La fel ca orice relație, locurile de muncă au ascensiunile lor. Când vă alăturați prima dată, există perioada de lună de miere când totul este nou și interesant. La scurt timp, ajungi într-o canelură și te simți destul de bine în relație. Și, ocazional, vei cădea și tu într-o rutină când lucrurile se simt de rutină și monotone.
Acesta este momentul în care este pusă la încercare adevărata forță a relației tale cu locul de muncă. Deși acest lucru va fi fără îndoială un timp provocator - și confuz - în cariera ta, îți promit că poți trece printr-un fel sau altul.
Pasul 1: Faceți o pauză
Dacă începi să simți că ți-ai putea face treaba cu ochii închiși, este probabil timpul pentru o pauză. Nu vreau să spun o vacanță permanentă, doar câteva zile - sau poate chiar câteva săptămâni - pentru a-ți reîncărca bateriile și pentru a obține o anumită distanță între tine și munca ta.
Alegeți locul unde veți aștepta cu nerăbdare să faceți o vizită și anunțați toți colegii dvs. că veți fi oficial offline și de neatins. În timp ce dispozitivele noastre permit să fim accesibili aproape oriunde pe planetă (aveam Wi-Fi în timp ce lucram în inima Parcului Național Serengeti din Tanzania), asta nu înseamnă că trebuie să fii accesibil. Asigurați-vă că toți sunt pregătiți pentru un blackout, apoi de dragul Pete, lăsați-vă dispozitivele acasă.
Petreceti-va timpul liber facand ce vacante au fost inventate pentru relaxare. Lăsați-vă într-o carte bună, luați câteva băuturi fructate și uitați de ziua și ora. Dă-ți spațiul mental și fizic pentru a te separa complet de munca ta, oricât de mult ai planificat. Promit, va așteaptă cu toții când vă veți întoarce.
Pasul 2: Remodelare
Oricât mi-aș dori, a fost cazul, singurul concediu nu îți va rezolva toate problemele. Însă vestea bună este că, după ce i-ai dat creierului și corpului o șansă de resetare, orice provocări - sau lipsa acestora - te-ai confruntat înainte vor fi mult mai ușor de disecat cu o minte odihnită.
Și cu această minte odihnită, ar trebui să vă aruncați imediat în agitarea status quo-ului cu o remodelare a grind-ului dvs. zilnic. Este important să începeți acest proces imediat după ce vă întoarceți din pauză - nu vă lăsați să reveniți la vechile obiceiuri.
Începeți cu lucrurile ușoare. Nu trebuie să faci ceva drastic pentru a face diferența. De exemplu, încercați să vă schimbați rutina de cafea dimineața; chiar și cea mai mică schimbare vă poate ajuta. Aceasta este, de asemenea, o oportunitate fantastică de a vă curăța spațiul de lucru și de a face câteva îmbunătățiri cosmetice. Ați fi surprins de cât de mult o plantă mică (sunt un mare fan al suculentelor) și un birou curat îți poate îmbunătăți starea de spirit la birou. Și, în timp ce personal nu am reușit niciodată acest lucru, am auzit că curățarea inbox-ului tău poate fi destul de zen.
Schimbați-vă rutina fizică și spațiul cât puteți fără o tonă de efort - trebuie să fie ușor, altfel riscați să nu urmați - și sunteți gata pentru următorul pas.
Pasul 3: obțineți inconfortabil
Aceasta este de departe partea cea mai grea, dar cu siguranță mai ușoară dacă ai urmat pașii 1 și 2. Carierele au o captură interesantă-22. De multe ori ne este frică să ne aventurăm în ape neclintite, deoarece ne simțim inconfortabil că nu am stăpânit abilitățile necesare navigării în aceste ape. Cu toate acestea, după ce am stăpânit acele abilități, munca devine de rutină și ne plictisim.
Partea asta, ca să fiu sinceră, cam naște. Deși mă oblig să o fac de fiecare dată când mă simt plictisit de munca mea, nu este ușor de făcut, deoarece mă impune să mă împing complet din zona mea de confort și să mă scufund în cap în muncă, pe care am evitat-o activ în trecut pentru că nu credeam că sunt gata. Sunt sigur că nu este o surpriză, dar oricum o voi spune: nu vei fi niciodată pe deplin pregătit pentru nimic.
Aceasta este frumusețea de a urmări lucruri care te fac puțin - sau multe - incomode. Ești forțat să împingi prin acest disconfort, iar recompensa este (sperăm) o dragoste nouă pentru cariera ta.
Cu toate acestea, dacă acest lucru nu reușește, treceți la pasul următor, dar numai ca ultimă soluție.
Pasul 4: Ieșiți
Repet: aceasta este o ultimă soluție. Acest pas nu trebuie făcut ușor, dar hai să-l înțelegem. Uneori, lucrurile nu funcționează și un concert plictisitor de plictisitor este doar începutul unei coborâri chinuitoare într-o relație nesănătoasă cu munca ta. Dacă acesta este cazul, atunci este timpul să luați în considerare serios să mergeți mai departe.
Dacă simțiți că ați explorat cu adevărat fiecare opțiune pentru a reveni emoția în munca dvs. fără niciun rezultat, începeți să căutați un nou loc de muncă. Dacă o descriere a postului vă oferă fluturi, aplicați-o. Simplul act de urmărire a unei noi lucrări nu poate doar să stârnească o oarecare inspirație și să vă revitalizeze voința de a lucra, dar vă poate ajuta și să realizați cât de bine - sau rău - l-ați avut cu adevărat.
Oferați-vă câteva valori pentru a compara situația dvs. actuală cu ceea ce există, apoi începeți să vizați să aterizați undeva nou și interesant.
Din fericire, locurile de muncă nu sunt la fel de complicate ca relațiile noastre personale și este acceptat pe scară largă faptul că mulți dintre noi vom avea mai multe, dacă nu zeci, de locuri de muncă diferite de-a lungul carierei noastre. Dacă simțiți că sunteți în rut cu actuala concertă, încercați pașii 1-3 și, dacă toate celelalte nu reușesc, schimbați lucrurile într-un mod mare și continuați mai departe.
