprijin în călătoria lor de slăbire și se concentrează asupra modului de a trăi un stil de viață mai sănătos. Pe măsură ce începem 2021, cu toții sperăm într-un viitor mai luminos și mai sănătos pentru America.”
Scăderea în greutate ridică provocări diferite acum decât înainte de pandemie.
Pentru 3 din 5 americani, călătoria de slăbire este aproape la fel de mizerabilă ca și supraponderalitatea. Respondenții cred că înainte de începerea pandemiei, voința, lipsa de timp și viața socială i-au împiedicat să piardă în greutate. Acum, 60% dintre americani sunt de acord că pierderea în greutate a devenit mai dificilă în ultimele șase luni, nu numai pentru că le lipsește voința, ci și lipsa banilor și a unui sistem de sprijin.
Chiar cu obstacolele cu care se confruntă, respondenții au speranța că 2021 va fi anul în care vor adopta un stil de viață mai sănătos. Dintre cei chestionați, 25% ar dori ca anul acesta să fie momentul în care se potrivesc în blugi skinny; 22% ar dori să alerge o milă fără oprire; 32% sunt motivați de șansa de a se simți bine cu corpul lor în costume de baie, iar 40% dintre americani ar dori doar să se simtă mai încrezători în propria lor piele.
Dacă pandemia îi ajută pe americani să decidă să devină mai sănătoși, să-și schimbe dietele pentru a fi mai bazate pe plante și să se trezească la importanța exercițiilor zilnice, asta ar fi în sfârșit un motiv de argint.
