Aceasta este ultima pagină din seria noastră cu privire la luarea unui sabbatical. Pentru mai multe, verificați cum puteți (da, voi) să faceți și să decolați o situație sabatică: cum să vă pregătiți pentru un sabat.
Pe parcursul primei nopți întârziate de mine în Bangkok, am rămas să scriu frenetic scrisori de e-mail prietenilor mei. Am făcut alegerea corectă? În ce m-am apucat?
Fusesem suficient de curajoasă să iau decizia de a pleca în străinătate pe termen lung, dar plănuisem atât de mult pentru sabatica mea, încât amploarea deciziei mele nu m-a lovit până când am ajuns.
Când ați făcut toate cercetările și planificarea și sunteți în sfârșit gata să vă începeți aventura sabatică, puteți ajunge într-un punct în care tot ce vă puteți gândi este: „Acum ce?” Poate fi greu să știi de unde să începi și cum să începeți să reglați; crede-mă - am fost acolo! Dar am învățat, de asemenea, cum să trec prin ea și să-mi maximizez experiența în străinătate.
Așadar, fie că veți fi pe drum, călătoriți prin diferite țări pentru o lungă călătorie, sau vă puteți stabili pentru a începe o viață într-un loc nou, iată sfaturile mele pentru a profita la maxim de viața ta sabatică.
Așezați-vă
Poate doriți să vă aruncați cu capul în aventurile voastre, dar este important să vă stabiliți și să stabiliți o bază de acasă înainte de orice altceva. Fie că este vorba doar de spații de cazare temporare sau de un anumit oraș în care vă simțiți confortabil, stabiliți un spațiu care să se simtă cu adevărat ca al vostru; unde puteți reveni dacă aveți nevoie. Veți trece printr-o mulțime de ajustări în primele două săptămâni distanță, astfel încât să aveți o fundație familiară sau o bază de domiciliu vă poate face mult mai ușor.
Dincolo de locația fizică, stabiliți rutine mici care să vă ofere legătura cu solul, cum ar fi să vă verificați e-mailul în același timp în fiecare zi sau să luați un jog în fiecare dimineață. Menținerea anumitor sarcini te poate ajuta să rămâi concentrat și eficient, iar stabilirea unei anumite familiarități poate contribui la diminuarea șocului unei schimbări atât de mari.
Dându-ți timp să te stabilești în noul tău ritm - indiferent că este vorba de o mulțime de turnee sau de a sta într-un loc și de a trăi ca un local - îți poate face tranziția către călătorii pe termen lung puțin mai ușoară.
Ieșiți-vă din zona de confort
O mantră a călătorilor obișnuiți este „ieșiți din zona dvs. de confort”, dar pentru mulți dintre prietenii mei, pur și simplu, părăsirea orașului gazdă este la fel de mult din zona lor de confort pe cât vor să ajungă.
Le reamintesc adesea că aventura în afara familiei poate fi subiectivă pentru fiecare persoană și pentru experiența sa. Pentru unii, s-ar putea să-și asume un nou set de sarcini în rol voluntar în străinătate; pentru alții, ar putea fi ceva complet unic, cum ar fi încercarea de alimente noi sau practicarea conversațiilor pe piețele locale.
Rețineți, totuși, aventura nu trebuie să fie complet ciudat sau aventuros; nu trebuie să urci munți sau să mănânci insecte pentru a-ți croi drum într-un club de călătorie fantezist - trebuie doar să fii curios și să ai voința de a explora.
Și este în regulă dacă vrei să rămâi în setări confortabile sau să stai la întâmplare cu oameni din țara de origine. Călătoria înseamnă să înveți și să te testezi, dar nu trebuie să-ți transformi întreaga identitate. De fapt, a face mici pași din zona ta de confort în fiecare zi este o modalitate excelentă de a construi acea bază pentru acele riscuri mai mari pe care vrei să le asumi mai târziu. (Recomand blogul „Unbrave Girl” pentru idei grozave despre cum să ieși din zona ta de confort, chiar dacă este puțin intimidant!)
Gestionați-vă timpul
Călătoria timp de mai mult de șase luni poate părea o cantitate enormă de timp, dar atunci când sunteți pe drum, de fapt, poate trece foarte repede.
Cu aceasta, există două lucruri comune care se pot întâmpla pe parcursul călătoriei tale. Este posibil să începeți să vă simțiți rău, ceea ce este comun și complet normal. Oamenii încep adesea să lipsească anumite lucruri, cum ar fi mâncarea familiară (de exemplu, untul de arahide, brânza sau mâncarea fără chiles în ea) sau tânjesc după acasă și pentru cei familiari. Unii își dezvoltă frica că lipsesc momentele speciale, zilele de naștere și prietenii înapoi acasă.
Pentru a combate acest lucru, tratați-vă cu câteva lucruri familiare de la magazinul alimentar pentru a vă aminti de casă, mergeți la restaurantul care servește masa pe care o iubiți, scrieți e-mailuri gânditoare prietenilor înapoi acasă sau ocupați-vă timpul pentru a programa conversațiile pe Skype.
