Kate Hudson ne-ar putea spune să mâncăm kimchi pe înghețată de nucă de cocos și probabil l-am încerca cu un zâmbet. Atât de mult îl adorăm pe actorul și co-fondatorul Fabletics, care a apărut recent la Well + Good's The Avocado Show pentru a-și prinde fanii la curent cu modul în care și-a petrecut zilele în timpul pandemiei. Aveți încredere în noi: a fost ocupată.
În videoclip, ea îmbină rețeta ei preferată de smoothie verde, încorporând spanac, banane, avocado, mentă, ananas, suc de lime și multe altele.În smoothie-ul lui Hudson, ea folosește o cupă de pudră proteică de la INBLOOM, o companie de suplimente naturale 100% pe bază de plante, care se întâmplă să fie cea mai recentă afacere a ei.
Smoothie-ul preferat al lui Kate Hudson este plin de calciu. Iată secretul ei
Smecheria pentru a face smoothie-ul cel mai sănătos, subliniază Hudson, este spanacul, un verde dens în nutrienți, ideal pentru cei care au nevoie de calciu, dar au intoleranță la plante sau la lactoză. Spanacul este încărcat cu calciu. Creșteți conținutul de calciu al oricărui smoothie înlocuind spanac cu kale și chiar dacă nu vă place gustul, probabil că nu îl veți observa, deoarece odată ce verdețurile sunt amestecate, aroma abia se observă. Dacă calciul este ceea ce cauți, adaugă câteva stropi de Oatly, deoarece o jumătate de cană conține aproximativ 15% din cantitatea zilnică recomandată de calciu.
Dacă sunteți nou în alimentația pe bază de plante sau sunteți curios despre efectele renunțării la lactate, este posibil să vă îngrijorați că este greu să obțineți suficient calciu într-o dietă vegană sau pe bază de plante.De fapt, există o mulțime de surse de calciu fără lactate, inclusiv verdeață închisă cu frunze verzi, broccoli, edamame, tahini și nuci, în special migdale. Pentru cele mai bune surse de calciu pentru o dietă pe bază de plante, consultați acest ghid.
"Compania lui Hudson, INBLOOM, afirmă că scopul său este de a facilita atingerea stării de bine prin suplimente nutritive naturale care sunt făcute din alimente integrale și plante – nimic sintetic. INBLOOM vinde ierburi esențiale, minerale, vitamine și compuși, toate vin la dvs. așa cum natura le-a creat, pentru a vă ajuta să obțineți echilibrul și să vă îmbogățiți viața."
Acum, revenim la acel smoothie delicios. Puteți viziona mai jos videoclipul complet al „The Avocado Show” cu Kate Hudson.
Te-ai abonat încă la buletinul nostru informativ Smoothie of the Day? Pentru rețete uimitoare de smoothie pe bază de plante, livrate în căsuța dvs. de e-mail în fiecare zi a săptămânii, abonați-vă aici. Iată sănătate, energie, piele strălucitoare și spirit strălucitor. Pentru inspirație suplimentară pentru smoothie, puteți consulta și Cele 19 cele mai bune rețete de smoothie pentru când aveți nevoie de un mic dejun rapid din mers.Haideți să amestecăm.
