Într-o lume perfectă, aș avea destul timp să pregătesc mini brioșe vegane și chipsuri de varză coaptă pentru ca familia mea să le mănânce între mese. Dar, realitatea este că viața de mamă care lucrează deseori iese în cale. Îmi petrec cele mai multe zile lucrând între preluarea școlii, serviciu și antrenamentele de fotbal. De multe ori, mă trezesc să iau decizii grele pe care nu m-am gândit niciodată că va trebui să le iau, cum ar fi: „Ar trebui să mănânc prânzul sau să duș astăzi?”
Din fericire, sunt un dependent de Amazon Prime de multă vreme, ceea ce îmi permite să comand orice, de la floricele vegane până la pufuleți de brânză pe bază de plante, cu un singur clic.Există nenumărate gustări fără lactate disponibile pe Amazon – mult mai multe decât veți găsi la magazinul alimentar – ceea ce este minunat, dar uneori face dificil să vă restrângeți opțiunile.
Așa că recent mi-am propus să testez câteva dintre cele mai populare produse pe bază de plante de pe Amazon. M-am gândit la orice, de la chipsuri vegane de brânză nacho până la pufuleți de conopidă, pentru a găsi primele 10 preferate ale mele. Iată câștigătorii:
1. Chips de tortilla cu brânză Nacho Beanfields
Dacă ești ca mine, ți-a plăcut Doritos să crească, dar acum urăști chimicalele și MSG. Aceste chipsuri nacho au un gust similar cu cel al lui Doritos, fără toți aditivii urâți, ca să nu mai vorbim de ingredientele lactate din multe dintre arome. Beanfields sunt pline de proteine și fibre - cu 4 grame per porție - și sunt făcute în întregime din ingrediente reale, întregi, cum ar fi fasole neagră și orez brun, și sunt vegane. Chiar și copilul meu pretențios de șase ani le-a dat două degete în sus!
2. Tosi SuperBites
Aceste gustări crocante sunt perfect controlate în porții pentru a-ți satisface pofta de dulce. Sunt pline cu nuci, semințe, fructe și umplute cu 6 grame de proteine per porție.
Bonus: Fiecare mușcătură este ambalată individual. La 220 de calorii, le pot lua și merg la un mic dejun sănătos pe care să-l mănânc în drum spre școală.
3. Asta este batoanele cu fructe adevărate
Am devenit total obsedat de aceste batoane cu fructe uscate. Ele vin în tone de arome diferite, cum ar fi mere caise, mere cireșe și mere ananas, dar fiecare combinație nu conține conservanți, zahăr și doar două ingrediente. Nu numai că sunt delicioase, dar sunt ușor de aruncat în geantă în drum spre birou pentru o gustare rapidă. Și, la doar 100 de calorii pe baton, le pot mânca complet fără vinovăție.
4. Bada Fasole Bada Boom
Cine a știut că fasolea prăjită ar putea fi un substitut atât de grozav pentru chipsurile de cartofi? Aceste gustări sărate mi-au redus cu succes dependența de chipsuri, datorită bunătății lor crocante și conțin 7 grame de proteine și 6 grame de fibre per pungă.De asemenea, vin într-o mare varietate de arome, inclusiv ranch zesty și aripioare de bivol, așa că nu te vei sătura de ele.
5. Skinny Pop Cuptor cu microunde Popcorn Popcorn
Nu există nimic ca să mănânci o pungă mare de floricele de porumb unte în care să o bag în seara filmului. Din fericire, Skinny Pop te acoperă. Aceste floricele de porumb la microunde sunt complet fără OMG și fără lactate, ceea ce îl face alegerea mea de preferat pentru seara de film în familie. Fiecare pungă are o aromă bogată, de unt (dar fără unt adevărat!), o pungă fără substanțe chimice și doar șase ingrediente.
6. Pufurile vegane de cheddar de la Rob vegan
Aceste pufuleți fără lactate sunt literalmente răspunsul la rugăciunile mele. Copiii mei adoră pufuletele cu brânză, dar rareori îi las să le mănânce pentru că nu-mi plac toate ingredientele artificiale. Copiii mei le-au mâncat atât de repede, încât abia am avut timp să le gust înainte să dispară toate. Au gust la fel ca cel adevărat, dar sunt complet pe bază de plante și nimeni nu ar observa nici măcar diferența!
7. Enjoy Life Foods Mușcături de proteine de ciocolată
Ca părinte al unui copil cu alergii alimentare, sunt un fan de multă vreme al Enjoy Life. Aceste delicii decadente nu fac excepție: vin în două arome, dar preferata mea absolută este ciocolata zmeură neagră, care amintește de o trufă de ciocolată cu zmeură. Luați-le pentru oricând doriți un dulce pentru care nu trebuie să vă simțiți vinovat.
8. Biscuiți cu conopidă Cheddar de la sol
Dacă ai băut vreodată un porumbel într-o cutie de Cheez-Its, știi cât de dependență pot fi. From the Ground Up a adoptat același concept, dar a reînnoit acești biscuiți crocanți cu ingrediente naturale, integrale. Spre deosebire de Cheez-Its, aceste gustări de dimensiuni mici sunt de fapt sărace în carbohidrați, sărace în zahăr și complet fără lactate.
9. Chipsuri de orez lipicios
Dang Chipsurile de orez lipicios sunt atât de bune! Sunt un fel ca o încrucișare între o prăjitură de orez și un chip Pop pentru a vă oferi o senzație a factorului lor crunch.Fiecare pungă de dimensiunea gustare este fără gluten, fără soia și certificată fără OMG. Sunt disponibile în cinci arome diferite (toate vegane, cu excepția Aged Cheddar), dar preferatul meu personal este Sriracha Spice, care se mândrește cu combinația perfectă de bunătate sărat-dulce.
10. Chips de varză organică Rhythm Kool Ranch
Dă-mi un chip de kale bună și sunt în rai. Acestea nu fac excepție, dar aroma Kool Ranch a câștigat recenzii excelente de la întreaga mea familie. Sunt perfect asezonate cu oțet de mere, usturoi și tahini, dându-le un gust îndrăzneț care m-a mulțumit ore întregi. Acestea sunt grozave pentru zilele în care ai poftă de o gustare sănătoasă și savuroasă, care să te ajute până la cină.