Cealaltă senzație pe care am experimentat-o se numește „platoul călătorilor” - atunci când lucrurile din străinătate încep să pară de rutină, de zi cu zi. Pentru mine, mersul la tarabele mele preferate în fiecare zi pentru prânz a devenit un ritual. Nu vreau să încetez să mai încerc lucruri noi, dar era convenabil, știam la ce să mă aștept și am devenit prieteni apropiați cu proprietarii. M-a făcut să mă simt oarecum localnic, dar mi-a împiedicat și explorarea.
Poate produce efecte și în alte moduri. Lucrul tău preferat despre cultură poate părea frustrant sau poate începe să numeri zilele până te întorci acasă. Nu se mai simte ca o experiență din viață, ci o adevărată provocare.
Puteți evita acest lucru asigurându-vă că aveți întotdeauna lucruri la care așteptați cu nerăbdare, cum ar fi cina cu prieteni noi sau o călătorie în afara comunității dvs. gazdă. Timpul va zbura (și ocazional trageți mai departe), așa că asigurați-vă că vă păstrați o perspectivă pozitivă și vă dați seama că în cele mai dificile părți ale sabaticei dvs. este când probabil veți învăța cel mai mult.
Documentați călătoria
Folosește-ți timpul în străinătate pentru a împărtăși ceea ce înveți și documentați călătoria pentru alții înapoi acasă prin intermediul rețelelor de socializare. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă mențineți conexiunile înapoi acasă (lăsați-vă prietenii și familia să știe unde și cum sunteți), dar vă va oferi și posibilitatea de a reflecta și a contextualiza experiențele voastre.
Nu trebuie să vă plasați călătoria pe fiecare platformă de socializare (probabil că ați fi atât de ocupat să vă actualizați conturile de socializare încât să nu aveți timp să vă bucurați de ceea ce vă este în față!), Dar luați în considerare ceea ce funcționează cel mai bine Pentru dumneavoastră. În funcție de locul în care călătoriți și de cât timp veți avea, gândiți-vă dacă scrierea unui blog, utilizarea Twitter sau distribuirea fotografiilor prin Instagram ar fi valoroase pentru călătoria dvs. Dacă o faceți bine și țineți pasul cu ea, poate fi chiar ceva pe care l-ați putea lua în considerare pentru a genera bani sau pentru a utiliza portofoliul ulterior.
Recunoașteți experiențele care sunt relevante pentru cariera dvs.
Aventura într-o groapă de tigru pentru a face fotografia dvs. este probabil o experiență din viață, dar poate nu se încadrează în categoria „experiență în carieră”.
Pe măsură ce călătorești (în timp ce o trăiești și te distrezi, desigur), încearcă să identifici experiențe care îți folosesc abilitățile, te ajută să le stăpânești pe noi și să oferi ceva unic pentru viitorii angajatori și colegi. De exemplu, unul dintre prietenii mei învață să-și construiască o „casă minusculă” ca parte din sabatica ei, iar un altul vizitează centre de meditație pentru a ajuta la completarea cercetării sale de doctorat.
De asemenea, puteți găsi unele oportunități care sunt mai evident relevante pentru cariera dvs., cum ar fi participarea la prelegeri, voluntariatul sau împrumutarea abilităților dvs. unei echipe de proiect. Poate că aveți ocazia să învățați ceva dincolo de limbă (de exemplu, o abilitate precum codificarea) sau să conduceți o instruire privind strângerea de fonduri și dezvoltare, designul site-ului web sau coordonarea evenimentelor. Aceste experiențe beneficiază atât pentru comunitatea locală, cât și pentru adăugarea portofoliului înapoi acasă.
Desigur, unii dintre colegii mei își folosesc pur și simplu experiențele sabatice pentru a decide ce vor face când se vor întoarce acasă - și asta este minunat. Luați în considerare modul în care această experiență vă va face mai bun profesionist mai târziu, notează acele situații și învață cum să vorbiți despre experiențe internaționale într-un mod care vă poate ajuta cariera.
Întoarceți-vă acasă, continuați să explorați
Cu siguranță veți dori să trăiți în momentul în care vă aflați sabatical, dar ar trebui să începeți să luați în considerare și modalitățile de a vă planifica pentru întoarcerea acasă. Indiferent dacă doriți să aplicați pe anumite poziții sau pur și simplu să vă faceți o idee mai clară despre ceea ce doriți să faceți cu viața dvs., este important să vă gândiți la planul dvs. de reintegrare în lumea muncii.
Aceasta ar trebui să includă un plan pentru a face față șocului invers al culturii, reconectarea cu prietenii și rudele și crearea unei noi vieți înapoi acasă. Și cine știe? Pe parcurs, ceea ce considerați „acasă” s-ar putea schimba sau puteți decide că doriți să vă extindeți sabatica și să lansați o carieră în noul dvs. loc. Cheia este să rămâneți deschiși și să recunoașteți că experiențele pe care le aveți în domeniu vor fi cele mai valoroase atunci când le aplicați în viața reală - orice înseamnă pentru voi.
După sabaticalul meu, am reușit să privesc înapoi clar oportunitatea ca să realizez ceea ce visasem întotdeauna; unul care mi-a permis atât să fac cercetări și să învăț mai multe despre mine decât mă așteptam vreodată. M-a ajutat să apreciez atât viața mea în țara natală, cât și emoția de a călători.
La întoarcere, păstrează același sentiment de descoperire pe care l-ai avut în timpul tău liber și îți va oferi cunoștințe și oportunități care îți fac munca înapoi acasă mult mai bogată.
