Dacă găzduiți sau participați la o întâlnire în această Ziua Sf. Patrick și plănuiți să faceți gustări festive, dulciuri, băuturi sau un meniu întreg de mușcături pe bază de plante, vă oferim aceste cinci produse tradiționale. retete facute total vegan.
Începeți-vă dimineața cu un shake shake superaliment care își obține pigmentul verde din spanac și este acoperit cu frișcă fără lactate și o cireșă. La micul dejun, răsfățați-vă cu vafe matcha cu frișcă de cocos, garnisită cu pudră de matcha pentru o prezentare perfectă.
"În jurul orei prânzului, bucurați-vă de o felie de pâine sifon irlandeză cu unt preferat de tartinat sau pe bază de plante și stropiți cu fulgi de chili sau condimente la alegere.Îmbinați pâinea cu sifon cu un castron de tocană de vită irlandeză făcută cu mazăre, morcovi, cartofi, ierburi și servită cu piure de cartofi sau conopidă."
Pentru desert, impresionează-te pe tine și pe invitații tăi cu o linguriță de înghețată cu ciocolată cu mentă fără lactate, netedă și cremoasă, dar fără cremă.
Transformă-ți masa de servire într-un curcubeu făcând una din fiecare rețetă și sigur vei primi o oală de aur pentru acest tartinat norocos.
1. Shamrock Shake vegan
Acest shake shake nu conține lactate și își capătă culoarea verde dintr-un ingredient complet natural. Nu este nevoie de colorant alimentar verde toxic când ai spanac! Da, citește bine. Spanac. Dar nu vă faceți griji pentru că nu îl gustați deloc. Cu toate acestea, dacă tot te simți puțin ciudat folosind această legume puternice în milkshake, o poți înlocui oricând cu un vârf de spirulina sau pudră matcha.
Această rețetă necesită și o halbă de înghețată de vanilie vegană, dar dacă nu ai chef să folosești înghețată de vanilie, nu ezita să mergi pe o cale mai făcută în casă și să folosești o cutie de lapte de cocos. Se toarnă într-o pungă de plastic resigilabilă, se îngheață peste noapte, se scoate din congelator, se rupe în bucăți și se amestecă cu restul ingredientelor. Dacă folosești această metodă, milkshake-ul tău nu va fi la fel de bogat și cremos, dar este o alternativă mai sănătoasă pentru cei care îl doresc!
Rețetă: Shamrock Shake Vegan
