Când am terminat școala de grad și am început pentru prima oară căutarea de locuri de muncă, m-am simțit interesant. M-am gândit să debarc o slujbă de mare putere pe care mi-a plăcut-o, plimbându-mă pe străzile orașului până la biroul meu în costume fabuloase la modă și făcându-mi amprenta în lumea corporativă.
Tăiat până la patru luni mai târziu, iar eu stăteam pe canapea, în pijamalele nu atât de la modă, disperată pentru un loc de muncă, căutând orice era disponibil. Și, din păcate, nu sunt singur. Mulți oameni - chiar și oameni cu studii avansate, multă experiență și calificări stelare - simt că nu mai are nicio atingere căutarea de locuri de muncă.
Suna familiar? Dacă te-ai regăsit în disperarea căutării de locuri de muncă, iată câteva moduri bune de a-ți ușura anxietatea, de a-ți readuce sănătatea și poate chiar să înscrii un nou concert.
1. Fii realist, dar nu te conforma
Probabil că auziți multe „orice job este mai bun decât niciun loc de muncă!” Chiar acum. Ei bine, ai încredere în mine, nu este cazul. Poate fi tentant să aplici pentru orice postare pe care o vezi, dar este important să nu iei o poziție în care știi că vei fi mizerabil. Am fost disperată pentru un loc de muncă. Dincolo de disperare. Dar m-am plimbat în locuri unde am știut imediat că sufletul meu va fi zdrobit dacă aș lucra acolo. Și pe termen lung, pur și simplu nu merită.
Înainte de a aplica la alte locuri de muncă, alcătuiți două liste. Prima dvs. listă ar trebui să detalieze ofertele „visului” dvs. - titlul poziției, salariul, responsabilitățile, iar a doua ar trebui să conțină ceea ce ar fi bine să luați. În timp ce acest lucru poate părea o prostie, listarea a ceea ce doriți într-o poziție ajută într-adevăr nu numai să evaluați ce tipuri de locuri de muncă doriți, dar și cât de „scăzut” veți merge. Și ceva sub asta? Nici măcar nu te deranjează să aplici, ci doar te va scurge.
2. Extindeți-vă orizonturile
Cei mai mulți dintre noi iubim confortul familiarității, mai ales într-o perioadă de criză, dar cel mai bun mod de a ieși dintr-o rutină este să amestecăm lucrurile. Începeți de mici: acele motoare de căutare de locuri de muncă pe care le utilizați în fiecare zi? Faceți o pauză de câteva zile și găsiți unele noi. Îți vei oferi ochilor obosiți o pauză și îți vei reînnoi ședința.
De asemenea, ești mult mai probabil să găsești un loc de muncă atunci când ai ajutor - deci gândește-te la noi modalități de a-ți extinde căutarea cu alte persoane. Luați în considerare să lucrați cu un recruiter, care vă poate ajuta să găsiți un loc de muncă pe baza abilităților și alegerilor dvs. de carieră. Sau, întâlniți-vă cu biroul de carieră al colegiului dvs. - chiar dacă ați absolvit acum câțiva ani, majoritatea școlilor oferă sprijin pentru carieră pentru elevii lor. În cele din urmă, rețea. Există noi grupuri sau organizații la care vă puteți alătura? Diferite evenimente la care ai putea participa? Nu există niciun înlocuitor pentru a te scoate.
3. Înconjoară-te de oameni pozitivi
Voi recunoaște-am avut multe respingeri de muncă. Și asta în principal pentru că ai nevoie de cinci ani de experiență pentru a deține chiar și un loc de muncă ca gazdă. Dar toată acea respingere mi-a aruncat ego-ul destul de învârtit și uneori a fost greu să fiu optimist.
Știu că a rămâne pozitiv este mult mai ușor spus decât făcut, dar pe măsură ce gândurile negative vor prelua, acea atitudine se va confrunta cu oamenii, inclusiv cu potențialii angajatori. Deci, este important să vă înconjurați de oameni care sunt pozitivi, de susținere și care le pasă. Încercați să vă concentrați asupra feedbackului bun pe care îl primiți. Fie că este vorba de interviurile anterioare, acel profesor care te-a iubit, sau acea organizație pentru care ai făcut voluntariat, având ca cineva să-ți spună că nu ești tu, ci economia, face cu adevărat minuni pentru a-ți reînnoi nivelul de încredere.
4. Folosiți-vă timpul cu înțelepciune
A fi fără loc de muncă poate fi o binecuvântare deghizată. Dacă nu lucrați, aveți timpul neprețuit pentru a lucra la altceva: voi. Saptamani intregi, m-am asezat pe canapeaua mea si am solicitat doar locuri de munca fara pauze - si atunci am devenit cu adevarat disperat si deprimat. Apoi, am tăiat înapoi la patru ore pe zi, max. Asta nu numai că mi-a făcut timpul de căutare a unui loc de muncă mai productiv, dar a lăsat restul timpului pentru alte lucruri din viața mea.
Folosiți acest timp pentru a încerca ceva nou, cum ar fi învățarea unei a doua limbi sau alăturarea unei noi clase de exerciții. Voluntariatul este un mod minunat de a fi productiv și poate oferi, de asemenea, o experiență excelentă care stimulează reluarea. Făcând timp pentru mine însumi mi-a redimensionat complet încrederea. Da, aveam încă nevoie de un loc de muncă, dar m-am calmat și am avut o perspectivă mult mai pozitivă.
După ce am evaluat cu adevărat ce îmi doream și ce avea nevoie de contul meu bancar, în cele din urmă am debarcat o poziție temporară, ceea ce a dus la alte oportunități! Da, este greu, dar încearcă să-ți amintești că disperarea în căutarea unui loc de muncă nu este pentru totdeauna. Păstrează-ți munca (și optimismul) - și și tu, vei fi în drum spre ceva nou.
