Ridicați mâna dacă sunteți productiv în fiecare zi lucrătoare.
Nu credeam. Uite, este greu să fii mereu pe minge. În unele zile, simți asta mai mult decât altele. Intri în zonă - și rămâi acolo până când e timpul să te împachetezi și să te întorci acasă. Totuși, în alte zile, eforturile dvs. de a lupta împotriva distragerii (rezultate dintr-o problemă personală, simplă epuizare sau ceea ce se întâmplă în lume) nu reușesc complet.
Și când a sosit momentul să îl suni, renunți, nu ai făcut nimic! Lista de activități îți va privi din nou, îndrăznindu-te să te recuperezi din această zi irosită în care nu a fost marcată nicio casetă și niciun articol nu a fost trecut.
Când pur și simplu nu poți creierul tău să se concentreze sau să înțeleagă autodisciplina de care ai nevoie pentru a finaliza treaba, trebuie să lovești terenul a doua zi. Este posibil să faci fără să te trezești în zori și să te angajezi într-o zi lucrătoare de 16 ore. Nu este necesar să sări peste mese sau antrenamentul de dimineață. Nu trebuie să vă anulați planurile sâmbătă pentru a funcționa. Trebuie doar să țineți cont de următoarele date și nu face nimic, iar ziua „pierdută” va fi uitată în curând.
Pentru a face acest lucru, iată sfaturile de productivitate de care aveți nevoie:
Păstrați-vă pentru voi înșivă
Deci, ar trebui să nu spunem că a doua zi complet neproductivă ar trebui să fie ambițioasă. Nu trebuie să-ți ignori colegii sau cauțiunea la întâlnirile în care prezența ta este crucială, dar este perfect în regulă să ai o zi antisocială. În loc să te angajezi la aparatul de cafea sau să-ți oferi cei doi cenți în camera de chat aleatoriu, rămâi aproape de sarcina la îndemână și acordă atenție la ceea ce trebuie să faci absolut azi.
Dacă este în puterea dvs. să reprogramați o întâlnire care poate aștepta, faceți-o. Evident, nu doriți să obțineți obiceiul de a anula planurile și de a amâna discuțiile echipei, dar dacă sunteți de obicei organizat și de încredere, probabil că nu veți ridica sprâncene dacă spuneți: „Sunt destul de trântit astăzi / săptămâna aceasta. Te-ar deranja grozav dacă am împiedica întâlnirea noastră înapoi? ”
Vorbind despre obligații, dacă în calendarul dvs. există ceva care nu funcționează și poate fi verificat de ploaie sau dezactivat, cum ar fi o programare a unui medic sau o ședință de cafea în rețea, acesta este un moment la fel de bun pentru a vă șterge ziua.
Nu te speria
Cu cât petreci mai mult timp îngrijorat de cum nu ai făcut nimic ieri, cu atât mai puțin timp trebuie să recuperiți productivitatea pierdută. Este stresant să ai de-a face cu ceea ce se simte ca fiind dublu față de munca, dar cu cât ajungi mai repede la ea, cu atât mai bine. Bătați-vă pe voi nu veți obține nimic din lista voastră.
În loc să te distrugi, aruncă o privire atentă la must-dosul tău și vezi dacă există ceva care poate fi delegat sau participat la sfârșitul săptămânii. Este posibil ca doza dvs. să fie mai lungă decât de obicei, dar șansele sunt, nu tot ce trebuie să fie făcut astăzi sau chiar săptămâna aceasta.
Faceți-vă pentru timpul pierdut
Dacă vrei să lovești cu adevărat terenul, va trebui să limitezi sever distragerile. Aceasta poate însemna oprirea telefonului, astfel încât nu sunteți tentat să răspundeți la mesaje text sau să derulați prin aplicații de social media. Poate însemna închiderea tuturor filelor de pe ecranul computerului, cu excepția celui de care aveți nevoie pentru a îndeplini sarcina la îndemână.
Dacă faceți naveta prin mijloacele de transport în comun și utilizați de obicei timpul pentru citire sau ascultare de muzică, schimbați angrenajele și profitați de timpul necesar pentru a răspunde la e-mailuri, rafinați lista dvs. sau redactați propunerea pe care șeful dvs. o așteaptă în orice zi acum.
Dacă aceasta nu este o opțiune pentru tine, vezi unde îți poți sculpta o jumătate de oră sau mai mult. Poate că mănânci azi la biroul tău. Sau mergi într-un pic mai devreme sau stai cu o oră mai târziu decât ai face în mod normal. Nu trebuie să lucrați non-stop timp de 10 sau mai multe ore, dar dacă vă opriți întotdeauna la 5:30 și puteți rămâne până la 6:30, veți obține mai mult și probabil vă veți simți mai puțin stresat și vinovat de timpul pe care pierdut.
Vorbind de vinovăție: nici asta nu este ceva de rezolvat. Dacă vă confruntați cu această problemă săptămânal, atunci aceasta este o problemă diferită, dar dacă, ocazional, terminați o zi cu nimic de arătat din ea, ei bine, mâine este una nouă. Ridicați piesele după un somn bun - la fel cum ați urma o zi bolnavă sau personală. Încercați să nu vă obsedați de ceea ce nu ați făcut; în schimb, canalizează-ți energia în ceea ce trebuie să faci acum.
