Munca poate fi consumatoare. Chiar și atunci când vă luați o vacanță, este posibil să fie nevoie de câteva zile pentru a vă înregistra efectiv că nu trebuie să fiți pe e-mail sau să vă conectați cu managerul dvs. în fiecare oră. Cu toții știm că pauzele sunt atât de esențiale pentru îmbunătățirea sănătății, productivității și fericirii. Ce se întâmplă atunci când ai doar o zi pentru a te relaxa, relaxa și deconecta complet?
Ar trebui să folosiți acest timp în avantajul său maxim.
Aceste zile aleatorii de concediu vă pot ajuta cu adevărat să vă mențineți centrat (dacă ați petrecut corect). Pentru a vă ajuta să evitați să pierdeți jumătate de zi, vă faceți griji pentru ceea ce credeți că ar trebui să faceți, am adunat câteva link-uri de pe web, cu sfaturi pentru a profita la maxim de puțin timp.
- Mai întâi, acordă-ți permisiunea de a investi în „tu timpul”, chiar dacă înseamnă să nu faci absolut nimic. Poate dura ceva timp, dar este crucial să înțelegem că timpul personal este o prioritate, nu o opțiune. (Lifehacker)
- Atenție la acele sentimente de vinovăție care se strecoară în creierul tău. După ce ți-ai luat ziua liberă, fă-ți să te bucuri în acel moment de obiectivul tău. (CNN)
- Încercați să alegeți o zi a săptămânii la întâmplare pentru timpul liber, atunci când sunt mai puține persoane și să încercați să vă faceți listele de făcut. (Huffington Post)
- Petreceți timp cu prietenii și familia pe care în mod normal nu ajungeți să o vedeți în timpul zilei de muncă pentru a vă simți mai întinerit. (LinkedIn)
- Dezvoltați-vă complet făcând orice și totul neproductiv: vizionați un film, peruzați o librărie, jucați jocuri video, faceți un pui de somn lung, terminați un întreg sezon al acelui spectacol pe care l-ați dorit. (Terapie de apartament)
- Dacă preferați să faceți anumite lucruri, încercați câteva dintre aceste idei acționabile pentru a vă face ziua liberă la început și a fi productiv pe tot parcursul. (Setezi ritmul)
- Programează-ți ziua în plus într-o zi de vineri sau luni și transformă-ți o zi într-o escapadă de mini-weekend! (Virtuos)
Vreau mai mult? Consultați articolele noastre pentru mai multe sfaturi despre cum puteți pierde timpul și petreceți-l cu înțelepciune!
- 6 idei inteligente pentru a rămâne productiv în această vară
- WTF este o Workcation? (Sugestie: ceva ce ai nevoie acum)
- Calea potrivită de a-ți cere șeful tău pentru timp liber
