Pauzele fac parte din cultura noastră creativă. Expert după expert a proclamat că pauzele îți pot alimenta creativitatea, mai ales dacă mergi la o fugă sau o excursie fără o hartă.
În funcție de natura sarcinii tale, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru creativitatea ta poate fi să nu iei o pauză. Un nou studiu realizat de profesorii de la Northwestern’s School of Management din Kellogg sugerează cu tărie că este important în orice eforturi creative de a lupta prin blocuri sau oboseală.
„Simțul nostru este ca oamenii să lase niște idei pe masă și să se oprească prematur, din sensul că au epuizat procesul creativ”, spune Loran Nordgren, profesor asociat de management și organizații la Kellogg. Nordgren a efectuat cercetarea cu Brian Lucas, care a lucrat la studiu ca doctorat. student la Kellogg și acum este membru al facultății la Universitatea din Chicago Booth School.
În experimentele lor, ei au cerut participanților să creeze idei creative în două intervale scurte - între cinci și 10 minute, în funcție de activitate. După primul interval, ei au cerut participanților să prezice câte idei ar genera în al doilea interval. Punând această întrebare, cercetătorii ar putea compara predicțiile participanților despre câte idei ar genera cu numărul real de idei pe care au sfârșit să le genereze în al doilea interval.
De exemplu, într-unul din experimente, 24 de studenți au făcut cercei pentru a servi la Ziua Recunostintei. Acești studenți au prezis că se vor gândi la 10 idei suplimentare în al doilea interval. S-au terminat generand 15. Cu alte cuvinte, au subestimat ceea ce ar realiza dacă ar rămâne cu sarcina.
Ba mai mult, ideile pe care le-au produs în al doilea interval au fost mult mai creative. Ideile din primul interval au inclus capse de ho-hum precum curcan și piure de cartofi. Dimpotrivă, ideile din al doilea interval au inclus concepte ieșite din uz, precum gofrele în formă de curcan. În plus, ideile din al doilea interval au primit aprecieri mai mari pentru originalitate de la un grup de cercetători recrutat pentru a evalua ideile.
Într-un alt experiment, unii participanți au efectuat o sarcină de înaltă creativitate - de exemplu, utilizări de brainstorming pentru o cutie de carton - în timp ce alții au efectuat o sarcină de creativitate scăzută, precum rezolvarea unor probleme de matematică simple. Grupul de cutii de carton a subestimat dramatic importanța persistenței. Pentru al doilea interval, ei au estimat că vor produce încă șase idei; în realitate, au produs încă 10. În schimb, grupul matematic a subestimat doar ușor importanța persistenței. Ei au estimat că vor genera încă șapte soluții pe parcursul celui de-al doilea interval. Au ajuns să producă opt.
Acest experiment sugerează că persistența este și mai importantă într-o sarcină creativă decât o sarcină non-creatoare. Motivul? Munca creativă este neliniară. Niciodată nu sunteți sigur cât de aproape sunteți de rezultatul sau soluția dorită. Cât de mult progresezi este rar clar, așa cum este atunci când îndeplinești o sarcină liniară, cum ar fi completarea unui set de întrebări.
Cu sarcini liniare non-creative, Nordgren consideră că participanții au un simț solid al importanței persistenței. La urma urmei, este de rezonabil că dacă rezolvați opt ecuații matematice într-un prim interval de cinci minute, ar trebui să puteți rezolva cel puțin opt alte dificultăți comparabile într-un al doilea interval de cinci minute. Dar, cu o sarcină creativă, neliniară, spune Nordgren, „oamenii cred că au epuizat procesul și devalorizează persistența”.
Interesant, cercetătorii au solicitat, de asemenea, 45 de membri ai grupului de comedie-schiță să pună în mișcare posibile încheieri ale unei scene. O configurație a spus: „Patru oameni râd isteric pe scenă. Doi dintre ei, înalți de cinci, toată lumea încetează să râdă imediat, iar cineva spune: „ _ _.” Pentru al doilea interval, comediile au estimat că vor veni cu o medie de cinci idei. După cum s-a dovedit, au produs șase. Profesorii cred că predicția lor relativ precisă provine din familiaritatea cu procesul creativ. Și totuși, chiar și o populație de participanți la creație încă subestimase ușor efectul persistenței asupra producției lor.
A lua din toate acestea este simplu: dacă ajungeți la un punct al sarcinii dvs. în care vă simțiți blocați, ignorați acest sentiment și luptați prin el. Este un sentiment inexact - și nu ar trebui să-l asculți.
Asta nu înseamnă că ar trebui să lucrezi non-stop. Nordgren consideră că pauzele pot fi cu siguranță benefice pentru sarcini creative cu imagini mai mari - cele în care încercați să dezvoltați o perspectivă esențială, spre deosebire de cele în care faceți brainstorming sau faceți lista sau întocmiți soluții posibile. Pentru sarcini cu imagini mai mari, pauzele pot permite minții tale subconștiente să mulțumească problema, iar „schimbarea setată” de a efectua un alt tip de muncă - cum ar fi jocul cu LEGO-uri - poate genera explozii surprinzătoare de perspectivă și perspectivă.
Cu alte cuvinte, cercetătorii sugerează cu greu că deveniți un uzat și nu faceți niciodată pauze. Mai degrabă, doresc să recunoști că te poți împinge mai tare, în multe circumstanțe pe termen scurt, în care este necesar un efort creativ. Și dacă te impingi mai tare, rezultatele persistenței tale vor putea să te surprindă.
Mai multe de la Inc.
- Nudge Your Culture Spre Creativitate în 5 pași simpli
- Acolo unde există voință, există o modalitate: 3 modalități de a face persista să plătească
- 5 obiceiuri zilnice care vor cultiva o stare de spirit pozitivă
