Skip to main content

5 Situații de evitat la orele fericite la birou

5 Ways to Deal with Social Anxiety on Your Own (Aprilie 2025)

5 Ways to Deal with Social Anxiety on Your Own (Aprilie 2025)
Anonim

Primăvara este în plină desfășurare, barurile din terasă abundă, iar managerii dvs. solicită cocktail-uri după muncă pentru unele legături din afara biroului. Pare o modalitate perfectă de a exploda niște aburi - mai ales atunci când șeful tău ridică fila. Dar înainte de a începe să aruncați înapoi acele margaritas, aveți grijă. Iată cinci situații pe care doriți să le evitați la ora fericită de la birou, astfel încât să puteți veni în dimineața următoare să vă simțiți împrospătați - și nu incomod.

1. The Gossiping Gabbys

Este întotdeauna un sentiment bun să faci parte dintr-un grup, mai ales atunci când grupul respectiv este biroul în mulțime. Însă, dacă prețul pe care trebuie să îl plătiți pentru a sta cu ei la o oră fericită este murdar de ceilalți colegi, mergeți pe alt drum. Ultimul lucru pe care îl vrei este să fii prins să joci telefonul cuiva la birou. În plus, șansele sunt, Gabbys au lucrat împreună ani de zile și, în timp ce probabil își păstrează secretele reciproc, asta nu înseamnă că vor fi atât de loiali față de tine, newbie.

Dacă descoperiți că v-ați încurcat cu această mulțime, nu înseamnă că trebuie să fiți nepoliticos sau să faceți o ieșire dramatică, de drept, de sine - doar să vă scuzați politicos în camera doamnelor și să alegeți un alt grup cu care să vă amestecați.

2.

Este drăguț, carismatic, amuzant și suav. L-ai văzut la birou de zeci de ori înainte, dar nu ai putut niciodată să-i atragă atenția - nu ieșea cu roșcata aia de la etajul 14? Nu vă deranjați că acum - în seara asta, el este totul despre voi, comandându-vă băuturi, întrebând despre familia voastră, interesat de viitoarea expoziție de artă a colegului de cameră și agățându-vă fiecare cuvânt.

Scoate-l. E în regulă pentru că este o carieră de treabă și nu vrei să ajungi să fie aroma lui din săptămână, sau mai rău - vorbirea biroului. Acele Gabbiping Gabbys ar avea o zi de câmp dacă te-ar fi prins plângând în cabina ta peste acest tip sau dacă ar intra în capul unei acțiuni în spatele ușilor închise. Sfatul meu: de îndată ce încearcă să te atragă în convo-ul personal, râde, face-l ușor și întoarce-l pe capul tău destul de mic înapoi spre grupul mai mare.

3.

Așa cum ni s-a spus tuturor în acele videoclipuri informaționale obligatorii privind consumul de substanțe din școala medie, alcoolul este deprimant. (Poate că ați experimentat deja acest lucru, când v-ați trezit în fața fostului dvs. într-o baie de străini în timpul petrecerii burlațelor celei mai bune prietene). Și asta înseamnă că, dacă șeful tău (sau altcineva, pentru asta) începe să se învârtă cu privire la problemele sale personale după un număr prea mare de Chardonnays - este indicatorul tău să pleci.

Știu că poate părea un pic dur să nu oferiți o ureche ascultătoare, dar încredere în mine, dacă sunteți la finalul primirii unei drame de divorț, probabil că supra-împărtășitul dvs. se va distanța de tine înapoi la birou mâine din rușine. . Încerci să ajungi la partea bună a șefului tău - să nu fii o amintire a problemelor personale.

4.

Acest lucru nu se aplică numai stagiarilor, ci și oricărui personal care lucrează sub tine: Nu ridica paharul în niciun caz când strigă pentru lovituri. (De fapt, pentru înregistrare, nu ar trebui să luați în considerare fotografii în nicio funcție de birou.)

Am înțeles că este posibil să fiți doar cu câțiva ani mai vechi decât unii dintre ei sau poate doriți să fiți văzuți ca șefa mișto, cel care încă poate atârna. Totuși, nu o face. După ce te-ai descurcat, te-ai așezat la nivelul lor, iar autoritatea ta venită luni dimineață va aluneca din degete cât de repede ai coborât acel pahar.

5.

Acei patru ani au fost grozavi. Și, acele povești despre casa sororității și momentele jenante de petrecere sunt legendare. Dar sunt mai bine lăsați cu cei care au asistat la prima lor mână.

Știu - când ați rămas fără să discutați și se pare că singurele lucruri pe care le aveți în comun cu colegii dvs. sunt facultatea și băuturile din fața dvs., este ușor să revină pe acele povești sfioase . Dar, numele Wet Pants Pam pe care l-ați dobândit după ce ați îndrăznit să vă scufundați pe acoperiș nu este exact cum doriți să vă amintiți la birou. Sigur, s-ar putea să vă înmuiați aplauzele inițial, dar în curând veți resentimenta pentru a fi cunoscut pentru povestea ta excelentă a colegiului, mai degrabă decât pentru performanțele tale. E mai bine să nu mergi acolo.

Credeți sau nu, orele fericite pot fi distractive chiar și atunci când respectați aceste reguli. Este o perioadă în care poți să-ți cunoști colegii, să faci rețea și să faci o impresie durabilă managerilor, toate obținând în același timp o pauză binemeritată și o băutură fructată încântător. Totul este să vorbim și să sorbem cu moderație și să evităm acele situații compromițătoare. Urez-te la următoarea oră fericită la birou!

Fotografii amabilitate de Smoobs, Lucy Boynton, John O'Nolan, gothopotam, Raelene Gutierrez și Lorena Cupcake.