SPF nu este folosit doar pentru prevenirea afecțiunilor grave precum cancerul de piele, ci și pentru impactul estetic asupra pielii, cum ar fi îmbătrânirea prematură și hiperpigmentarea care poate apărea în urma expunerii la puternicele razele UVA și UVB ale soarelui. Cândva, era dificil să găsești protecție solară ușor de utilizat, care să fie atât vegană, cât și fără cruzime, dar, din fericire, piața de frumusețe este saturată cu SPF-uri senzaționale care sunt ușor de aplicat și de acționat pe o varietate de tipuri de piele.
Este recomandat ca toată lumea (inclusiv copiii cu vârsta de șase luni în sus) să poarte o formă de protecție solară cu un SPF de 30, în fiecare zi, cu ploaie sau soare.Am vorbit cu dr. Jessica Krant MD, medic dermatolog certificat și medic certificat în medicina stilului de viață, despre câteva concepții greșite comune când vine vorba de expunerea la soare, SPF și de ce ar trebui să-l purtăm în fiecare zi, pe tot parcursul anului.
Câteva mituri comune SPF
O concepție greșită interesantă despre SPF este că, în ciuda retoricii larg răspândite conform căreia anumite protecție solară dăunează oceanelor noastre, dr. Krant notează că „de fapt nu a fost dovedit” și că „de departe cele mai mari daune aduse recifelor de corali. este de la încălzirea oceanelor, cauzată de încălzirea globală, cauzată de agricultura pe scară largă a animalelor și de poluarea industrială”. Să fii atent la ceea ce consumi este important nu numai pentru planetă și locuitorii săi, ci și pentru sănătatea noastră.
Totuși, dr. Kant deplânge faptul că nici cele mai variate și hrănitoare diete nu ne pot proteja de expunerea la soare. „Un alt mit comun în rândul celor pe bază de plante este că poți să mănânci sănătos și să fii pe deplin protejat de soare.Mâncatul curcubeului oferă antioxidanți majori și luptători daune UV, dar este totuși important să puneți protecție solară pe zonele care s-ar putea arde”. Purtarea SPF în fiecare zi ar trebui să fie o parte importantă a rutinei noastre, indiferent cât de puternică ar fi dieta noastră.
Mituri comune cu protectia solara
Un alt mit comun este că protecția solară este oarecum o situație „una și gata”, dar crema de protecție solară se defectează atunci când este expusă la lumina directă a soarelui și dr. Krant consideră că una dintre cele mai frecvente greșeli este aplicarea insuficientă a SPF. „Oamenii folosesc un strat foarte subțire și apoi nu reaplică mai târziu. Ei cred, în mod eronat, că sunt protejați până la nivelul indicat pe ambalaj, dar acele numere SPF sunt obținute folosind o cantitate semnificativă de produs, într-un set de laborator artificial”.
Este important să vă completați cu protecție solară pe tot parcursul zilei, mai ales când sunteți expus la multă lumină solară. Un spray SPF cu ceață fină este perfect pentru a-l păstra în geantă și pentru a pulveriza din mers.În plus, atunci când vă aflați la piscină sau la plajă, Dr. Krant recomandă „o reaplicare completă la fiecare două ore” pentru a vă menține pielea în siguranță. Pe lângă faptul că face parte din ritualul tău zilnic, este important să aplici din nou SPF pe parcursul zilei pentru a vedea beneficiile pe termen lung. Utilizarea ocazională a SPF nu va face o diferență enormă în general pentru starea pielii tale, deoarece atunci când vine vorba de prevenirea daunelor cauzate de soare, consistența este cheia.
Chiar și în lunile mai reci, este esențial să fii sigur să ții la curent cu rutina SPF, asta pentru că, în ciuda faptului că mai puțin soare este prezent fizic, razele UVA și UVB sunt în continuare capabile să dăuneze pielii noastre, în special " provocând deteriorarea colagenului și calității pielii și promovând îmbătrânirea, contribuind în același timp la expunerea cumulativă la UV”. Pentru a ajuta la prevenirea cancerului de piele și la reducerea semnelor accelerate de îmbătrânire cauzate de daunele solare, a fi sârguincios cu protecția solară (chiar și atunci când există îngheț pe sol) este esențial pentru protecția generală a pielii.
