Oh da!
Ai primit apelul. Data este în calendar. Managerii de angajare la compania dvs. de vis sunt interesați de dvs. și doresc să vă prezentați pentru un interviu. (Bineînțeles că o fac!)
Dar acum, înțeles, te simți puțin nervos.
Așadar, pe lângă întrebările de practică și cercetarea companiei pe care le veți face, acordați-vă timp pentru aceste șapte sfaturi pentru a vă pompa. Te vor ajuta să te simți încrezător, puternic și pregătit mental, astfel încât să poți aduce cea mai calmă, fericită și mai fermecătoare versiune a ta.
1. Notați cariera dvs. Reel
Faceți un inventar rapid al evidențierii carierei dvs.: toate lucrurile nemaipomenite pe care le-ați făcut, problemele pe care le-ați rezolvat, modalitățile prin care ați făcut viața oamenilor mai bună. Nu neapărat regurgitează CV-ul dvs. - gândiți-vă la realizările de care sunteți cu adevărat mândri. Apoi, notează aceste evidențe în jurnalul sau caietul tău. Citiți-le înapoi la dvs. oricând vă simțiți nervoși (și cu siguranță dimineața interviului). Cu adevărat va face ca atributele tale să se scufunde și să-ți crească încrederea.
2. Lovitură de gimnastică (sau o pungă de perforare)
Dacă vă simțiți nervos, cutremur sau neliniștit, a face ceva fizic este o modalitate excelentă de a elibera acea energie emoțională. Cu o seară înainte de marea întâlnire, mergi la o fugă, ia o clasă de dans sau aruncă câțiva pumni la o pungă. Chiar și țipând sau cântând în vârful plămânilor (încercați un garaj sau un dormitor cu muzica întoarsă până să redea sunetul) poate face minuni. Poate suna intens, dar acest tip de eliberare fizică a făcut minuni pentru clienții mei în ultimele două decenii - reducerea stresului și readucerea lor într-un loc mai calm și mai centrat.
3. Utilizați limbajul optimist
Procesul de căutare a unui loc de muncă este dur și este ușor să lăsați gândurile de îndoială să vă treacă în minte. Când o fac, iată o frază grozavă pentru a vă repeta în zilele premergătoare interviului dvs.: „Sper că aceasta este oportunitatea de muncă a vieții. Dar, dacă nu este așa, atunci înseamnă că ceva mai bun va veni. ”
În mod similar, asigurați-vă că vă oferiți ceva dragoste pre-interviu. Scrie cinci lucruri pozitive despre tine (de ex., „Sunt articulat, inteligent, interesant, talentat și un mare comunicator”). Citiți cu voce tare lista dvs. cu o oră înainte de interviu și vă veți aminti că sunteți deja câștigător.
4. Exersați
Pe măsură ce te pregătești pentru interviu, fă o practică a introducerii tale în fața oglinzii. Întinde mâna și spune numele tău. Zâmbește de parcă treaba este deja a ta! Apoi, practicați spunând salariul pe care îl doriți cu voce tare. Adăugați 5% la acest număr și spuneți asta cu voce tare, doar pentru distracție. Aceasta este o practică excelentă pentru a recunoaște ce atu valoros veți fi pentru job, astfel încât să puteți interveni cu încredere.
5. Obțineți o discuție de ultimă oră pe Pep
În dimineața interviului, sună-ți un prieten să te sune pentru o discuție rapidă. (Hei, dacă funcționează pentru sportivi profesioniști, poate funcționa pentru tine!) Rugați-vă prietenului să vă reamintească că sunteți experimentat, calificat, un câștigător total sau orice altceva trebuie să auziți. Sau, dacă nu puteți obține un prieten din timp, faceți-vă cu acest videoclip rapid de 40 de discursuri inspirate în două minute.
6. Purtați parfumul semnăturii
Pune-te pe colonia sau parfumul tău preferat, în mod ideal, unul care te face să te simți puternic. Înscrieți acest sentiment cu dvs. în interviu - poate afecta dramatic impresia pe care o faceți pe managerii de angajare.
7. Amintiți-vă că este un interviu, nu un interogatoriu
Reamintește-ți că oamenii care vor fi intervievatori sunt ființe umane, la fel ca tine. Nu angajează zei. Nu sunt mai buni decât tine. Sunt doar oameni. Și acest interviu nu este un interogatoriu. Doar câțiva oameni au o conversație energizantă.
Dacă vă este de ajutor, pretindeți că v-au angajat deja, iar acum vă intervin doar pentru a colecta câteva detalii suplimentare pentru memoriul companiei care vă va prezenta noilor colegi de echipă. Relaxați-vă și puneți-vă cel mai bun sine înainte. Fără transpirație!
În cele din urmă, nu uitați că, indiferent de ce se întâmplă, aterizarea unui interviu de muncă este un pas mare în direcția bună. Și asta - indiferent dacă este cu această companie anume sau în altă parte - cel mai bun (din cariera ta) încă va veni!
