Prima zi a noului an este întotdeauna aceeași. Începi puternic, o lungă listă de rezoluții planificate, gata să îți cucerești obiectivele de carieră. Și o faci - timp de o săptămână, poate două, sau chiar câteva luni, dacă ești pe rolă.
Apoi, ceva te aruncă de pe traseu. Vinovatul poate fi doar o enervare aparent nesemnificativă la locul de muncă, dar are puterea de a-ți afecta motivația într-un mod mare.
Este ușor să vă descurajați și să vă frustrați atunci când rezoluțiile nu merg așa cum a fost planificat. Dacă, de exemplu, ai făcut ca un obiectiv să-ți organizezi biroul în fiecare dimineață, dar ești chemat într-o întâlnire neprogramată, improvizată, într-o bună zi, este firesc să te gândești: „Ei bine, mi-a fost dor astăzi”, lăsându-te de pe cârlig.
Problema este că uitați a doua zi și săptămâni după aceea. În curând, îți abandonezi obiectivul pentru a fi mai organizat cu totul. Și astfel începe ciclul de îndoială de sine și frustrare care, în cele din urmă, te duce să renunțe complet la rezoluțiile tale.
Există câteva motive de bază pentru ca aceste obiective ambițioase să flopeze, inclusiv să îndeplinim și să încercăm să schimbăm prea repede. Obiceiurile proaste sunt greu de rupt, dar este și mai greu să stabilim altele noi. Încercarea de a anula comportamente care au devenit a doua natură este ca și cum ai încerca să-ți redirecționezi creierul.
Pentru a vă ajuta să evitați obișnuințele obișnuite și să vă vedeți obiectivele pe care le atingeți în acest an, iată trei rezoluții legate de carieră, pe care ar trebui să le evitați - și trei obiective mai bune pe care să le vizați.
Obiectivul nr. 1: Obțineți o promoție sau o creștere
Este ușor să fii prins de hype și să iei rezoluții cu jumătate de inimă de care nu ești cu adevărat serios. În pierdere pentru o idee mai bună sau din cauza presiunii din partea prietenilor și a familiei, s-ar putea să aterizați la obținerea unei creșteri sau a unei promoții. Până la urmă, toată lumea vrea să câștige mai mulți bani sau să aibă mai multă responsabilitate, așa că de ce să nu se rezolve să facă acest lucru?
De ce va eșua
Dacă scenariul de mai sus sună ca tine, probabil că nu vei lucra la această rezoluție mult timp. De ce? Pentru că probabil îți lipsește motivația personală pentru a o realiza. Obiectivele realizate pentru că te simți presat să le faci sunt destinate să eșueze, deoarece angajamentul pur și simplu nu există. În timp ce gândul de a obține o promoție este intrigant, este posibil să nu fiți gata să faceți pașii necesari pentru ca aceasta să devină realitate. Trebuie să fii ferm în decizia ta și să fii pregătit pentru orele mai lungi și volumele de muncă mai mari care o pot însoți.
De asemenea, acest plan este defectuos, deoarece depinde foarte mult de judecata altcuiva. Poate meritați această majorare, dar în cele din urmă, autoritățile superioare trebuie să se înscrie. Obiectivele care se bazează prea mult pe factori dincolo de controlul dvs. pot fi ușor deraiate, indiferent cât de greu încercați să le vedeți.
O rezoluție centrată pe câștigarea unei creșteri sau promovări suferă, de asemenea, de problema „falimentului de sosire”, atunci când ne fixăm atât de intens pe o recompensă încât, la sosirea ei, nu produce răspunsul anticipat. Este ușor să gândești: „O să fiu fericit când…” despre o promoție, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
În loc să te simți împlinit, de exemplu, s-ar putea să te simți neschimbat sau chiar dezamăgit pentru că îți dai seama de promovare sau de creștere nu s-a ridicat de fapt la mult. Da, s-ar putea să fiți plătit mai mult sau să aveți mai multe responsabilități, dar viața dvs. de muncă nu va fi brusc perfectă, iar cariera dvs. nu va atinge peste noapte.
Rezoluția actualizată
Pentru a face această rezoluție realizabilă, treceți de la obiectivul promovării la concentrarea pe îmbunătățirea continuă. Ar trebui să vă preocupați să deveniți tipul de angajat demn de o majorare sau o promovare. Asta înseamnă zonarea pe abilitățile, trăsăturile și atributele care, dacă sunt stăpânite, te-ar face să devii un membru de mare valoare al echipei tale. Luați în considerare să vorbiți cu supraveghetorul dvs. despre ce calități caută compania dvs. în candidații la promovare, apoi lucrați pentru acele repere specifice.
Obiectivul 2: Participarea la mai multe evenimente în rețea
Acesta este unul comun, deoarece conexiunea dintre rețeaua și succesul în carieră este un fenomen mult discutat. Probabil că ați auzit oameni spunând: „Este vorba despre cine știi”, sau poate că ați văzut această filozofie la birou.
