În fiecare noapte, când termin la birou și sunt pe cale să închid ziua, sunt câteva lucruri pe care le fac întotdeauna.
În primul rând, scriu o listă de activități pentru ziua următoare, astfel încât să pot fi sigur că am să-mi scot toate gândurile și amintirile persistente din creier și jos pe hârtie. În continuare, îmi curăț de pe desktop. Toate documentele și imaginile aleatorii care au găsit o casă acolo în timpul zilei, fie sunt aruncate în coșul de gunoi, fie depuse în consecință. În sfârșit, îmi organizez puțin spațiul de lucru. Îmi închid căștile, arunc numeroasele ambalaje de gustări și duc toate cănile și paharele de cafea la chiuvetă.
Iată chestia: de fapt urăsc să fac asta la sfârșitul zilei de muncă. Sunt ars de orele petrecute de-a lungul listei mele de a face și sunt în acea stare mentală în care aș prefera să închid computerul, să las mizeria și să mă pariez pe canapea pentru seara. Și voi recunoaște că sunt destule momente când sunt tentat să fac doar asta.
Deci, cum reușesc să mai fac aceste sarcini atunci când aș prefera să fac orice altceva? Mă gândesc la mâine - și cât de bucuros mă voi bucura că am reușit să duc lucrurile la bun sfârșit.
Ideea de a folosi „Viitorul tău” ca motivator nu este ceva nou, dar este un subiect pe care actorul și scriitorul, Wil Wheaton, îl explorează elocvent în postarea sa „Medium”.
„Ori de câte ori poți, fă ceva bun pentru Viitorul Tău”, explică Wheaton în piesa sa, „Viitorul ești cineva pe care îl iubești și de care îți pasă. Viitorul Tu ești cineva care vrei să fii fericit și ai oportunități infinite de a face acest lucru. ”
Mă gândesc la asta, există o mulțime de modalități prin care mă aplec asupra Viitorului Meu pentru ca inspirația să acționeze mai responsabil astăzi - chiar și atunci când nu mi se pare deloc.
Nu sunt niciodată încântat să fac exerciții fizice, dar știu că mă simt întotdeauna bine după ce o fac. De obicei sunt tentat să rămân mai târziu ca să mă strecor într-un alt episod din emisiunea mea preferată, dar apoi mă gândesc la cât de obosit mă voi simți dimineața. Mă gândesc să îmi reduc ziua de lucru și să termin acel mare proiect mâine, dar știu că mă voi simți stresat și înfocat, dacă va trebui să-mi încep a doua zi cu acel sfârșit desfăcut pe cap.
Acest mic truc mental m-a ajutat cu adevărat să gândesc mai departe și să fac lucruri de astăzi care mă vor pune la punct pentru succes pentru mâine. Așadar, te provoc să încerci asta. Ce puteți face chiar acum, care vă va aduce beneficii semnificative mâine? Implementați câteva dintre aceste modificări și vă pot spune chiar primul lucru pe care îl veți face viitorul: dați-vă un „mulțumesc!” Mare și plin de inimă
