Dacă te bazezi pe mijloacele de transport în comun pentru a te duce la muncă și apoi din nou acasă, este posibil să te simți foarte mult peste asta. Din New York până în Washington, DC, a fost o perioadă de încercare pentru navetiști. Ceea ce nu înseamnă că conducerea în gridlock este o experiență plăcută.
Indiferent de modul dvs. de transport, lucrurile ar putea fi cu siguranță mai rele. Dar, ar putea fi și mai buni. Și pe asta cred că ar trebui să ne concentrăm cu toții.
Vă rog să vă supărați pe rețelele de socializare dacă trebuie ca data viitoare să vă dea drumul la muncă, dar, odată ce ați scos-o din sistemul dvs., luați în considerare modul în care cele șase idei de mai jos vă pot ajuta să vă îmbunătățiți dimineața sau seara .
1. Ascultați inspirația
Indiferent dacă sunteți un devotat podcast, un fan de cărți audio sau un fidel NPR, ascultând ceva care te face fericit poate face minuni pentru starea ta de spirit când ajungi la birou.
În funcție de industria și poziția dvs., puteți găsi chiar și ascultarea unei surse de inspirație pentru munca dvs. creativă. Dar, dacă asta nu te descrie, este OK. Este posibil ca o navetă plăcută să te facă să îți dai cel mai bun picior înainte și asta trebuie să facă pentru o zi productivă.
Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, consultați aceste 15 podcast-uri foarte recomandate.
2. E-mailuri de proiect
Nu-mi place să trimit e-mailuri de pe telefonul meu. Voi scrie ocazionalul cu două linii sau voi face legătura cu cineva dacă pot face acest lucru într-un cuplu de propoziții, dar cele care merită paragrafe mai mari? Le-am lăsat până când am fost în fața desktopului meu.
Adică până când naveta mea a început să se deterioreze. Aveam nevoie să umplu timpul (cel puțin o parte) cu ceva care seamănă cu productivitate. Așa că am început să redactez mesaje lungi în călătoria mea și să le salvez pentru mai târziu. Încercați acest lucru: S-ar putea să descoperiți că sunteți cel mai detaliat atunci când aveți timp să vă întoarceți înainte de a apăsa send.
3. Urmăriți îndeplinirile
Știi acele mici câștiguri care se simt bine în momentul de față, dar sunt curând uitate pe măsură ce grindul zilnic preia? Îi vei uita dacă îi lași să stea neatins prea mult timp.
Navetele dvs. este un moment fantastic pentru a duce pixul pe hârtie sau degetul pe ecran (orice preferați) și începe să luați notițe despre toate numeroasele dvs. realizări, de la cele aparent nesemnificative la cele mai mari. Ciclism sau condus? Obțineți obiceiul de a face o notă mentală și imediat ce ajungeți acolo unde mergeți, scrieți-vă orice vă vine în minte.
4. Absorbiți noutățile companiei
De la noua presă a companiei până la e-mailul săptămânal al CEO, cu toții am putea folosi ceva timp suplimentar în timpul zilei pentru a citi și prelucra tot ceea ce ne este aruncat. Dacă sunteți ceva ca mine, aveți intenții bune să o faceți înainte de a pleca în ziua respectivă, dar niciodată nu vă apropiați de asta.
Dacă intrați, luați în considerare să încercați o aplicație, cum ar fi aceste cinci opțiuni care vă citesc cu voce tare e-mailurile. Și dacă îl lipiți la metrou sau autobuz, marcați aceste puncte pentru a fi ușor accesate imediat ce urcați.
5. Rafinați lista de activități
Vă sugerez cu insistență să folosiți acest timp pentru a evalua pachetele de azi sau de mâine. Ce trebuie să acorde prioritate? Ce are nevoie de atenție? Ce poate aștepta? Faptul că nu trebuie să dedici o uncie de energie acestui lucru atunci când îți începi ziua îți poate economisi timp și stres. Știți ce vă așteaptă și vă puteți concentra în mod previzibil când este timpul să începeți să lucrați.
Dacă poți (pentru că nu conduci), notează-l. Și dacă sunteți la volan, luați în considerare să puneți Siri sau o aplicație similară, care să funcționeze pentru dvs.
6. Grija
Nu este o dactilografie. Ai citit corect asta. Dacă vă simțiți stresați sau neliniștiți de munca care urmează (și un drum lung, lent, nu vă ajută), folosiți acest timp, aproximativ șase minute, pentru a vă umple creierul de griji.
Permiteți-i într-adevăr anxietatea să-și sprijine capul urât și după ce ați luat timpul alocat, reveniți la normal. Se numește programarea timpului pentru a vă faceți griji și nu este așa diferit de acest truc pentru rezolvarea problemelor în timp ce dormiți.
Dacă nu sunteți dispus și capabil să vă deplasați pe stradă de la birou sau dacă primiți un loc de muncă 100% îndepărtat, adevărul este că naveta la muncă este o realitate pentru majoritatea dintre noi, dar nu trebuie să fie atât de dură . Când poți intra într-o stare de spirit mai bună în drum spre birou și în drum spre casă, ești mai probabil să te apropii de munca cu entuziasm și interes.
Aveți mai multe sfaturi? Lasă-mă să știu cum faci navete oribile sau medii suportabile pe Twitter.
