Începerea noului an pe piciorul drept poate fi o sarcină descurajantă, mai ales dacă încercați să vă concentrați pe a fi mai bun pentru dvs. în următoarele luni.
Dacă sunteți în căutarea acelei mici împingeri care să vă ajute să vă simțiți inspirați și încântați de schimbare, nu căutați mai departe decât aceste discuții TED total grozave (și inspirate).
1. „Încercați ceva nou timp de 30 de zile” de Matt Cutts
A spune că veți încerca un nou regim de slăbit sau un nou hack de productivitate pentru un an întreg este intimidant. Ce este mai puțin intimidant? Încercați ceva de doar 30 de zile.
2. „Totul este nevoie de 10 minute minunate” de Andy Puddicombe
Dacă chiar și 30 de zile este prea mult pentru dvs., încercați acest ghid pentru un exercițiu de 10 minute de conștientizare ar putea fi pe calea voastră.
3. „De ce dieta nu funcționează de obicei” de Sandra Aamodt
Aruncați chipsurile de kale și quinoa. Este timpul să discutăm de ce obsesia față de dietă face de fapt opusul a ceea ce vrei să facă.
4. „Pe a fi greșit” de Kathryn Schulz
Petrecem foarte mult timp încercând să evităm să greșim (sau încercăm să-i ferim pe ceilalți să afle că am greșit). Dar secretul pentru a nu greși ar fi doar să acceptăm cât de greșite suntem?
5. „De ce nu reușești să ai o carieră grozavă” de Larry Smith
Începutul unui nou an este un moment nemaipomenit pentru a nu mai face scuze și a începe să-ți urmărești pasiunile pentru a trăi viața pe care ți-o dorești.
