Cultivarea abilităților potrivite în cariera ta va face diferența între a obține o promoție și a fi preluat pentru unul, a debarca jobul tău de vis și a te stabili cu un rol pe care nu-l iubești și a-ți fi dat acel nou cont nou sau a-ți urmări notele. -colaboratorul preferat are ocazia.
Întrebarea este: care abilități moi sunt cele corecte?
Indiferent dacă sunteți veteran în carieră sau pur și simplu intrați în forța de muncă, iată trei abilități moi subestimate, care vă vor ajuta indiferent unde vă duceți în carieră:
1. Focus
În cartea sa, Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World , autorul Cal Newport expune beneficiile focalizării intense pe care le aveți atunci când sunteți complet angrenat într-o sarcină (aka, nu verifică Twitter sau Facebook).
Newport prezintă trei motive pentru care este o abilitate atât de valoroasă. În primul rând, acele perioade de efort concentrat vă permit să produceți mai mult decât de obicei. În al doilea rând, majoritatea oamenilor gravitează spre o muncă mai ușoară (verificarea e-mailului) în raport cu sarcini grele și satisfăcătoare (acel mare proiect pe care l-ai întârziat), așa că te va ajuta să ieși în evidență. În al treilea rând, maximizează utilizarea abilităților și talentelor tale într-un mod care să ofere muncii tale mai mult sens și îți mulțumești mai mult.
Dezvoltați-l: Blocați timpul (și spațiul)
Este imposibil să vă exersați concentrarea dacă sunteți întrerupt în mod constant pentru a merge la întâlniri. Remediați acest lucru identificând un segment al zilei dvs. și blocați-l de la orice întâlnire. Căutați un interval de timp de două ore când puteți doar să vă gândiți și să lucrați, apoi marcați-l ca „ocupat” în calendarul dvs.
În continuare, configurați-vă mediul, astfel încât să vă puteți concentra pe sarcini dificile fără ispită. Luați în considerare aplicațiile browser-ului precum autocontrol - este gratuit! - sau libertate. Puneți telefonul în modul avion. Dezactivați notificările pe computer. Dacă echipa ta este pe Slack, setează-te pe „Nu deranjați”.
Cu cât vei face mai mult timp pentru a exersa și a te angaja cu o muncă concentrată, cu atât vei fi mai pregătit să abordezi aceste tipuri de proiecte atunci când apar.
2. Deschidere la feedback
Nu contează cât de bine transmiteți feedback-ul: dacă nu veți asculta critici despre propria lucrare, nu veți crește niciodată (ca să nu mai vorbim, vă veți face destul de inaccesibil). Oamenii nu vor fi doar mai puțin înclinați să lucreze cu dvs., dar, de asemenea, vă pot reduce sfaturile.
În Mulțumiri pentru feedback: Știința și arta primirii feedback Ei bine , autorii Douglas Stone și Sheila Heen parcurg provocările de a primi feedback. De exemplu, când auziți critici constructive, răspunsul inițial al intestinului dvs. este de cele mai multe ori să spuneți „Ați greșit.” Dar a fi defensiv nu vă va ajuta să creșteți.
Dezvoltați-o: Ascultați cu atenție
În loc să insiste că cealaltă persoană este greșită, Stone și Heen sugerează un tact diferit: „Este interesant. Aș dori să înțeleg mai multe despre motivul pentru care vedem acest lucru diferit. ”Solicitând anumite detalii, puteți ajunge la comportamentele și observațiile de bază care duc la judecata lor.
Acum, de multe ori în conversațiile de feedback, apar două sau mai multe subiecte. Nu încercați să abordați totul simultan.
De exemplu, să zicem că intri în biroul managerului tău și primești acest atac:
Am vrut doar să vorbesc cu tine despre acel proiect la care lucrezi. Ești în întârziere și sunt îngrijorat de faptul că nu se îndreaptă în direcția corectă.
De fapt, există două probleme aici. În primul rând, există ritmul proiectului. În al doilea rând, există direcția generală. Încercarea de a le aborda în același timp înseamnă că fiecare poate obține o scurtă mișcare. În schimb, când observați acest lucru în conversație, utilizați această linie din cartea lui Stone și Heen:
Văd două subiecte înrudite, dar separate, pentru a discuta. Ambele sunt importante. Să discutăm fiecare subiect complet, dar separat, oferind fiecărui subiect propria piesă.
Când spui asta - și apoi asculți de fapt - îi vei impresiona pe colegii tăi cu abilitatea ta de a auzi și de a încorpora feedback-ul lor.
3. Responsabilitate
Este un lucru să faci voluntar cu entuziasm pentru un nou proiect. Dar este un alt lucru să-l vedem, însă, până la finalizare.
Uneori este posibil să mușcați mai mult decât puteți mesteca, dar nu doriți să vă faceți un obicei.
Conform unui studiu pe supra-angajament, este greu de știut ce sarcini viitoare ne vor ocupa timpul, așa că subestimăm și ne așteptăm să avem mai mult timp disponibil în viitor decât noi. În plus, oamenii subestimează cât timp vor dura proiectele.
Dezvoltați-l: supraestimați și planificați pentru cel mai rău
Utilizați Principiul Scotty: Determinați cât credeți că va dura o sarcină. Apoi, adăugați 25% la 50% și promiteți că va fi făcut până la sfârșitul estimării mai lungi.
Cel mai bun caz, veți termina cu timpul necesar.
Dar cele mai bune cazuri, deși sunt minunate, nu sunt ceea ce ar trebui să planifici. Dacă te lupți cronic cu termenele, încetează să-ți planifici ziua în funcție de tot ce merge corect.
Presupunem că cel puțin un lucru nu vă va schimba drumul. Mai bine, plănuiește acest lucru, alungând blocuri de timp strict pentru obiecte neașteptate. De exemplu, trei sau patru zile pe săptămână, construiesc într-un bloc de 45 de minute doar pentru a fi la curent cu sarcini aleatorii pe care nu le-am anticipat. În acest fel, vă construiți în situații de urgență, astfel încât să puteți începe să respectați termenele și să fiți văzuți ca cineva care este 100% de încredere.
Ca orice altă abilitate din CV-ul dvs., nu puteți stăpâni acestea într-o săptămână sau chiar o lună. Va fi nevoie de muncă consistentă; cu toate acestea, învățarea acestor abilități este o modalitate sigură de a continua să crești și de a te evidenția la locul de muncă.
