Indiferent dacă v-ați intoxicat atât de mult încât v-ați aruncat în afara barului unde a avut loc fericita oră, sau ați venit prea puternic la un coleg de serviciu sau ați discutat cu urechea șefului dvs. despre cele mai recente escapade de întâlnire, nu aveți nevoie de mine vă spun că să vă îmbătați prea mult vine cu o serie de probleme.
Nu numai că riscați să vă jenați pe voi și pe oamenii pe care trebuie să-i vedeți în fiecare zi, dar, de asemenea, sunteți obligat să vă ocupați de dimineața de după, o dimineață în care este posibil să nu vă amintiți pe deplin de succesiunea evenimentelor. De ce ai trimis acel text? Postează poza? Mi-ai sugerat cu adevărat ca echipa ta să facă un concurs de tricouri umede la următoarea retragere? Pe măsură ce faceți inventarul orelor, vă simțiți rău peste tot.
A meritat?
Desigur că nu. Însă nu aveți nevoie de o prelegere cu privire la asta sau despre o problemă a celui mai bun comportament la locul de muncă în situații sociale; ai nevoie de sfaturi pentru remedierea rapidă a lucrurilor atunci când bei prea mult la un eveniment de muncă.
1. Faceți modificări sau scuze
Când te trezești regretând lucrurile pe care le-ai spus sau le-ai făcut (chiar dacă nu-ți amintești deloc de toate sau de toate), cel mai inteligent curs de acțiune este să-l deții. Înainte de asta, înainte ca petrecerea jignită sau spulberată să aibă timp să te enerveze pentru că ai măturat orice s-a întâmplat sub covor. Încercați acest lucru pentru un coleg de lucru sau un coechipier:
- Oof, aseară a început atât de bine. Nu-mi vine să cred că am stricat o perioadă perfectă, nereușind să mă ritm. Îmi pare foarte rău dacă am spus ceva nu e fain sau era nepoliticos în vreun fel. Cu siguranță trebuie să exersez limitându-mă în acele situații. Sper că îmi poți accepta scuzele și că putem trece prin asta. ”
Și dacă bănuiești că ai făcut o scenă în fața șefului tău și ești îngrijorat de faptul că găsește comportamentul tău îndoielnic sau, mai rău, inacceptabil, ajungi înainte să o facă:
„Am vrut să-mi cer scuze pentru comportamentul meu aseară. A fost atât de grozav să adunăm echipa și regret că am băut prea mult. Lecții învățate."
Întrucât poate fi un subiect penibil de conversație, abordarea acestuia este utilă pentru a scoate în aer liber elefantul din cameră. Cu excepția cazului în care aceasta este o întâmplare obișnuită, colaboratorul sau managerul dvs. probabil nu va simți nevoia să continue să vorbească despre asta; vor fi ușurați doar că ați recunoscut-o și că s-au angajat să acționeze mai bine înainte.
2. Stai sobru
Din păcate, unii oameni au amintiri îndelungate care tind să nu uite cu ușurință lucrurile negative. Presupunând că scuzele vagi sau specifice (în funcție de propriul dvs. amintire a nopții) au fost acceptate și lucrurile au revenit la normal, folosiți următoarea ieșire ca ocazie pentru a demonstra că nu sunteți pe cale să vă faceți un obicei din acea seară infamă.
Nu este neapărat super distractiv să sorbi băutură de club în timp ce colegii tăi beau lucrurile grele, dar poate face diferența în salvarea reputației tale, în cazul în care cineva este cu adevărat pus la îndoială de către cineva.
În plus, veți vedea cât de plăcut este să vă treziți și să vă gândiți să lucrați a doua zi dimineață, fără dureri de cap sau îngrijorare cu privire la ceea ce s-ar fi putut descurca. Dacă cineva îți oferă greu să omori toastul șampaniei în favoarea apei, scoate o minciună albă dacă trebuie: „Am dimineața devreme, dar nu voiam să ratez sărbătoarea echipei. Este atât de grozav să-i scoți pe toți din birou. Noroc!"
Mingle, fă mici discuții, cunoaște noii colaboratori. După o oră sau două de a-ți arăta sinele tău sobru, du-te acasă.
Indiferent ce fel de noapte încearcă să trăiești, încearcă să nu-l lași să te consume. Dacă este o oră fericită în timpul săptămânii sau funcționează rețeaua, forțează-te să intri în birou proaspăt dus cu haine curate. Cum vă prezentați a doua zi vă va ajuta să faceți față cât de cumplit vă simțiți. Și asumarea dreptului de proprietate vă va ajuta să vă câștigați câteva dintre punctele de responsabilitate pe care le-ați pierdut în timp ce vă lăudați cu recordul dvs. de stand keg.
Oh, și în viitor, descoperiți-vă câte băuturi puteți mânca într-o noapte cu echipajul - și rămâneți la asta de fiecare dată. Dacă vă respectați sinele profesional, toți ceilalți vor face și ei.
