Acesta a fost un an dramatic pentru cancerul de sân. De la dezastrul Komen care a dat startul anului până la cea mai recentă dezlănțuire a rețelelor de socializare împotriva spălării roz, s-a pus în discuție multe despre modalitățile prin care mergem în lupta împotriva acestei boli oribile.
Având în vedere toate acestea, eu - ca mulți alții - am rămas întrebându-mă ce pot face cu adevărat pentru a ajuta cauza. Așa că, cu ajutorul lui Stef Woods - un supraviețuitor și activist al cancerului de sân bazat pe DC, cunoscut și sub numele de City Girl Blogs - am luat legătura cu alți opt supraviețuitori și activiști pentru a obține părerea lor despre ce înseamnă să acțiuni împotriva cancerului de sân și ce putem face cu adevărat pentru a face diferența.
Decide pentru ce lupți
Luarea de măsuri împotriva cancerului de sân înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți, dar un lucru este sigur: implică „a face de fapt ceva care este mai mult decât o conștientizare nebuloasă”, explică Woods. „A fost o perioadă în care oamenii nu erau conștienți și nu s-a vorbit despre cancerul de sân. Nu mai este cazul, totuși. Acțiunea implică mai mult decât vorbind doar despre cancerul de sân.
Dincolo de asta, însă, există o serie de domenii din domeniul cancerului de sân care ar putea folosi sprijinul nostru, și ți se cuvine să decizi care îți alimentează focul.
Susținerea directă a cercetării este cu siguranță o modalitate prin care îți poți concentra energiile. Cancerul de sân este, până la urmă, o boală - și cu cât mai mulți oameni de știință o înțeleg, cu atât pot dezvolta metode de prevenire și tratament mai bune și, poate, chiar o cură.
O modalitate de a ajuta mai puțin frecvent - dar la fel de importantă - este sprijinirea pacienților și a familiilor lor. Susan W. Bisbee, acupuncturist autorizat care ajută pacienții să facă față efectelor secundare ale tratamentelor împotriva cancerului, ne amintește că cancerul este o boală devastatoare din punct de vedere financiar și emoțional, de aceea este important să ajutăm femeile, bărbații și familiile lor să facă față.
În sfârșit, educația pentru o sănătate bună a sânilor este un înlocuitor important pentru conștientizarea vagă. „Înseamnă să-ți faci timp să îți verifici sânii, să ai screening-uri corespunzătoare și să nu îți fie frică sau rușine să ai conversații despre sănătatea sânilor cu alții. Aceasta înseamnă cultivarea unei sensibilități în ceea ce privește cancerul de sân, spune Nicole McLean, o supraviețuitoare, activistă și blogger.
Găsiți organizațiile potrivite
Când vine vorba de a-ți da banii, cumpărarea de produse roz în luna octombrie nu este pur și simplu suficientă. Dacă doriți să donați cauza, cel mai bun pariu este să găsiți o organizație care să facă ceva semnificativ cu greenul dvs., mai degrabă decât una care să se concentreze pe a face totul roz. McLean explică: „Dacă sunteți mai preocupați să fiți eficienți cu donațiile dvs. (versus că vă simțiți bine că ați făcut ceva cu efort minim), veți face câțiva pași în plus pentru a cerceta unde se duc dolarii dvs. și dacă vor ajuta sau nu efectiv cineva cu cancer de sân.
Există mai mulți pași pe care îi puteți face pentru a evalua o organizație. AnneMarie Ciccarella - o luptătoare de cancer la sân, activistă și blogger - explică faptul că primul ei pas este întotdeauna să citească declarația de misiune a unui scop non-profit cu care are în vedere că lucrează. „Asigurați-vă că face ceva în care credeți. Doar pentru că o organizație primește o notă excelentă pe un site de navigare de caritate nu înseamnă că face ceea ce trebuie cu donațiile dvs.” De asemenea, acordați atenție limbajului folosit de organizație: Dacă aceasta banalizează boala prin prea multă spălare roz sau limbaj „boobie” sau blamează pacienții pentru boala sau moartea lor în orice fel, probabil că nu este cea mai bună organizație care să o susțină.
După ce stabiliți dacă misiunea unei organizații se aliniază cu a voastră, asigurați-vă că rămâne în spatele cuvântului ei. Doriți să aflați unde se duc exact banii strânși, cât sunt scoși pentru costurile administrative și care sunt rezultatele granturilor de cercetare anterioare. O mică cercetare online poate fi un loc minunat pentru a începe. Woods sugerează surse precum GuideStar, Philanthropy și Charity Navigator ca un bun punct de plecare pentru a afla adevăratul element despre o organizație. Apoi accesați site-ul web al organizației și căutați informații financiare detaliate și o defalcare a modului în care își cheltuie banii. Dacă site-ul nu indică aceste lucruri, trimiteți un e-mail pentru a obține mai multe informații înainte de a face o donație. Lisa, o supraviețuitoare a cancerului de sân, sugerează de asemenea să ia legătura cu foștii donatori și să le vorbească despre experiența lor cu organizația.
Ai nevoie de un loc unde să începi? Doamnele cu care am vorbit s-au simțit bine despre susținerea fundației de cercetare a cancerului de sân, a fundației de cercetare Dr. Susan Love, METAvivor și a spa Angie.
De asemenea, McLean ne amintește să nu uităm de organizațiile locale. „Nu am o problemă cu marile organizații de caritate naționale, dar vreau să-mi maximizez impactul, așa că localul îmi vorbește mai mult din inimă.” Pentru ea și Woods, asta înseamnă să sprijiniți Centrul de îngrijire a sânilor din Capitală.
Mai sunt multe de dat decât bani
Dacă nu aveți fonduri - sau nu vă simțiți confortabil să scrieți un cec oricărei organizații - există încă o mulțime de modalități prin care puteți susține cauza.
Dacă sunteți interesat de continuarea cercetării, Ciccarella sugerează înscrierea în Armata Femeilor sau Studiul Sănătății Femeilor, ambele inițiative online menite să ajute cercetătorii în domeniul cancerului prin înscrierea femeilor în sondaje online sau studii clinice.
Dacă doriți să sprijiniți persoanele care se confruntă cu boala, donați timpul în locul banilor. Fie că este vecin, prieten apropiat sau legătură îndepărtată, McLean ne reamintește că „mâncare, ajutor cu transportul la tratament, cadouri de servicii (ajută la curățenie sau babysit) și altele sunt mai valoroase decât își dau seama majoritatea oamenilor.” voluntar la centrele de cancer sau spitale sau să-ți donezi abilitățile către un scop non-profit din zona ta.
Și, dacă sunteți interesat de continuarea educației în domeniul sănătății sânilor, asigurați-vă că aveți grijă de voi în primul rând. Efectuați periodic auto-examene și obțineți mamografii anuale după vârsta de 40 de ani (35 dacă aveți antecedente familiale). Apoi, nu vă fie teamă să vorbiți cu prietenii și persoanele dragi despre sănătatea sânilor lor pentru a vă asigura că fac același lucru.
