Știi în acele zile în care șeful tău te învinovățește pentru ceva care nu a fost vina ta, sau colegii tăi sunt pasivi-agresivi, sau primești niște vești oribile sau nu ai fost ales pentru slujbă?
Da, zilele astea sug.
Și să fim sinceri, nu puteți face prea multe, în afară de a călători în afară. De obicei mă învârt în pat și privesc patru episoade în plus de The Office , dar uneori chiar și romantismul adorabil al lui Jim și Pam nu este suficient pentru a mă scoate dintr-un funk.
Din fericire, am găsit un nou remediu: discuțiile TED. Un discurs inspirat sau plin de emoție nu reușește niciodată să îmi reafirme credința în umanitate - și da, scoate-mă din pat.
Vezi cele 10 discuții preferate ale mele TED pentru următoarea dată, lucrurile nu îți vor merge așa.
1. Dacă te simți Blah: Muzeul celor patru dimineața
Artistul de performanță și povestitorul Tom Rives este obsedat de 4 dimineața. Da, timpul. El împărtășește numeroasele referințe pentru media și cultura pop la 4 AM pe care le-a colectat cu ajutorul unor străini din întreaga lume.
Pe măsură ce vorbești, probabil vei fi intrigat, dar puțin confuz (cel puțin eu eram). Ai răbdare - finalul este fantastic și cu siguranță te va face să zâmbești.
2. Dacă îți pare rău pentru tine: trăiește dincolo de limite
Amy Purdy i-a plăcut să patineze și să călătorească. Cu toate acestea, urmărirea pasiunilor a devenit mult mai dificilă când a pierdut pe neașteptate ambele picioare sub genunchi.
Purdy despre viața ei după post-amputație este atât de impactant, am strigat: „Asta este uimitor!” Pentru mine.
Linia mea preferată: „Pentru că picioarele nu m-au dezactivat. Dacă mi - au permis ceva. ”
3. Dacă te simți scurs: geniul tău creativ evaziv
Această prezentare este perfectă pentru oricine se simte contestat creativ. Elizabeth Gilbert, autoarea Eat, Pray, Love , spune de ce nu ar trebui să ne gândim la oameni ca la „genii”. În schimb, ar trebui să ne gândim la oameni ca la navele pentru geniu.
Îl las pe Gilbert să explice de ce și cum de această teorie. Tot ce trebuie să știi este că ascultarea argumentelor ei te va face să te simți optimist în ceea ce privește abilitățile și munca ta.
4. Dacă te simți trist: Cei trei sunt extraordinari
Neil Pasricha, al cărui blog de 1000 de lucruri fericite a câștigat un Webby, ne lasă să ne înscriem secretele unei vieți fericite.
Când am început acest videoclip, m-am gândit că știu unde merge - dar apoi a luat o schimbare neașteptată (și minunată).
Îndrăznesc să terminați să vizionați acest lucru fără să vă îndrăgostiți de filozofia lui Pasricha și să vă simțiți de cel puțin două ori mai bine decât ați făcut-o înainte.
5. Dacă te simți ca un drone corporativ: Un grădinar de gherilă din South Central LA
Uneori, trebuie să știți că există „băieți buni” adevărați acolo, încercând să facă diferența în moduri improbabile.
Ei bine, Ron Finley se califică cu siguranță. El și echipajul său preiau loturi abandonate, medii de trafic și spații de bordură pentru a face grădini urbane. Povestea lui nu numai că te va face să te simți mai bine, ci doar te poate inspira să provoace o parte din schimbările proprii. (Joc de cuvinte intentionat.)
6. Dacă te simți singur: un cor virtual 2.000 de voci puternice
Compozitorul și dirijorul Eric Whitacre a avut un vis, neobișnuit, de a conduce un cor virtual. În această discuție emoționantă, el explică cum i-a determinat pe oameni din întreaga lume să-i trimită înregistrările audio pentru „spectacol”.
Nu numai că produsul final este extrem de frumos, dar sunt și poveștile despre cele întâmplate după ce videoclipul a fost postat. Dacă vă simțiți singur sau izolat, acesta este videoclipul de vizionat.
7. Dacă te simți negativ: știința surprinzătoare a fericirii
Fericirea este un lucru atât de evaziv, alunecos. Dar psihologul și „expertul în fericire umană” Dan Gilbert este aici pentru a ne spune că putem sintetiza de fapt. El oferă câteva exemple de oameni care au făcut limonadă mentală, inclusiv un bărbat care a petrecut 37 de ani în închisoare pentru o crimă pe care nu a comis-o - și a numit experiența „glorioasă”.
Deși nu sunt sigur că voi fi capabil de acel nivel de pozitivitate, lecția lui Gilbert este una fantastică pentru a vă pune pe drumul fericit.
8. Dacă vă simțiți stresați: cum să vă stresați prietenul
Stres. Este un ucigaș imens - și, din păcate, atât timp cât ne confruntăm cu termene limită, responsabilități concurente, programe supraîncărcate, crize de ultimă oră, probleme financiare și conflicte sociale, o vom întâlni des.
Kelly McGonigal, doctor în doctrină, psiholog în sănătate, are o soluție care să schimbe viața: faceți-vă stresul prietenului tău. Știu, sună destul de ciudat, dar urmărește discuția, încearcă tehnicile ei și spune-mi că nu te simți mai bine.
9. Dacă te simți supărat: scrisori de dragoste către străini
Pentru a se smulge din depresie, Hannah Brencher a început să scrie scrisori către străini. După cum vă puteți imagina, acest proiect a dus la câteva experiențe uimitoare - genul care vă face să vă simțiți mai bine în a fi uman.
Mi-a plăcut mult mai mult acest discurs, deoarece scris scrisori către străini este ceva ce fac tot timpul și a avut un impact mai mare asupra carierei mele și a relațiilor mele decât orice altceva.
Sperăm că, dacă vă supărați, acest videoclip vă va face să vă simțiți mai bine și vă va inspira să trimiteți câteva note proprii.
10. Dacă te simți jos: natura. Frumuseţe. Recunoștință
Poate ai nevoie de niște imagini superbe care să te înveselească. Intrați în fotografia de timelapse a lui Louie Schwartzberg. Imaginile sunt prezentate împreună cu cuvinte ale unui călugăr benedictin și vă vor oferi motive să fiți recunoscători în fiecare zi.
Acest videoclip este atât de captivant și înălțător, a devenit modul meu implicit de a oferi unui prieten un impuls virtual.
Sper ca cel puțin unul dintre aceste videoclipuri să vă poată trece prin ziua voastră proastă. Lasă-mă să-ți cunosc preferatele personale pe Twitter.
