Dacă există vreo perioadă a anului în care oboseala în căutarea unui loc de muncă intră în pericol și te amenință să te oprească la rece în scrisul tău de scrisoare, reluarea, adaptarea, jocul de trimitere a aplicațiilor, acesta poate fi. Sărbătorile sunt un lucru din trecut, temperatura scade și realitatea situației îți este destul de mult în față.
Indiferent dacă lucrați și doriți să părăsiți compania cu care sunteți sau sunteți șomer de săptămâni sau luni, căutați un loc de muncă poate într-adevăr să sug. Nu vedeți poziții care vă interesează sau faceți, dar eforturile dvs. de a vă conecta cu cineva din organizație nu reușesc. Nimeni nu răspunde la e-mailul dvs. sau intrați la o întâlnire și credeți că l-ați bătut în cuie până când aflați că un alt candidat a fost ales. Indiferent unde vă aflați în proces - în câte locuri ați solicitat sau câte interviuri telefonice pre-ecran ați avut - un lucru este sigur: căutarea unui loc de muncă poate fi epuizantă.
Dar nu poți renunța. Trebuie să împingeți minusculele, să îl țineți și știți că sfârșitul este la vedere sub forma unui nou rol uimitor. Înainte, sfaturi inteligente, înțelepte, răcoritoare pentru a vă agăța de chiar antrenorii noștri de carieră Muse.
1. Identificați problema
Oboseala în căutarea unui loc de muncă este de obicei un amestec de epuizare fizică și emoțională. Când devenim obosiți, corpul și mintea noastră comunică cu noi. Munca noastră este apoi să acordăm atenție de unde provine oboseala. Pierdeți aburul pentru că nu sunteți într-adevăr atât de entuziasmat de locurile de muncă pe care le aplicați? Ești obosit fizic pentru că trebuie să-ți cauți un loc de muncă după o zi la birou? Te descurajezi pentru că nu ai auzit din nou pe aplicațiile tale? Numai după ce ați izolat cauza, puteți începe să vă gândiți la strategii care să vă ajute să mergeți mai departe.
2. Ia o respirație
Când eforturile dvs. nu funcționează, tendința naturală este să curgă mai repede, mai greu și mai frenetic. Aplicați pentru mai multe poziții. Stați mai târziu navigând pe forumurile de muncă. Acest lucru poate fi incredibil de contraproductiv (și demoralizant dacă tot nu ajungi repede). Este aproape întotdeauna mai bine să te oprești pentru câțiva. Ia o pauză. Serios, nimeni nu va muri dacă iei câteva zile libere. După ce v-ați regrupat, încercați să rezolvați obiectiv ce părți ale strategiei dvs. nu funcționează. Dacă nu sunteți sigur, luați în considerare investiția într-un strateg profesionist de căutare a unui loc de muncă, care poate fi în măsură să identifice ceea ce nu este în regulă. Puteți utiliza aceste informații pentru a regla planul de joc și a rula la el într-un mod mai strategic.
3. Cereți doar răspunsuri
Vânătoarea de locuri de muncă este plină de valori maxime și minime. Este firesc să te simți împușcat sau stresat în anumite puncte în timpul procesului. Identificați situațiile sau persoanele care vă declanșează frustrarea, astfel încât să vă anticipați reacția și să creați tampoane emoționale care să vă ajute să faceți mai bine. De exemplu, poate că ești trimis într-o coadă de coadă atunci când nu auzi imediat după un interviu. În loc să fii descătușat de îngrijorările nesfârșite, abordează incertitudinea în mod productiv: întreabă-ți intervievatorul direct când poți să te aștepți să audi - diminuând impactul acelui declanșator.
4. Țineți întâlniri în persoană
Cel mai bun mod de a depăși acest sentiment este să tranziți căutarea dvs. de la trimiteri online la conexiuni personal. 70% își aterizează locurile de muncă prin intermediul rețelelor, așa că cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă îndepărtați de computer și să vă implicați în lumea reală. Prin târguri de locuri de muncă, întâlniri, evenimente din industrie și alte oportunități de rețea, veți face conexiunile umane necesare pentru a vă inspira în căutarea dvs., pentru a vă crește rețeaua și pentru a descoperi chiar „jobul perfect” care nu a fost postat online .
