Cu toții încercăm să facem mai multe lucruri într-o zi și, de obicei, apelăm la sfaturi de gestionare a timpului pentru a încerca să se realizeze.
Dar dacă v-am spune că a fost o abordare greșită?
Din ce în ce mai mulți oameni sugerează că ceea ce este mai productiv decât gestionarea timpului dvs. este gestionarea nivelurilor de energie. Așadar, săptămâna aceasta, am adus împreună unele dintre cele mai bune articole de pe întregul web despre managementul energiei. Aflați mai multe, încercați și apoi spuneți-ne! Te simți mai productiv?
Obțineți elementele de bază despre motivul pentru care ar trebui să ne preocupăm mai mult de gestionarea energiei decât de gestionarea timpului. (Inc.)
Consultați știința din spatele motivului pentru care managementul energiei funcționează pentru a îmbunătăți productivitatea. (iDoneThis Blog)
Asigurați-vă că aveți grijă de cele patru nevoi de bază ale energiei fizice. (Tampon)
Nu ignorați nevoia corpului de pauze regulate. (The New York Times)
Asigurați-vă că nu vă înconjurați de oameni care vă scurge energia. (MindBodyGreen)
Construiți timp pentru recuperare în programul dvs., astfel încât să nu vă ardeți. (Forbes)
Consultați aceste mici modalități de a vă îmbunătăți energia în fiecare etapă a zilei. (Real Simple)
Dacă aveți nevoie de un impuls rapid, săriți cofeina și încercați una dintre aceste corecții. (Truc)
Secretul obținerii mai mult în mai puțin timp
Nu putem să vă acordăm mai mult timp în timpul zilei, dar putem împărtăși un mic secret pentru a face mai mult timp în timpul pe care îl aveți: păstrați-vă agresiv programul.
Într-un Daze? Modalități ușoare de a învinge „Creierul Fuzzy” la locul de muncă
Ai avut vreodată o zi la serviciu când simți că creierul tău nu este 100% acolo? Iată câteva strategii pe care le puteți folosi pentru a recupera - sau cel puțin pentru a face valabil acest estomp al unei zile.
