Când sunteți un introvertit, poate fi ușor să vă bateți pentru a nu fi suficient de social, suficient de energic, suficient de deschis sau de orice altceva. Cu atât de mulți oameni care vorbesc despre faptul că este o lume extrovertită, probabil că nu ați observat cât de mare este o afacere când faceți un efort pentru a ieși din zona dvs. de confort - ceea ce se întâmplă mai mult decât vă acordați credit.
Deci, dacă nu ești cea mai puternică voce din acel proiect de echipă mare? Să sărbătorim toate micile voastre victorii care v-au făcut succes până acum.
Obstacol # 1: Notarea într-un grup de extrovertiți
Nu există nimic ca o întâlnire la nivel de departament, un proiect de grup sau un prânz de companie mare care să te facă să te simți ca cea mai liniștită personalitate de acolo. Și am înțeles - când privești acel coleg de colaborare care are întotdeauna gâdilă să vorbească ce-i vine în minte ( chiar dacă este o afirmație total irelevantă sau inutilă), o invidiați în tăcere. De câteva ori pe parcursul orei, aveți câteva lucruri pe care doriți să le adăugați, dar acestea nu par atât de utile sau de relevante. Deci, le păstrezi la tine.
Mică victorie: contribuția la cel puțin o contribuție
Este util să vă cântăriți rezultatele posibile cu acesta. Cea mai interesantă posibilitate este ca comentariile tale să poată umple camera cu entuziasm - și să lași acele întâlniri, sesiuni de lucru sau evenimente simțindu-te frumos și împlinit și special. Cel mai rău caz? Toată lumea își ia gândurile și merge mai departe.
Nu trebuie să fii persoana care să răspundă fiecărui lucru și nu ești un eșec dacă petreci cea mai mare parte a evenimentului ascultând sau luând note. Dar trebuie să crezi în ideile tale și să le dai o șansă de a impresiona oamenii. Angajarea de a contribui cu o contribuție la fiecare întâlnire sau eveniment la care participați va face doar oferirea ideilor dvs. în următoarea simțiți că este mult mai realizabilă - și de care merită să vă mândriți.
Obstacol # 2: Faceți vorbirea de la birou
Dacă încă mai experimentezi o mulțime de tăceri incomode în scurte momente de chit-chat cu colaboratori pe care i-ai cunoscut de luni de zile, luptă-te la nevoia de a te învinge. Nu toată lumea știe cum să treacă de la fotografiile cu noul copil al colegului tău la episodul de azi-noapte din Scandal .
Mică victorie: verificarea colaboratorilor
Iată unde a fi un introvertit poate fi în beneficiul tău: Știința spune că înseamnă că „asculți bine și ai o mare empatie emoțională”.
Cel mai simplu mod de a-ți cunoaște colegii este să te întrebi pur și simplu cum fac ei, iar efortul suplimentar în fiecare zi pentru a te conecta cu ei și a afla mai multe despre personalitățile și interesele lor te va face mai bun să înțelegi și să lucrezi cu lor. Ce se întâmplă dacă nu participi la petrecerile lor de naștere sau la sărbătorile de nuntă? Nu trebuie să fiți BFF înainte de a putea recunoaște că deja v-ați ramificat mai mult decât v-ați obișnuit sau în mod normal doriți, și asta merită recunoscut.
Obstacol # 3: Lucrul la un proiect de grup
Nu sunt sigur că cunosc pe cineva care nu urăște proiectele de grup. Iar pentru introvertiți, o parte a problemei este că în sesiunile de brainstorming, se poate simți ca toată lumea se mișcă un milion de mile pe oră cu jumătate de idei în loc de planuri complet formate. Cu atât de multe personalități puternice implicate, poate fi ușor să te simți drenat în loc să fie realizat până la sfârșitul ședinței de lucru.
Mică victorie: contribuie la proiect în condiții proprii
Poate că nu oferiți prezentarea finală la sfârșit, dar este la fel de important dacă sunteți cel care preia un rol de conducere mai tăcut în fundal. Vă amintiți când toată lumea a avut acele idei întâmplătoare? Tu ați fost cel care a ascultat, organizat și delegat sarcinile necesare pentru a rămâne la program.
Iată o lecție minunată pe care toată lumea ar putea să o învețe din proiectele de grup: nu trebuie să ai lumina reflectoarelor pentru a fi fost vitală pentru echipă.
Obstacolul nr. 4: sărbătorirea împlinirilor tale
Ați întâlnit vreodată un introvertit căruia îi place să se laude cu sine? Nici eu. Uneori, se poate simți ca șeful tău acordă atenție realizărilor semenilor mult mai mult decât el este al tău sau că Lisa de la Sales primește întotdeauna recuzite pentru ideile ei frumoase, în timp ce ale tale sunt lăsate în praf. Sigur, s-ar putea să vă gândiți: Dacă munca mea ar fi de fapt grozavă, nu ar trebui să le explic oamenilor cât de minunat este. Nu ar trebui să le spun oamenilor când am făcut o treabă bună. Și poate este adevărat, dar asta nu înseamnă că nu puteți grăbi puțin procesul.
