Excelez la a fi distras. Sau, mai exact, excelez la transformarea, „Permiteți-mi să verific care va fi vremea în această dimineață” într-o scufundare profundă de 45 de minute în fotografii vechi de pe telefonul meu, urmată de dorința de a-mi curăța inbox-ul, urmată de o defilare Instagram de sus în jos.
Această obișnuință a însemnat că mi-am început zilele de lucru verificându-mi tehnic e-mailul, dar ieșind imediat din programul meu. Pentru că după ce am trecut prin toate mesajele importante, aș vedea un telefon pe telefonul meu, care apoi m-ar conduce la verificarea meniului unui restaurant, ceea ce mi-ar aminti că am intenționat să răspund unui prieten noaptea trecută. Înainte să-l știu, îmi petrecusem 30 de minute verificând aproximativ nimic din lista de sarcini. Și asta însemna că voi fi mai târziu seara la birou, încercând să trec prin toate.
Așadar, anul trecut am început să mă bazez pe mine - da, în stil liceal - pentru primele două ore ale fiecărei zile: îmi scot propriul telefon pentru că nu pot fi încredut să-l folosesc cu înțelepciune. Literal, îl introduc în buzunarul hainei în fiecare dimineață, când ajung la birou, îmi atârn haina de un suport și mă așez la biroul meu, la câțiva metri distanță de suportul menționat. Nu, nu este blocat, dar faptul că ar trebui să mă ridic în picioare și să mă plimb ca să-l pot verifica pentru un eventual text sau notificare face mult mai puțin atrăgător să se uite. La urma urmei, de cele mai multe ori, nu primesc nimic atât de interesant în orele AM.
Apoi, pentru că sunt propriul meu părinte cel mai strict, nu mă conectez la e-mail, nici la serviciu, nici personal. Trăiesc cu presupunerea că, dacă există o urgență adevărată, voi afla - prin chat-ul nostru intern sau printr-un adevărat om viu care îmi spune. Periculos, dar în anul în care am făcut acest lucru, am ratat zero e-mailuri urgente. (Deși o avertizare rapidă: nu numai că se întâmplă să am un loc de muncă în care dezastrele nu apar des, dar The Muse îmbrățișează și Slack tare, așa că am înțeles de ce aceasta nu ar fi o opțiune pentru toată lumea.)
Cu toate că acesta nu este un hack de ultimă generație, dar este primul care a lucrat cu adevărat pentru mine. Nici o aplicație la modă sau blocanți de browser nu au reușit să mă țină pe cale. Însă acum, nu numai că alimentez sarcinile mele de dimineață (care se întâmplă a fi cele mai vitale pentru zilele mele), dar aștept cu nerăbdare să termin, astfel încât să mă pot uita la telefon și să mă loghez în Gchat. Și da, în timp ce aceasta este dovada pur și simplu anecdotică la finalul meu, Tom Demarco, autorul Peopleware: Productive Products and Team susține experiența mea, afirmând în cartea sa că poate dura până la 15 minute pentru a recâștiga accentul pe care l-ați avut înainte de o întrerupere. . 15 minute de fiecare dată când te uiți la ecranul acela mic - nu am timp pentru asta și nici tu.
Dar, dacă îți dai telefonul la o parte și nu îți verifici e-mailul nu este o opțiune, nu înseamnă că trebuie doar să renunți la impulsurile tale. În schimb, începe unde am făcut-o și ia în considerare descărcarea uneia dintre aceste aplicații menite să vă ajute să vă concentrați mai bine sau să testați strategia cu o singură filă, încercând tehnica Pomodoro sau chiar opriți toate notificările. Vă promit că odată ce veți găsi o metodă de blocare a distragerii care are sens pentru dvs., veți obține toată munca depusă. Două ore de funcționare puternică a căștilor la timp depășesc opt ore de multi-tasking în orice zi a săptămânii.
Planificați să încercați „împământați-vă”? Trimite-mi un Tweet și anunță-mă. Doar nu vă așteptați la un răspuns înainte de 10:30 AM.
