Cei mai mulți dintre noi amânăm într-o oarecare măsură. De fapt, probabil că te-ai împiedicat de această postare, deoarece eviți ceva din lista ta de activități. Și, în timp ce internetul este inundat de strategii susținute de experți pentru a deveni mai eficient (ați auzit vreodată de regula de 10 minute, de regula 52 și de 17 sau de regula 90-90-1?), Este dificil să îți ștergi cu adevărat obiceiuri de pierdere a timpului dacă nu știți de ce te amânați.
Din fericire, dr. Joseph Ferrari - autorul lui Still Procrastinating? Ghidul fără regrete pentru obținerea acestuia - a identificat mai multe tipuri de procrastinare și emoțiile negative cele mai responsabile pentru fiecare tip. După ce utilizați acest grafic pentru a descoperi tipul de procrastinator pe care îl sunteți, aruncați o privire la soluțiile direcționate ale dr. Ferrari pentru a reveni în cele din urmă pe drumul dvs. cu doza dumneavoastră.
