Într-o lume în care poți obține opinia întregii rețele despre orice, chiar și până la fotografiile pe care tocmai le-ai încărcat pe Facebook, este greu să nu cauți părerile altora atunci când ești pregătit să iei o decizie mare. Fie că aveți în vedere ce cale de carieră să urmați sau doar dezbateți ce să purtați vineri seara, este întotdeauna plăcut să aveți aprobarea prietenilor, familiei și colaboratorilor.
Dar uneori, nevoia de aprobare externă poate deveni prea importantă - chiar paralizantă - și poate ajunge în calea capacității tale de a face cele mai bune alegeri pentru tine . În timp ce înveți cum să ai încredere în intuiția și abilitățile tale de luare a deciziilor nu este întotdeauna ușor, este o parte importantă a creșterii personale. Așa că urmați aceste sfaturi și aflați cum să vă simțiți încrezători în alegerile pe care le faceți - fără a necesita ștampila aprobării de pe toate Facebook-urile:
1. Ai încredere în instinctele tale
Adesea, primele tale impresii vă dezvăluie adevăratele preferințe. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să te grăbești la prima concluzie care îți traversează mintea, dar amintește-ți că căutarea prea multor opinii cu privire la ceva - indiferent dacă este o tunsoare nouă sau un nou loc de muncă - poate confunda ceea ce îți doreai inițial. Pentru a evita complicarea excesivă a unei situații, este util să pășiți înapoi, să respirați adânc și să vă concentrați din nou pe ceea ce ați simțit atunci când ați început procesul decizional.
2. Stabilirea unui cerc de încredere
În loc să-i ceri pe toți de la fratele tău la barista pentru sfaturi, fă-ți un punct să te referi la un grup mic și consistent de „consilieri” de încredere. Alegeți prieteni, rude sau colegi care vă cunosc bine și care pot oferi recomandări nepărtinitoare. fără să te presionezi sau să te implici excesiv. Limitarea numărului de persoane pe care le consultați vă va ajuta să obțineți sfaturile pe care le căutați - fără a vă copleși.
3. Ia-ți timpul
Adesea, presiunea de a lua o decizie te poate face să fii nerăbdător să mergi înainte înainte de a-ți lua timpul necesar pentru a-ți cântări opțiunile. Dar, în multe cazuri, nu sunteți de fapt așteptați să decideți la fața locului și este perfect potrivit să vă întrerupeți și să reflectați. Dacă vi se oferă o decizie care vă aruncă o buclă - spuneți, o ofertă de muncă surpriză - cereți celeilalte părți o perioadă de timp pentru a lua în considerare situația și pentru un termen limită pentru momentul în care trebuie să răspundeți.
4. Puneți întrebări
A pune multe întrebări suplimentare este un alt mod de a-ți cumpăra ceva timp și de a aduna mai multe informații în timp ce iei o decizie. Aflați mai multe despre opțiunile dvs. nu vă pot ajuta doar să vă gândiți, dar vă vor permite, de asemenea, să vă simțiți mai în largul dvs. cu alegerea făcută. Evitați întrebările care pot fi respinse printr-un simplu da sau nu („acest complex de apartamente este sigur?”) Și, în schimb, prezentați-le care dezvăluie în continuare („care sunt cele mai bune și cele mai rele părți despre viața în acest cartier?”).
5. Exersează face perfect
Cu cât te confrunți mai des cu decizii dificile, cu atât vei avea mai multă încredere în capacitatea ta de a alege opțiunea potrivită. Nu se întâmplă peste noapte, dar va deveni, lent, un proces mai confortabil și mai eficient. Și, la fel ca orice altă abilitate, cu unele practici, aceasta poate fi reglată bine într-o formulă de succes.
Pentru majoritatea dintre noi, nu este ușor să ne simțim complet încrezători în toate deciziile noastre. Dar, deși este perfect acceptabil să cauți sfatul altora pe măsură ce navighezi în situații complicate, cu cât înveți mai mult să ai încredere în tine, cu atât deciziile tale vor fi mai bune pentru tine .
