Sunt cu siguranță unul dintre acei oameni care se simte mai deștepți în anumite situații mai mult decât alții. Pare o prostie, dar de fapt mă simt mai inteligent când lucrez într-un birou, decât când stau pe canapeaua mea singură, urmărind Netflix. Asta probabil pentru că am crescut auzind oamenii spun lucruri de genul: Lazy nu sunt oameni de succes.
Ei bine, se dovedește că s-ar putea să fii. Un studiu recent publicat în The Independent sugerează că indivizii mai puțin activi, „cei leneși”, ar putea fi mai creier decât cei care sunt activi în mod constant: „Rezultatele unui studiu bazat pe SUA par să sprijine ideea că persoanele cu un IQ ridicat se plictisesc. mai puțin ușor, determinându-i să petreacă mai mult timp angajat în gândire … non-gânditorii se plictisesc mai ușor, așa că trebuie să-și umple timpul cu activitate fizică. "
La început, tot ce puteam crede a fost, dulce! Acum nu trebuie să mă simt atât de rău dacă îmi petrec week-end-ul. Și sigur, asta implică acest studiu: trebuie să ne simțim mai confortabil să ne pierdem în gândurile noastre, fără a fi nevoie să facem multitask în timp ce facem acest lucru. Dar, ne avertizează, de asemenea, să nu ajungem prea mult conținut să fie o slăbiciune, deoarece, ca orice, fără moderare, poate deveni un obicei prost - și dăunător sănătății noastre.
Așadar, săptămâna aceasta, nu te simți vinovat dacă nu te trezești la 5 dimineața și vei parcurge 10 kilometri, așa cum fac profesorii.
Poate este mai bine să petreci acele ore suplimentare în pat gândindu-te la ziua ta, sau să-ți planifici programul sau să îți revizuiești obiectivele lunare. Cu toate acestea, fiți atenți și la cât de des stați în jurul dvs. și dacă o parte din acel timp liber care nu a fost petrecut gândindu-vă la gânduri ar putea fi folosit pentru a duce la îndeplinire unele sarcini, pentru a lovi sala de sport sau pentru a vă întâlni cu prietenii. Deoarece chiar și cei mai deștepți oameni știu că acele activități „active” sunt la fel de importante pentru creșterea, bunăstarea și fericirea dvs. generală.
Când te simți cel mai deștept? Anunță-mă pe Twitter!
