Actrița indiană Mishti Mukherjee a murit de insuficiență renală la vârsta de 27 de ani, din cauza complicațiilor legate de dieta ei keto, potrivit unui comunicat al familiei sale. Mishti, așa cum era cunoscută, a suferit de insuficiență renală legată de dieta sa strictă keto, vineri seara, potrivit unui comunicat care a confirmat decesul actriței, care a jucat în multe filme și videoclipuri muzicale. Rinichii i-au cedat după ce actrița a raportat că suferea de dureri severe. Dieta keto provoacă controverse în comunitatea medicală din cauza modului în care persoanele care fac dietă își scad aportul de carbohidrați și își supraîncărcă aportul de proteine și grăsimi, ceea ce poate pune o presiune asupra rinichilor și poate provoca o suprasolicitare a sistemului renal.
Familia actriței a lansat o declarație oficială care spunea: „Actrița Mishti Mukherjee, care și-a marcat strălucirea în multe filme și videoclipuri muzicale, cu asul ei actorie, nu mai este. Din cauza dietei keto, rinichiul i-a cedat în Bangalore și și-a dat ultima suflare vineri seară, actrița a suferit foarte multe dureri. Pierdere de neuitat și nefericită. Fie ca sufletul ei să se odihnească în pace. Ea i-au supraviețuit părinții și fratele ei.”
Cum afectează rinichii o dietă Keto?
O dietă keto este o dietă bogată în grăsimi, proteine și sărace în carbohidrați, concepută pentru a pune organismul în cetoză, unde arde grăsimile pentru combustibil. Dieta keto ideală ar trebui să conțină aproximativ 75% grăsimi, 20% proteine și doar 5% carbohidrați. În loc să ardă carbohidrații, organismul trebuie să treacă la arderea grăsimilor, ceea ce are loc în aproximativ 3 până la 4 zile de la începerea respectării planului keto.
Studiile au legat dieta keto de efectele adverse asupra organismului, mai ales dacă este urmată cu strictețe și pentru o perioadă extinsă de timp, deoarece poate pune mult stres asupra rinichilor și poate duce la apariția pietrelor la rinichi.Cantitatea de proteine pe care o consumă o persoană poate duce la copleșirea rinichilor și oricine suferă deja de boală renală cronică sau afecțiuni asociate poate suferi efecte secundare. Consumul unei diete bogate în proteine animale, în special carne roșie, poate duce la un risc mai mare de a forma pietre la rinichi, arată cercetările.
"De asemenea, poate înrăutăți funcționarea rinichilor celor care au deja boli de rinichi. Teoria este că un aport mai mare de produse alimentare de origine animală poate face urina mai acidă, adică crește nivelul de excreție de calciu din urină, a spus dr. Salil Jain, director de nefrologie și transplant renal, Fortis Memorial Research Institute din Gurugram. Nu fi urmărit mai mult de 45 de zile"
"The Entertainment Times of India a citat-o pe Priya Bharma, un dietician senior la Institutul Medical Sri Balaji Action din New Delhi, într-un raport IANS: Dieta Keto este una dintre cele mai grele programe de dietă de urmat, care se concentrează în primul rând pe greutate. pierderi. Ea a adăugat un avertisment:"
"Cu siguranță are riscul potențial de alte probleme de sănătate, deoarece utilizatorul are un aport ridicat de proteine și grăsimi, a explicat ea"
"Unei persoane cu greutate corporală ideală sau mai mică nu i se recomandă, în general, să o facă. Nu este recomandat să continuați mai mult de 45 de zile dintr-o singură mișcare, deoarece organismul se înfometează după alți nutrienți, precum și proteinele ridicate exercită presiune asupra rinichilor fără alte măsuri de precauție, a remarcat ea."
Rinichii și ficatul pot fi afectați de prea multe cetone din sânge
În timp ce pietrele la rinichi sunt un posibil efect secundar, există și alte rezultate mai grave, studiile au arătat. Medicii au avertizat că, deși keto funcționează bine pentru pacienții obezi, poate cauza probleme mai grave pentru pacienții mai slabi care stau prea mult timp pe ea, deoarece atunci când organismul stochează prea multe cetone - acizii produși ca produs secundar al arderii grăsimilor - sângele poate devin prea acid, ceea ce poate afecta ficatul, rinichii și creierul.Lăsată netratată, poate fi fatală, potrivit experților medicali. Cei care fac dietă ar trebui să bea multă apă pentru a reduce stresul asupra rinichilor în timp ce urmează o dietă keto.
The Beet l-a citat pe dr. Andrew Freeman, cardiolog, care a studiat dietele ketogenice și bolile de inimă, care a spus: Nu este dieta în sine, ci ceea ce mănâncă majoritatea oamenilor când o fac, cum ar fi carnea roșie, procesată. carnea (cum ar fi slănina) și alimentele bogate în grăsimi care pot provoca boli ale ficatului gras, boli cardiovasculare și alte probleme de sănătate asociate cu consumul unei diete bogate în carne roșie. Majoritatea oamenilor au probleme cu o dietă atât de strictă cu conținut scăzut de carbohidrați și ajung să câștige toată greutatea înapoi. Alegerea mai sănătoasă, conform Dr. Freeman, este o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în alimente pe bază de plante, cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale, nucile și semințele și săracă în alimente procesate.