5. Obțineți un job Bridge
Oboseala are de două ori mai multe șanse să te lovești atunci când ești între locuri de muncă. Gândul la „Cum voi plăti facturile?” adaugă atât de multă presiune suplimentară. Asumarea unei lucrări de punte (o poziție temporară) vă poate ajuta să evitați arderea. Munca cu normă parțială în calitate de barista sau umblător de câini nu este strălucitoare - nu există nicio întrebare acolo. Dar acest lucru vă va asigura că restul căutării dvs. este intenționat și nu se naște dintr-o panică intensă despre portofel. Asta și ieșirea din casă în mod regulat are și o anumită magie.
6. Pas departe de computer
Pășește-te de la computer și configurează o întâlnire de cafea cu un contact de încredere. Ajungeți la cineva din rețeaua dvs. care lucrează pentru o companie care vă interesează. Participa la o intalnire de asociatie profesionala sau la un eveniment din industrie. Concentrați-vă pe construirea relațiilor unu la unu, astfel încât să puteți cultiva contacte reciproc avantajoase. Lucrează cu un antrenor, care te poate ajuta să explorezi abordări care să te scoată din rutina de căutare a unui loc de muncă și să dezvolte tehnici noi, mai dinamice.
7. Voluntar cu un non-profit
Dedicați câteva ore pe săptămână pentru a face voluntariat. Aceasta nu numai că vă va oferi o pauză, dar va adăuga abilități și experiență transferabile suplimentare CV-ului. Vă permite să vă extindeți rețeaua profesională și poate duce la conexiuni cu potențiali angajatori. Pe baza unui sondaj LinkedIn, unul din cinci angajatori a angajat un candidat din cauza experienței sale de voluntariat.
8. Urmăriți un hobby
Uneori, cel mai bine este să te implici în altceva. De multe ori sugerez clientilor mei sa iasa si sa faca ceva unde sa se intalneasca cu alti oameni intr-o activitate legata de un hobby, cum ar fi sportul, gatitul sau artele si meseria. Subliniez că participă la ceva unde pot întâlni oameni noi și să iasă din casa lor. În acest fel, ei pot continua să-și construiască rețeaua fără să se simtă ca de lucru. Nu știi niciodată pe cine vei întâlni - poate va fi cineva care lucrează la compania ta de vis.
9. Oferiți-vă pentru ajutor într-un câmp care vă interesează
Voluntar făcând ceva ce iubești sau vrei să afli mai multe despre. Dacă este o problemă care vă pasă, vă veți simți bine când faceți diferența. Dacă este o zonă nouă, veți avea ocazia să descoperiți interese ascunse care ar putea chiar reîmprospăta căutarea de locuri de muncă!
10. Rețea cu oamenii potriviți
Investește-ți timpul și energia în recrutori, angajați manageri și angajați din zona companiei cu care cauți să lucrezi. Să ai conversații cu oamenii este mai plină de satisfacții decât să îți trimiți candidatura prin intermediul unui site web. Participați la evenimente și utilizați platforme online profesionale pentru a crea conexiuni, a crea raporturi și a vă conecta calea către succes.
11. Lansați un proiect lateral
Una dintre cele mai mari recompense pe care ți le poți da pentru a rupe căutarea unui loc de muncă este să începi un proiect secundar sau să continui să lucrezi la un proiect pe care l-ai început deja. Gândiți-vă la un blog personal, la un buletin informativ, la un podcast, la un club social sau la orice altceva decideți să construiți în timpul liber. Proiectele secundare vă ajută să vă creați geniul creativ interior și să vă crească încrederea, ceea ce vă reîncarcă pentru căutarea unui loc de muncă.