Programele noastre de protecție solară vegane preferate
1. Coola Full Spectrum 360° Sun Silk Drops Cremă solară organică pentru față SPF 30, 46 USD
Coola are cu adevărat pulsul asupra a ceea ce înseamnă să ai produse de în altă performanță, care nu numai că au un efect puternic când vine vorba de rezultate, dar au ingrediente puternice în mod natural. Picăturile lor organice de mătase solară au un complex complet de 360 de grade, care oferă protecție UVA și UVB, precum și atenuând impactul luminii albastre și al poluării asupra pielii noastre. Această formulă ușor de aplicat poate fi folosită singură sau amestecată cu serul sau crema hidratantă preferată pentru un plus de hidratare.
2. Tipologie Cremă solară pentru față SPF 30 cu Aloe Vera, 37,40 USD
Șec și fără efort este ceea ce te-ai aștepta de la un brand parizian și exact asta obții cu această protecție solară fină de la brandul francez de îngrijire a pielii Typology. Cu o formulă curată, vegană, acest produs se scufundă fără efort în piele, fără a lăsa pete albe pentru un finisaj fără strălucire și nelipicios.Pe lângă faptul că protejează de filtrele UVA și UVB, această protecție solară este îmbogățită cu acid hialuronic hiper hrănitor și aloe vera pentru o piele plină și protejată.
3. Cremă solară matifiantă pentru față REN Clean Screen Mineral SPF 30, 38 USD
Conținând 22% oxid de zinc, acest SPF zilnic de la REN oferă protecție UVA/UVB cu spectru larg, care oferă protecție împotriva daunelor provocate de îmbătrânirea soarelui. De asemenea, conține extract de semințe de fructul pasiunii, care ajută la protejarea pielii de poluare, și extract de orez, care lasă pielea cu un finisaj mat, perfect ca bază pentru machiaj.
4. Supergoop Glowscreen SPF 40, de la 17 USD
Dacă îți place un aspect „strălucitor”, această protecție solară de la Supergoop oferă protecție SPF 40 cu o strălucire subtilă care te lasă să arăți sănătos, proaspăt și plin de rouă. De asemenea, funcționează ca primer hidratant, ceea ce înseamnă că machiajul se așează frumos deasupra și rămâne și el pe loc. Lichidul hidratant este pur, dar sidefat, astfel încât arăți în mod natural mai degrabă strălucitor decât strălucitor sau strălucitor, iar protecția puternică îți va menține pielea în siguranță și suple.
5. Cremă hidratantă invizibilă Fenty Skin Hydra Vizor cu spectru larg de protecție solară SPF 30, 35 USD
Acest produs emblematic două în unu de la Fenty Skin este ușor, fără ulei și total invizibil pe toate tonurile de piele. Atât un hidratant, cât și un SPF, funcționează pentru a hidrata și proteja, în timp ce luminează decolorarea, reducând aspectul petelor întunecate și minimizând porii atât instantaneu, cât și în timp. SPF 30 protejează împotriva agresorilor de razele soarelui și se absoarbe cu ușurință, fără absolut nicio grămadă (făcându-l perfect înainte de machiaj).
6. Soleil Toujours Clean Conscious Antioxidant Sunscreen SPF 30, 36 USD
Acest spray de protecție solară SPF 30 este perfectă pentru completarea pe tot parcursul zilei, ideală dacă purtați machiaj sau sunteți în călătorie și aveți nevoie de o lovitură de protecție într-un pic. Formula organică de 70 la sută este plină de antioxidanți, care ajută la protejarea împotriva radicalilor liberi care pot provoca deteriorarea celulelor.De asemenea, hidratează și hrănește datorită EcoSunComplex® care fermează și netezește pielea, precum și sporește proprietățile SPF. Este foarte ușor, nu este gras și se usucă rapid și, perfect pentru un spritz-and-go.
7. Scut invizibil mai lucios, 27,40 USD
Se simte ca un ser și se scufundă în piele ca un gel ușor, dar această formulă inteligentă de la Glossier lucrează din greu pentru a proteja pielea cu proprietățile sale puternice SPF 30. Este complet transparentă și nu are reziduuri grase sau tentă albă și funcționează incredibil de bine dacă doriți să aplicați și machiajul. Acest mic, dar puternic SPF este cu adevărat scutul invizibil perfect pentru o protecție subtilă, dar puternică, pentru îngrijirea solară.
8. Balsam de buze cu protecție solară Sun Bum SPF 30 în banană, 3,99 USD
Spre deosebire de majoritatea balsamurilor de buze, această ofertă fructată de la brandul de îngrijire solară cult Sun Bum nu conține ceară de albine și este realizată cu o formulă total vegană. Aceasta este o veste bună pentru protecția pe bază de plante, ceea ce înseamnă că buzele noastre pot rămâne protejate și hidratate toată ziua (mulțumită adăugării de Aloe și Vitamina E).Ai fi o banană să nu încerci.
