CV-ul meu în industria fitness arată așa: am condus o clasă improbabilă de kickboxing pentru fete hiper-tween ca consilier de tabără, îmbrăcată ca instructor de aerobic din anii 80 pentru Halloween (foarte recomandat, apropo, pentru oricine dorește să se mențină caldă și confortabil în șosete și adidași cu genunchi ridicat toată noaptea), și uneori dat în dorința de a imita o rutină de pompă corporală când „Edge of Glory” vine la radio.
Pare a face un instructor de fitness, nu? Nu asa de repede.
Din fericire pentru hipoteticii mei clienți, a te pune cu piciorul în ușa de fitness necesită mai mult decât o coadă de ponei laterală și o iubire de Gaga. Dar ce anume este nevoie? Pentru a afla, am rugat câțiva profesioniști să mă stabilească drept și puternic. Iată ce am învățat.
Certificarea este doar primul pas
Procesul de a deveni un antrenor personal certificat sau un instructor de fitness certificat de grup nu este la fel de standardizat ca acela de a deveni, să spunem, un contabil public certificat sau o moașă asistentă certificată. La urma urmei, joburile de fitness nu sunt profesii autorizate. O mulțime de organizații vă pot certifica, cele mai multe costă cel puțin câteva sute de dolari și necesită educație continuă (citiți: mai mulți dolari), iar toate pot părea înșelătorii, spune Joe Cox, un antrenor personal din Washington, DC, care a fost certificat de către Academia Nationala de Medicina Sportiva (NASM) in noiembrie trecut. „Pe scurt”, spune Cox, „trimite-ți o carte și trebuie să faci un test.” Toate acestea se pot face, de fapt, fără să pășești vreodată un picior strecurat într-o sală de sport. Dar, spune el, „Trebuie să o faci pentru a fi un profesionist”.
Pe lângă NASM, unele organizații de certificare populare includ Consiliul American pentru Exercițiu (ACE), Asociația Internațională de Științe a Sportului (ISSA) și Asociația Aerobică și Fitness din America (AFAA). Pentru a afla ce acronim vă va servi cel mai bine, priviți secțiunea „cariere” a site-urilor de gimnastică sau întrebați managerii de angajare la câteva săli de sport locale, organizația pe care o recomandă.
Specializarea este de valoare
Dacă doriți să predați un anumit tip de clasă, cum ar fi yoga, Spinning sau Pilates, lista organizațiilor de certificare - precum și suma de bani, timpul și talentul necesar - continuă. Însă specializarea merită, spune Angela Meyer, directorul regional al Programării Grupului pentru YMCA. „Este o lume rapidă”, spune ea, iar o certificare generică nu o mai taie.
Pentru a decide în ce să te specializezi, Meyer sugerează mai întâi să te întrebi despre ce te pasionează, dacă asta este yoga aeriană, jujitsu sau dansul Bhangra. „Există specializări prin care puteți trece, dar nu există o certificare care să le permită pe toate”, spune ea.
Practică face perfect
Dacă intenționați să vă strângeți vițelii îmbrăcați în Lululemon direct de pe site-ul de testare la sala de sport de lux pentru un loc de muncă, fiți pregătiți să urmăriți managerul de angajare rostogolindu-și ochii. „Oamenii merg și se atestă, apoi spun:„ Bine, pot învăța! ”, Spune Meyer. În realitate, nu pot, încă. Ar fi ca și cum ai lua SAT-ul și apoi te-ai prezenta la un interviu de muncă pe Wall Street fără experiență sau o diplomă universitară.
Deci, cum să treci de la un examen de participare la un fermecător stand-up? Practicați, practicați, practicați, spune Eric Schwarz, care este acum manager de program de grup la VIDA Fitness din Washington, DC. După ce a finalizat un program de formare de 200 de ore prin intermediul Yoga Alliance, a predat o clasă de yoga la biserica sa pentru a câștiga experiență înainte de o plată. „Asta m-a făcut mai confortabil cu limba, pentru că nu doriți să vă legați de limbă”, spune el. Puteți face ceva similar în parc, la serviciu sau oriunde altundeva, cu standarde mai mici decât gimnastica pentru instrucțiuni de fitness. (Deci, „clasa mea”? Perfectă.)
Acum, că Schwarz este cel care face angajarea, „Vreau să văd pe cineva talentat”, explică el. Asta înseamnă cineva cu experiență, care se conectează cu participanții, care este în siguranță și care are ritmul și ritmul său. Înseamnă, de asemenea, pe cineva care se concentrează pe participanți - nu pe el însuși. "Nu am timp pentru egouri", spune Schwarz.
Relațiile contează
În ceea ce privește rețelele, industria fitness vă poate lăsa să vă schimbați costumul pentru leggings și un cocktail pentru ceai, dar sentimentul este același: conexiunile contează pentru succes. „Este vorba despre relații și rețea și pe cine știi”, spune Meyer. Este vorba și despre a fi real. „Ești capabil să te conectezi cu oamenii? Comandă o cameră? Sunteți conștienți de voi? ”, Se întreabă ea. „Trebuie să știți cine sunteți un profesor autentic.” Pentru formatorii personali, crearea și păstrarea conexiunilor este o parte a muncii. „Este ca și cum ai lucra în vânzări”, spune Cox.
Ca orice domeniu, este important să ai și un mentor (sau mai mulți), spune Schwarz. Găsiți profesori sau instructori pe care îi admirați, luați-le cursurile, observați-i indicii și puneți întrebări despre rutinele lor. „Poți învăța mereu câte ceva din fiecare clasă pe care o iei”, spune el. „Doar pentru că ești profesor nu înseamnă că poți înceta să fii student.”
Fă-o pentru că o iubești
Există o mulțime de avantaje aparent grozave pentru a lucra în industria fitness. Nu mai sunt taxe de gimnastică! Plătește-te pentru a fi smuls! Purtați transpirație pentru a lucra! Dar niciunul nu ar trebui să fie motivul pentru care îți dorești un loc de muncă în acest domeniu. „Fă-o pentru că este distractiv și fă-o pentru că te bucuri să-i conduci pe alții într-un antrenament”, spune Heather Guith, un antrenor personal și instructor de fitness certificat ISSA din Washington, DC. De fapt, nu vă așteptați să faceți o mare parte din antrenament dacă intenționați să fiți un profesor atent, spune ea.
Un alt motiv rău pentru a intra în fitness? Banii. Cei mai mulți instructori de fitness vor începe 20-50 USD fiecare clasă, iar în timp ce antrenorii personali vor percepe 70-100 USD pe oră, aproximativ jumătate din acest lucru va merge probabil la angajatorii lor. În plus, poate avea nevoie de cel puțin câteva luni pentru a construi o bază de clienți, adaugă Guith, așa că „nu vă așteptați bani imediat”.
De asemenea, trebuie să fiți flexibil (și nu vreau să spun prin a face un back-bend sau toe-touch). „Dacă doriți să aveți un program normal, nu mergeți la antrenamente personale”, spune Guith. Când a început pregătirea personală la Chicago, de multe ori părăsea locul de muncă la ora 9 PM și își lua clienții de ultimă oră când alții au anulat-o, punând un vârf serios în viața ei socială. „Am impresia că mi-am pierdut anumite lucruri”, spune ea.
Dar lipsește orele fericite și cel mai recent episod din Game of Thrones poate da rezultate, spune Schwarz. În urmă cu doar 13 luni, și-a părăsit slujba la Departamentul Agricultură pentru a intra în fitness la normă întreagă. „Este o diferență atât de profundă”, spune el. „Sunt infinit mai fericit.”
