Toată lumea se simte nesigură în diferite puncte din carieră. Când mi-am început prima dată munca, de exemplu, eram nervos că mă descurc bine. Când am început să-mi asum mai multe responsabilități, nu eram sigură câte întrebări îmi puteam pune fără să-l enervez pe șeful meu. Și când am ieșit la băuturi, m-am speriat că voi spune ceva mut ca cel mai tânăr membru al echipei.
Chestia este că, probabil, nu sunt singura persoană care s-a ocupat de aceste momente de îndoială, incertitudine, frică și confuzie. Și cu siguranță nu voi fi ultima.
Deci, dacă îți faci griji insecuritățile tale se manifestă la locul de muncă, probabil ar trebui să știi că nu ești singur în gândurile tale.
1. Spune ceva prost
Oricât de mult mă preocupă să aduc ceva care să mă facă să sun 12, majoritatea oamenilor se tem de lucrurile pe care le spun (atât la birou, cât și la ieșire) le va face să pară stupide, sau neprofesionale sau pur și simplu ciudate.
Nimeni nu este perfect. Nu întotdeauna avem înclinația de a cenzura sau regândi lucrurile care ies din gura noastră. În loc să vă faceți griji să spuneți tot ce este greșit tot timpul , fiți proactivi și învățați cum să ajungeți atunci când faceți asta - dacă asta înseamnă că vă cereți scuze, elaborare sau pur și simplu să îl eliminați și să faceți o glumă din el.
2. Având zero idei bune
Nu este nimic mai înspăimântător decât să intri într-o întâlnire și să nu ai nimic de contribuit (OK, există temeri mai mari, dar rulează cu mine aici). Adică, nu vrei să fii acel angajat care „nu adaugă valoare”.
Dar ideile mari vin organic, nu atunci când sunt forțate din nevoia de a se simți incluși. A nu avea o idee bună în acest moment nu este sfârșitul lumii. Promit că următoarea pauză mare este chiar după colț.
3. A nu înțelege ceva
Poate că ai mai participat la o întâlnire a companiei și, în timp ce vorbitorul începe să se răsucească în cuvinte cheie și concepte abstracte, dai din cap înțelegând, dar în secret te gândești „despre ce naiba vorbește?”
Ei bine, doar pentru că toți ceilalți își dau capul din cap nu înseamnă că în mod necesar înțeleg.
Ceea ce mă duce la cel mai bun sfat pe care îl vei primi toată ziua - trebuie doar să întrebi. Mythbusters nu trebuie să vă spună că nu există o întrebare stupidă. Probabil că vorbitorul este încântat să clarifice confuzia, ceea ce înseamnă că veți putea să schimbați mai rapid modificările, în același timp să arătați mai inteligente, asigurând în același timp întreaga echipă pe aceeași pagină. Win-win-win-win.
4. Ofensând accidental pe cineva
Uneori, spunem lucruri mut care ne pot afecta reputația, iar alteori spunem lucruri mut care ofensează de fapt oamenii. Dacă îți este frică să rănești pe cineva, asta înseamnă că ești o persoană bună - și nu ar trebui să fii sigur în acest sens.
Dar, pentru o măsură bună, există întotdeauna corecții. Înainte de a trage o glumă în următoarea dvs. prezentare în fața unui grup, puteți ruga o persoană să vă dea părerea sinceră despre aceasta. Dacă ați trimis un memoriu care a sfârșit să-l supere pe colegul de muncă, puteți să vă cereți scuze. Și, în general, puteți evita situația cu totul rămânând departe de a împărtăși orice comentarii despre care nu sunteți sigur.
5. Să nu primești totul la timp
Când sunteți stresat sau copleșit, este ușor să presupuneți că sunteți singura persoană care nu poate părea să obțină o putere asupra volumului de muncă.
Realitatea este că ai doar o zi liberă, iar mâine sau săptămâna viitoare se va îmbunătăți.
Și dacă nu pare să se îmbunătățească, lucrul inteligent de făcut este să fii sincer cu echipa ta cu privire la ceea ce poți realiza și la ce ai nevoie de ajutor (Psst - șabloane aici pentru a avea această conversație dură).
6. Nefiind recunoscut pentru munca ta
După ce ai muncit atât de mult la ceva, nu e nimic mai înfricoșător decât să simți că tot efortul acesta va trece neobservat (sau, mai rău, creditul va trece la altcineva).
Un bun manager și o echipă de susținere nu vor permite acest lucru - și există chiar și modalități de a sugera în mod subtil modalitățile prin care colegii tăi să te aprecieze.
Și dacă acest lucru se întâmplă mai des decât nu după ce ați încercat să îl remediați, din păcate este sigur să spuneți că este posibil să nu vă aflați la locul de muncă potrivit pentru dvs.
7. Obținerea tăcerii radio după trimiterea unui e-mail
Indiferent dacă este vorba de o urmărire după ce ai vorbit cu un client important sau de un e-mail important care solicită să vorbească cu managerul tău despre o potențială creștere, este destul de nervos să stai doar și să aștepți - și chiar mai stresant dacă nu răspund corect departe.
Prima întrebare pentru a vă pune - dacă se întâmplă foarte mult - este dacă trimiteți tipurile potrivite de e-mailuri. Apoi, dacă verificați toate casetele, aflați dacă aceasta este de fapt cea mai bună formă de a comunica cu cineva.
Poate că sunt mai receptivi la telefon sau în persoană, sau poate că își verifică rareori mesaje de primire și preferă mesageria instantanee. Și, în sfârșit, acceptă că unii oameni sunt răi la păstrare - și asta nu este vina ta.
8. Venind dincolo de un înțelept / împingător / alunecat
Nimeni nu vrea să fie privit ca slab, neîncetat sau incompetent de către semenii lor. Chestia este că toate astea călătoresc pe tine . Ai puterea de a fi plăcut și respectat la locul de muncă. Fă-ți treaba cât mai bine din abilitățile tale, fii drăguț și de ajutor celorlalți, nu pierde termenele, evită bârfele și nu există niciun motiv să te temi vreodată să obții această etichetă.
Este normal să experimentezi atacuri de nesiguranță în cariera ta. Dar dacă primiți feedback pozitiv, fiind inclus în decizii importante și, în general, vă simțiți bine în ceea ce privește munca dvs., nu există de ce să vă faceți griji.
