Ați fost șomer și vânătoare de locuri de muncă mai mult decât v-ați dori să recunoașteți? Dacă da, este timpul să vă opriți, să priviți și să ascultați ce ați făcut - și, cel mai probabil, să faceți unele schimbări. Dar mai întâi, sunt câteva probleme emoționale de abordat.
Emoțiile dvs. variază probabil de la negare la furie și frustrare la tristețe și depresie. De fapt, uneori este posibil să simți toate aceste lucruri în același timp. E în regulă - aceste emoții sunt reale și normale și vin cu teritoriul pierderii. Ați pierdut un loc de muncă, probabil din cauza niciunei greșeli a propriei persoane. Ai pierdut colaboratori și prieteni. Ați pierdut rutina, stabilitatea și securitatea financiară. Ți-ai pierdut identitatea profesională. Sau, poate, ați absolvit școala acum câteva luni și v-ați pierdut colegii de clasă și ați constatat că sunteți încă în căutarea unei identități profesionale.
În timp ce aceste emoții sunt normale, nu le lăsa să te oprească. Veți găsi altceva, dar trebuie să continuați în mișcare. Și când simți că nu te mai poți confrunta cu o zi de vânătoare de locuri de muncă, iată ce să faci:
Stop
Opriți ceea ce faceți. Faceți timp pentru a reflecta cine sunteți cu adevărat și ce doriți din viață.
Utilizați un jurnal, o foaie de calcul sau un șervețel - orice funcționează cel mai bine pentru dvs. - și începeți să scrieți valorile și ceea ce iubiți în viață. Acesta este fundamentul pentru a merge mai departe. Dacă ai urmări ceva de care erai cu adevărat entuziasmat, nu te-ar reînnumi?
Uite
Zicala mea preferată de toate zilele este „Dacă telefonul dvs. nu sună, atunci ceea ce faceți nu funcționează.” În acest sens, să încercăm să aflăm de ce sună telefonul dvs. și ce puteți face despre.
Dacă te-ai îmbolnăvi și ai merge la medic, medicul îți va pune o baterie de întrebări. Deci, dacă sunteți într-o căutare blocată de locuri de muncă, este timpul să faceți la fel! Faceți un pas înapoi și priviți-vă căutarea. Păstrați un jurnal al timpului și activităților timp de o săptămână, apoi examinați-le. Să vezi căutarea unui loc de muncă în alb și negru te poate ajuta să diagnostici problema.
Evaluarea interviului
Evaluarea activității de căutare de locuri de muncă
Informare și sensibilizare
Savvy social
Asculta
După ce ai făcut propria analiză, stabilește întâlniri cu oameni în care ai încredere și valoare - prietenii tăi, familia, pastorul, fostul șef, colegii din trecut și oricine altcineva ar putea fi de ajutor - și solicită sfatul lor. Întreabă: „Ce ai face în continuare dacă ai fi eu? sau „Cu cine crezi că ar trebui să vorbesc pentru a afla mai multe despre profesia mea?” Ia notițe. Și cel mai important, ascultă.
Dacă te gândești, nu pot face acest lucru , am făcut deja acest lucru , nu am cu cine pot vorbi , asta nu va funcționa pentru mine, atunci ai dreptate, nu va fi. Încercați oricum.
Ai grija de tine
Când călătorești cu un avion, însoțitorii de zbor te plimbă după regulile de siguranță. Ei spun: „Așezați mai întâi masca de oxigen peste nas și gură, pentru a-i putea ajuta mai bine pe cei din jurul vostru.”
Aceste recomandări de siguranță se aplică și pentru dvs. Atunci când ești obsedat de căutarea unui loc de muncă, poate fi ușor să uiți de restul vieții. Dar a avea grijă de tine este o mare parte a asigurării că lucrezi la maximul tău - și asta te va deranja treaba.
Deci, amintiți-vă elementele de bază: Dormiți suficient, mâncați bine și faceți exerciții fizice. Participați la activități de care vă bucurați - hobby-uri, voluntariat, grupuri comunitare, orice. Și cel mai important, nu mergeți la asta singur. Găsiți sprijin și faceți echipă cu alții care se află în aceeași barcă. Crede-mă, sunt acolo.
Căutați un concert nou? Vezi aceste companii care angajează acum!