Mică victorie: vorbirea și preluarea creditului pentru rolul tău
Nu trebuie să afișați orice mică realizare a lumii pe LinkedIn, dar puteți vorbi când ați fost implicat în aducerea de noi clienți sau ați jucat un rol cheie în dezvoltarea unui nou proiect. Există o mulțime de modalități prin care poți fi încrezător și umil în același timp.
Rețineți că promoțiile nu sunt singurul semn de succes în birou. Și la sfârșitul zilei, știi prin ce ai fost capabil să vezi ceva grozav și nu ar trebui să-ți devalorizezi realizările doar pentru că alții nu le observă.
Obstacol # 5: Scoaterea prezentărilor mari
Probabil că ați urmărit o mulțime de TED Talks în timpul liber, așa că vă voi salva necazul: Nu, prezentarea dvs. nu trebuie să fie un discurs de 20 de minute, cu glume perfect cronometrate pe tot parcursul, care atrage o ovație permanentă . Este în regulă să aveți zgomot în prealabil și este în regulă dacă simțiți că v-ați împiedicat undeva la mijloc.
Mică victorie: fă-ți cercetarea dinainte
Încercați să rețineți că faceți această prezentare, deoarece informați oamenii despre ceva important - nu pentru că sunteți o semi-celebritate în domeniul dvs. Deși cu siguranță ajută să îți încânte publicul, acesta nu este standardul la care ar trebui să te păstrezi.
Cea mai bună modalitate de a vă impresiona mulțimea este de a fi un expert în subiectul pe care îl prezentați și o veste bună - aveți controlul tuturor cercetărilor și informațiilor pe care le săpați în pregătire. Sigur, întrebările aleatorii de la sfârșit ar putea părea cea mai stresantă, dar nu există o oportunitate mai bună de a-ți arăta cunoștințele despre acest subiect. Doar să le răspunzi cu încredere merită sărbătorit.
Obstacol # 6: Gândirea la fața locului
Ești în mijlocul a ceva la biroul tău și cineva vine până la tine și îți cere gândurile cu privire la un proiect la care lucrează. Este blocat pentru ca ideile să înainteze și vrea să facă brainstorming cu tine. Oamenii din jurul biroului te cunosc că ai idei grozave, așa că te simți apăsat să vină cu ceva bun - și nu vor să spună nimic până nu ai formulat acest gând complet.
Mică victorie: mergeți cu puterea dvs. pentru o dată
Care este unul dintre cele mai înfricoșătoare lucruri pe care le poți face? Spunând ce-ți vine în minte - înainte de a-l rafina complet. Și de asta merită să fii mândru. Introvertii tind să vrea să gândească înainte de a vorbi. Dar, uneori, acest lucru poate avea efectul contrar și sfârșești gândindu-te într-o liniște totală.
Data viitoare când ești pus la fața locului, ai o șansă pe tine însuți și găsește câteva lucruri în timp ce vin în minte. La urma urmei, nimeni nu te așteaptă de fapt să vii cu următorul Facebook la prima încercare.
Obstacol # 7: Formarea activă a carierei tale
A spune nu unui coleg sau a fi asertiv pentru șeful tău despre ceea ce îți dorești mai mult sau mai puțin de la serviciu sunt atât conversații foarte intimidante, dar absolut esențiale pentru fericirea și împlinirea ta în carieră. Sigur, o sarcină suplimentară aici sau acolo nu va răni pe nimeni, dar se vor adăuga în timp.
Mică victorie: a fi onest
Evident, nu trebuie să renunți la mâine, dar știi ce spun ei: Tu ești cel mai bun avocat al tău. Comunicarea cu ceilalți despre nevoile și dorințele dvs., în special la birou, este singura modalitate prin care veți obține. Și începând de mici, cum ar fi să spui nu unui proiect suplimentar sau să ceri să încerci ceva nou, te ridici în fața ta și prioritizezi acele sarcini care contează pentru tine.
Sigur, șeful tău ar putea totuși să faci câteva proiecte de care nu te pasionează, dar cel puțin vei fi sincer în privința intereselor tale. Și, șansele sunt, el sau ea își va aminti asta pentru data viitoare.
Poate părea aproape insondabil să treci de la a fi acea persoană mereu tăcută în ședințe la alergarea completă, așa că hai să sărbătorim pașii copilului pe parcurs.
Ce moduri mici faceți un efort pentru a ieși din zona de confort la locul de muncă? Tweet-mi @caroqliu și anunță-mă!