12. Înveseliți pe cineva altceva
Acest lucru poate părea contraintuitiv, însă, din cercetările de psihologie pozitivă știm că una dintre cele mai bune metode de a vă înveseli este de a face pe altcineva fericit. Încercați să faceți acest lucru prin a-l complimenta pe un prieten, a ajuta un străin sau a găsi un alt mod de a face ziua altcuiva puțin mai bună.
13. Luați timpul liber
În funcție de circumstanțele dvs., acordați-vă timp pentru a reîncărca în căutare. În loc să te gândești la cum să-ți treci următorul loc de muncă, întreabă-te de ce îl vrei în primul rând. Da, cu toții avem nevoie de un salariu, dar care este motivația ta mai profundă? Ce vă place pentru munca pe care o faceți sau doriți? De ce te interesează o anumită companie sau rol? Cu cât poți fi mai specific și mai clar despre cine ești, ce ai de oferit și ce vrei să experimentezi, cu atât vei fi mai concentrat și mai încântat cu privire la oportunitățile potențiale.
14. Schimbă-ți parola
Schimbați-vă parola. Nu, nu la o majusculă, patru simboluri, un număr, un jack jumping și un unicorn. Schimbă-ți parola în obiectivul tău pe termen scurt, obiectivul pe termen lung sau ceva care te motivează. (Gândiți-vă la Directorin5years! Sau PromotionbyEO16.) Parola dvs. este singurul lucru pe care îl introduceți de mai multe ori pe zi, pentru a vă conecta pe computer. Este o modalitate excelentă de a începe ziua bazată pe ceea ce este important pentru dvs. și a reitera această importanță toată ziua, în fiecare zi până când trebuie să vă reîmprospătați pentru o nouă motivație.
15. Ia o zi de sănătate mintală
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă luați o zi de sănătate mintală, care este o zi liberă pentru a vă gândi la ce veți face. Secretul este să nu planifici nimic în ziua respectivă și să te gândești cu adevărat la ce vrei să faci cu viața ta. Motivul pentru care o zi de săptămână este mai bună decât o zi de week-end sunt cele mai multe weekend-uri în care sunteți ocupat și aveți o mulțime de lucruri de făcut. Dar, a avea o zi liberă de muncă este o zi liberă pentru a citi o carte motivațională și pentru a avea într-adevăr un timp jos, pe care nu l-ai fi avut în mod normal.
16. Puneți-vă acolo
O acțiune îndrăzneață și decisivă este ceea ce va debloca ușa vieții și carierei pe care ți-ai dorit-o întotdeauna. La un anumit moment, trebuie să închideți computerul, să ieșiți, să luați o cursă, să participați la un eveniment, să vă conectați față în față cu persoane care s-ar putea să vă ajute și, în unele cazuri, să mergeți direct către cineva, prezentați-vă și faceți o ofertă la fața locului! Atât de mulți oameni sunt foarte timizi și neliniștiți când vine vorba de „ieșirea de acolo” - dar când găsești încrederea să o faci, atunci apar adevăratele descoperiri.
17. Găsiți o căptușeală de argint
Când vă aflați în mijlocul unei căutări exhaustive de locuri de muncă, poate revigora să găsiți un nou hobby și / sau să vă faceți un nou prieten în procesul de a căuta un loc de muncă. Nu numai că ameliorează oboseala și stresul, dar poate extinde și orizonturile cuiva și are beneficii de lungă durată. Nu există atât de multe ori în viața cuiva când au timp să exploreze lucruri noi, așa că ar trebui să profitați de libertatea în timp ce o aveți.
18. Deconectați temporar
Trebuie să vă faceți timp pentru dvs., dacă căutarea unui loc de muncă vă epuizează. Prea mulți solicitanți de locuri de muncă nu-și împrospătează creierul și sunt întotdeauna doar conectați. Pentru o dimineață, o zi sau un weekend, opriți telefonul, închideți laptopul și mâncați mese cu televizorul oprit. Ascultați muzică, dar rămâneți offline. Când te întorci în lumea digitală, te vei simți reînnoit și gata să te arunce înapoi în căutarea unui loc de muncă.