De ce va eșua
Dificultatea cu această rezoluție, admirabilă, este că probabil că uitați să țineți cont de timpul necesar. Rețeaua înseamnă să dedici timp evenimentelor sociale, participarea la conferințe sau alăturarea unei organizații profesionale. Cum se vor încadra aceste angajamente adăugate în programul dvs. deja ocupat?
Răspunsul este că, probabil, nu o vor face. Dacă vă luptați să vă mențineți responsabilitățile actuale, încercați să adăugați un obiectiv ca acesta va eșua aproape sigur.
Rezoluția actualizată
Doar pentru că nu puteți încadra acest lucru în programul dvs. în acest moment, nu înseamnă că ar trebui să îl aruncați în coșul de gunoi. Dacă este important pentru tine și dezvoltarea profesională, merită să iei cont de responsabilitățile tale și să faci din rețea o prioritate.
Începeți să faceți o „listă pentru a nu face”. Identificați care dintre angajamentele dvs. actuale sunt cele mai importante și eliminați restul. Nimanui nu-i place să simtă că lasă pe cineva să plece sau să-și dea înapoi promisiuni, așa că a spune nu sau a încheia un angajament poate fi dificil. Dar, dacă sunteți serios în atingerea obiectivelor dvs., atunci trebuie să vă dedicați eliminării a tot ceea ce nu contribuie direct la succesul dvs. Dacă, de exemplu, ați ajutat un coleg de serviciu să conducă un subcomitet care nu face parte din descrierea postului dvs., s-ar putea să fie timpul să retrageți pentru a elibera timp pentru mai multe rețele.
Obiectivul 3: a fi mai asertiv
Indiferent dacă doriți să lucrați la abilitățile de delegare, spuneți nu mai des responsabilităților suplimentare sau stabiliți limite mai bune pentru viața profesională, una dintre cele mai comune rezoluții la locul de muncă este o declarație de a fi mai afirmativă. Dezvoltarea siguranței de sine este un obiectiv demn, mai ales că pasivitatea te poate face să te simți scăpat de control și poate duce chiar la colaborarea care te tratează ca pe un impuls. Din păcate, însă, pur și simplu jurarea de a face acest lucru probabil nu va avea impactul pe care îl doriți.
De ce va eșua
Problema este că este mult prea deschis. Nu este specific sau măsurabil; astfel, este mult prea ușor de rupt. Nu există linii directoare stabilite pentru ceea ce înseamnă sau arată aspectul realizării „asertivității”, niciun fel de pași pentru care să luați sau repere în care să lucrați. Fără aceste valori, este posibil să pierdeți din vedere obiectivul dvs. sau să deveniți frustrați de lipsa dvs. de îmbunătățire înainte de a-i oferi chiar o șansă.
Rezoluția actualizată
Pentru a face acest lucru realizabil, restrângeți sfera de aplicare. În ce moduri specifice vrei să fii mai afirmativ? Cum intenționați să vă operaționalizați obiectivul în pași mici și acționabili pe care îi puteți parcurge în timp? Aceste răspunsuri vor fi diferite pentru toată lumea, așa că va trebui să vă personalizați planul pentru a se potrivi obiectivelor dvs. specifice.
Dacă vă preocupă, nu vorbiți suficient de mult la locul de muncă, concentrați-vă pe profita de oportunități pentru a contribui idei în timpul întâlnirii. Stabiliți o rutină de brainstorming 10 idei pentru noi proiecte de prezentat în ședințele de personal. Sau, luați o vorbă publică sau o clasă improvizată pentru a vă obișnui să vorbiți în fața unui grup.
Dacă sunteți o persoană plină de plăcere, veți dori să includeți obiective care se referă la refuzul de a-și asuma prea multe responsabilități. Practicați stabilirea așteptărilor cu șeful dvs. și stabiliți linii directoare pentru a-i respinge politicos pe alții. Spunând „nu” este posibil să fie prea dur, dar este complet acceptabil să negociezi o nouă cronologie care să se potrivească cu programul tău ocupat.
Deși noul an este un moment minunat pentru a reflecta asupra carierei, a realizărilor la locul de muncă și a domeniilor în care doriți să vă perfecționați, nu există absolut niciun motiv pentru dvs. să puneți atâta presiune de progres într-o singură dată. Schimbarea nu are loc peste noapte. Succesul la orice este rezultatul timpului, al practicii și al dezvoltării unor obiceiuri bune.
Autoevaluați și ajustați-vă obiectivele pe tot parcursul anului - nu doar pe 1 ianuarie. Dacă te strecori din când în când, e bine! Gândiți-vă la demersurile dvs. ca pe o oportunitate de a reflecta, de a pivota și de a continua să lucrați pentru visele voastre.
