„Nu ai niciodată a doua șansă să faci o primă impresie.”
Cu toții suntem familiarizați cu acel adagiu și motivul pentru care rezistă testul timpului este acela că, în bine sau mai rău, este exact.
În timp ce s-ar putea să arăți ca o stea rock pe hârtie sau pe internet, acele prime momente față în față pot face sau sparge modul în care ești perceput. Deci, cum faceți o primă impresie criminală în doar câteva secunde de la întâlnirea cu cineva în persoană?
Consultantul de imagine Kerry Cordero de la The First Look descompune cele cinci componente care te vor ajuta să-i arunci pe toți chiar din frâu.
1. Proiectați un aer de încredere și pozitivitate
Când intri într-un eveniment de rețea sau într-o întâlnire individuală, vrei să pari pozitiv și încrezător. În loc să-ți spui pur și simplu ceva liniștitor, dar vag, cum ar fi: „Ești grozav!” Reamintește-ți un moment specific când ai realizat ceva - cum ar fi când ai bătut o prezentare mare sau ai negociat cu succes o majorare semnificativă.
Cordero spune că, în special pentru profesioniștii care cresc în funcții de conducere, aceasta este o modalitate excelentă de a te simți fabulos și de a crede cu adevărat că ești la îndemâna sarcinii sau evenimentului.
„Păstrează-ți în minte sentimentul de succes”, sugerează ea. „Gândiți-vă la o situație specifică care evocă sentimentul că„ de fapt am făcut ceva aici ”. Este o dovadă reală. Purtați asta cu voi. ”
2. Fiți atenți la postul dvs.
O mentalitate pozitivă ar trebui să te facă să stai mai înalt, dar Cordero spune că poți face și mai mult cu postura ta pentru a face o primă impresie grozavă.
Pentru început, țineți umerii pătrați de persoana cu care vorbiți. Dacă sunteți întoarsă lateral, dați impresia că sunteți doar parțial investiți în conversație. De asemenea, săriți peste „zâmbetul Elvis”, spune Cordero. Acest renumit faimos îl face să pară ca și cum ai avea nevoie să găsești o toaletă sau să mănânce pentru a face o escapadă rapidă. Nici percepția nu are nimic pozitiv pentru imaginea ta.
Pentru femei, Cordero sugerează în schimb să lovești o „poză femeie minunată”, cu picioarele plantate ușor deoparte și mâinile pe șolduri.
„Veți vedea adesea Oprah în această poziție”, spune Cordero, care observă că această poziție te face să te simți mai calm și mai încrezător, permițându-ți să te simți puternic și să părești deținută de sine.
Bărbații (și femeile, de asemenea) pot beneficia de a-și fixa omoplatele și de a-și lăsa brațele în lateral. Acest lucru te ajută să pari natural și relaxat.
Acolo unde stai este important și. Vrei să pari deschis și interesat, fără să te apropii atât de mult încât să invadezi spațiul noii cunoștințe și să-l coplești. Nimeni nu vrea să fie legat de „cel care a vorbit aproape”.
3. Faceți o declarație cu îmbrăcămintea dvs.
Deoarece îmbrăcămintea ta face o declarație vizuală, vrei să fii sigur că trimite mesajul potrivit. Când vine vorba de îmbrăcarea profesională, Cordero sugerează să ținem cont de trei A-uri: adecvate, autoritare și autentice.
„Însușirea este cea mai importantă. Gândește-te „La ce nivel de rochie se așteaptă de la mine și cum ar aștepta managerul meu să mă îmbrac într-un rol orientat către client?”, Spune Cordero. „A fi autoritar este în detalii. Vrei să pari lustruit. Ai fost la croitor? Tivul tău este lungimea potrivită? Ceva în dinți? Faceți o verificare minuțioasă. ”
Autenticitatea este șansa dvs. de a adăuga atingeri despre cine sunteți cu adevărat, remarcă Cordero.
„Ce culori îți plac? Ce faci în weekend? Acest lucru poate fi reflectat în bijuteriile, cravate sau chiar șosete. La fel ca atunci când creați site-ul dvs. web, alegeți culori pentru a crea un anumit sentiment, piesele dvs. de accent sunt o modalitate de a vă transmite autenticitatea și de a vă permite personalitatea să strălucească. "
Un exemplu perfect de purtare a accesoriilor cu intenție, spune Cordero, este fosta secretară de stat Madeline Albright, care a colectat broșe și ace și le-a purtat pentru a ilustra interesul ei pentru istorie, precum și simțul umorului ei. De asemenea, au servit ca un inițiator de conversație minunat.
4. Amintiți-vă că Ochii au
Deoarece ochii îți transmit esența, de aici vrei să se stabilească privirea unui nou contact, spune Cordero.
„Când cineva se concentrează asupra ochilor tăi, poate să vadă cine ești, să se conecteze cu sinele tău autentic și să aibă încredere în tine”, notează expertul în imagine.
Așadar, cum vă asigurați că acolo vă uitați noua cunoaștere? Înainte de a pleca de acasă, testează regula celor cinci secunde ale lui Cordero.
„Stați în fața unei oglinzi cu lungime întreagă. Închide ochii timp de cinci secunde. Deschide-i. Primul lucru pe care îl vezi ar trebui să fie ochii tăi. Dacă nu, este pentru că ceva ce porți este prea distractiv și trebuie să faci unele modificări. "
5. Perfecționează-ți strângerea de mână - cu o răsucire
Toată lumea este de acord că o strângere de mână fermă este privită ca un spectacol de caracter și forță, iar adăugarea unei învârtiri la acel salut tradițional poate spori aceste sentimente pozitive. Pur și simplu întoarceți mâna peste cunoștința dvs., așa că sunteți palma cu palma cu a ta de sus, este o mișcare minusculă de putere, spune Cordero și una pe care o recomandă în special femeilor.
„Clema cu două mâini se poate simți prea intimă, mai ales când întâlnești prima dată pe cineva, dar acesta este ceva subtil pe care îl poți ține minte atunci când vrei să îți afirmi puterea”, spune ea.
Odată făcută o impresie inițială, poate fi aproape imposibil de schimbat, așa că asigurați-vă că o veți obține corect. Urmând aceste câteva sfaturi simple vă pot ajuta în câștigarea de noi conexiuni înainte de a vă prezenta chiar dumneavoastră.
