În acest an aveți două rezoluții: și fiți mai productiv la locul de muncă.
Din fericire pentru tine, acele obiective nu trebuie să necesite acțiuni separate!
Am analizat datele despre Goodreads pentru a identifica 10 dintre cele mai bune cărți de productivitate recomandate de comunitatea noastră de 85 de milioane de cititori. De la cercetarea științei formării obiceiurilor până la sfaturi ale unui expert care lucrează cu campioni din seria mondială, aceste cărți foarte apreciate pot fi ghidul dvs. către o viață mai productivă la locul de muncă și acasă.
1. Obiceiuri atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a distruge rău de James Clear
Evaluare pe Goodreads: 4.31 / 5
James Clear demonstrează cum abilitatea de a crea obiceiuri bune - și de a rupe cele rele - poate duce la o viață personală și profesională mai productivă. El susține cercetarea științifică cu povești amuzante adevărate de la sportivi olimpici, medici, artiști și lideri de afaceri care au stăpânit toate aceste abilități. Cheia? Învățați să vă gândiți la propria identitate într-un mod nou.
2. Continuați: 10 modalități de a rămâne creativ în timpuri bune și rele de Austin Kleon
Evaluare pe Goodreads: 4.26 / 5
Cel mai vândut autor al trupei Steal Like a Artist oferă sfaturi și încurajări care să schimbe viața și să încurajezi cum să rămâi creativ, indiferent dacă te confrunți cu o arsură personală sau te împiedici de distrageri. Fanii acestei cărți scurte, dar inspirate, afirmă că este „o amintire a ceea ce trebuie să facem pentru a rămâne creativi în ciuda haosului lumii din jurul nostru.”
3. Minimalismul digital: alegerea unei vieți focalizate într-o lume gălăgioasă de Cal Newport
Evaluare pe Goodreads: 4.24 / 5
Dacă ești foarte ușor distras și interesat să-ți folosești timpul mai productiv, aceasta este cartea pentru tine. De la autorul Deep Work vine un ghid pentru oricine dorește să scape de distragerile nesfârșite ale telefoanelor mobile, computerelor, ceasurilor inteligente și multe altele. Profesorul din Georgetown vă va prezenta filozofia „less is more”, folosind povești ale minimalistilor digitali moderni pentru a-și demonstra ideea.
4. Instinctul voinței: cum funcționează autocontrolul, de ce contează și ce poți face pentru a obține mai multe lucruri de Kelly McGonigal
Evaluare pe Goodreads: 4.13 / 5
Potrivit lectorului Stanford, Kelly McGonigal, cheia deblocării rezolvării puternice este în mâinile noastre. Ea explică de ce doar cinci minute de exercițiu sau un minut de respirație lentă pot oferi oricui un impuls de voință. Membrii Goodreads spun că McGonigal are „un avantaj pentru comunicarea științei dificile în termeni laici, cu un simț al umorului de pornit”.
5. Puterea obișnuinței: De ce facem ceea ce facem în viață și afaceri de Charles Duhigg
Evaluare pe Goodreads: 4.07 / 5
Pentru reporterul de afaceri premiat Charles Duhigg, abilitatea de a forma obiceiuri sănătoase determină orice tip de succes, indiferent dacă doriți să gestionați o echipă grozavă sau să construiți un produs influent. În această carte, el folosește cercetări științifice inovatoare pentru a explica de ce și cum obiceiurile pot debloca potențialul oricui.
6. Manifestul listei de verificare: cum să îndrepți lucrurile corect de Atul Gawande
Evaluare pe Goodreads: 4.04 / 5
Lista simplă de verificare este mai puternică decât ne dăm seama, potrivit multitaskerului premiat Atul Gawande. Chirurgul și profesorul Harvard ne arată adevărata putere a acestui instrument comun de productivitate, de la a ajuta la stabilirea obiectivelor realiste în viața noastră de zi cu zi, la ghidarea deciziilor globale de afaceri. Lumea modernă este plină de prea multe complexități, susține Gawande, dar o listă de verificare, atunci când este utilizată corect, poate oferi claritate și concentrare.
7. Organizează mâine astăzi: 8 moduri de a-ți reda mintea pentru a optimiza performanța la muncă și în viață de Jason Selk și Tom Bartow (cu Matthew Rudy)
Evaluare pe Goodreads: 4.03 / 5
Ai început vreodată un obicei nou, dar te-ai trezit după câteva zile sau săptămâni? (Toată lumea ridică mâna?) Antrenorul de performanță Dr. Jason Selk (este antrenat campionii Seriei Mondiale!) Se alătură unui antrenor de afaceri cu vedete pentru a înfrunta cei opt blocanți fundamentali care ne rețin. Veți învăța cum să „luptați” prin cea mai dificilă etapă de formare a obiceiurilor și de ce recunoașterea este un ingredient cheie pentru motivație. „Este probabil cea mai bună carte de autogestionare și eficiență personală pe care am citit-o vreodată”, afirmă un cititor.
8. Declanșatoare: Crearea comportamentului care durează - Deveniți persoana pe care doriți să fiți de Marshall Goldsmith
Evaluare pe Goodreads: 3.97 / 5
Te-ai găsit vreodată că ai reacționat la un comentariu al unui coleg? Sau să fii frustrat de o sarcină aparent întâmplătoare? În această carte, antrenorul executiv Marshall Goldsmith explică ce face oamenii să se comporte în moduri neașteptate și adesea necorespunzătoare, apoi arată modul în care ciclul respectiv poate fi rupt și oferă tehnici despre cum să faci schimbări pozitive de durată care te vor ajuta să îți atingi obiectivele.
9. Hyperfocus: Cum să fii mai productiv într-o lume a distragerii de Chris Bailey
Evaluare pe Goodreads: 3.92 / 5
Chris Bailey, creatorul proiectului A Life of Productivity , vrea să acordăm atenție. Cel mai bun mod de a face asta, dezvăluie el, este prin înțelegerea celor două moduri diferite ale creierului nostru - concentrarea intensă a hiperfocului și reflectarea creativă a „scatterfocus”. În mod surprinzător, ambele sunt importante pentru productivitatea ta. Cartea lui îți va arăta cum să maximizezi ambele moduri mentale pentru a-ți face treaba optimă în mai puțin timp.
10. Obisnuinta acum: un program strategic pentru a depasi procrastinarea si a te bucura de un joc fara vinovatie de Neil A. Fiore
Evaluare pe Goodreads: 3.88 / 5
Știm cu toții că procrastinarea este inamicul - această carte practică vă va oferi instrumentele pentru a înțelege și combate. De la examinarea modului în care anxietatea - peste un termen limită sau o prezentare mare - joacă un rol major în productivitatea noastră până la găsirea mai mult timp pentru relaxare fără vinovăție, acest ghid inteligent și înălțător vă va arăta cum să obțineți mai mult, să vă îngrijorați mai puțin și să lăsați amânarea în urmă pentru bine. Un recenzor Goodreads spune că „Citind prin paginile sale, m-am trezit din cap mult din cap, deoarece mi-a descris aproape perfect lupta internă cu munca”.
