Când vei imagina pe cineva care este singur, s-ar putea să te gândești la o persoană cu puțini prieteni, care stă singură acasă. S-ar putea să te gândești la cineva care tânjește un tovarăș pe viață sau cel puțin cineva să mănânce cina din când în când.
Deși aceasta ar putea fi caricatura stereotipică a „singurului”, este, de asemenea, în întregime posibil să te simți singur în timp ce ești înconjurat de oameni. Fiecare dintre noi a avut probabil acest sentiment în viața noastră de lucru cel puțin de câteva ori: un sentiment că există o problemă cu care nimeni altcineva nu ne poate ajuta, munca care este singura noastră responsabilitate și pe care numai noi o putem duce la bun sfârșit.
Pentru angajații companiilor mici, managerilor și directorilor generali de administrație, se pot simți în special singuri, deoarece numărul de persoane cu care poți vorbi în mod deschis despre ceea ce te îngrijorează și ceea ce te temi este foarte limitat sau se simte inexistent. Poate fi incredibil de incomod să fii vulnerabil - să dezvălui ceea ce ai putea crede că este o slăbiciune - la o echipă mică sau direct la șeful tău.
Am condus o organizație în creștere de unul singur pentru o perioadă de timp, au existat momente în care faptul că nu existau alți angajați care să împărtășească volumul de muncă al unui proiect, cu nimeni care să nu răspundă la e-mailuri, nimeni care privea soldul contului nostru bancar la fel de mult ca mine, a dus la unele niveluri de stres semnificativ maxime. Bănuiesc că, chiar și pentru persoanele care nu sunt chiar atât de singure în munca lor, acel sentiment exact poate fi încă acolo.
Având o discuție cu un prieten recent în această situație, era clar că stresul care provine dintr-un sentiment profund de a fi singur în abordarea a ceva imens o depășea. M-am împins înapoi și am întrebat-o de ce a simțit că trebuie să ia totul de la sine. Chiar dacă era adevărat că, în unele cazuri, doar ea putea să îndeplinească sarcinile efective, nu existau persoane pe care le-ar putea apela către cine ar putea să ofere cunoștințe și sfaturi care ar putea conduce la ca munca în sine să devină mai ușor de gestionat sau de punctat. direcția unei soluții pe care nu o văzuse până acum?
Când a făcut un pas înapoi să se gândească la asta, fusese atât de prinsă în ideea că ea era singura care putea să execute acea lucrare specială, încât a uitat că are prieteni și colegi în afara organizației sale, cu care ar putea să vorbească. cu cine ar putea, cel puțin, să facă schimb de povești și cu cine poate fi capabil să împărtășească idei și idei despre cum și-ar putea rezolva propriile provocări.
Este ușor să vă blocați în această gândire. Dacă lucrați pentru un non-profit, de exemplu, și sunteți singura persoană responsabilă pentru colectarea contribuțiilor corporative pentru organizația dvs., s-ar putea să se simtă că nu există nimeni altcineva care să poată face apeluri telefonice și să meargă la ședințele donatorilor și că, dacă aveți nevoie cineva să facă asta cu tine, atunci valoarea ta este diminuată.
Adevărul, însă, este faptul că a fi suficient de inteligent pentru a recunoaște că vei face un pitch mai bun dacă ai altcineva care te alătură care are puncte forte în care ar putea avea puncte slabe, nu te face slab - de fapt te face mai puternic și mai probabil a avea succes. Acea altă persoană nu trebuie să fie un membru plătit al echipei dvs. - probabil că aveți membri ai consiliului de administrație, voluntari, clienți sau alții care ar fi dispuși să vorbească în numele organizației dvs.
Ori de câte ori vă simțiți stresați și singuri, luați câteva minute pentru a completa semnalul acestei propoziții: „Mi-ar plăcea îndrumarea cu privire la…” Atunci gândiți-vă de unde poate veni acea îndrumare. Mai des, există cineva sau ceva apropiat - fie că este vorba despre un coleg, un prieten, cineva din rețeaua ta profesională, o postare pe blog, un articol online, o carte și un forum online - care te pot ajuta să te dezlegi și cel puțin să te simți mai puțin singur.
Și dacă după ce te uiți în toate acele locuri, totuși simți că nu există un loc consistent pentru care oamenii ca tine să se întoarcă, poți întotdeauna să creezi un grup profesionist pentru oameni la fel ca tine - un loc unde te întâlnești la o cafea sau la un prânz o dată o lună și împărtășește recordul despre ceea ce ești provocat sau curios. Cu toate aceste opțiuni, putem începe să abordăm stresul singurătății și să deschidem posibilitatea unui succes și mai mare.
