Bucuriile de a fi student: Te trezești la 10 dimineața, ai un mic mic dejun lung (sănătos!) Și termini sfârșitul lecturii aseară înainte de a te plimba la clasă.
Aștepta! Citiți aseară? Mai multe șaptezeci de pagini pentru seminarul tău de 3 PM? Cum ai de gând să citești, să mergi la sală, să gătești prânzul și să mergi la cumpărături înainte de ora 15:00?
Este tentant să crezi că întoarcerea la școală va fi o mare eliberare din programul regimentat al săptămânii de lucru de la 9 la 5, de luni până vineri. Dar, deși programul dvs. devine infinit mai flexibil, orele dvs. pot părea să dispară, în timp ce lista de activități rămâne aproape neatinsă.
A fi student este mult ca să lucrezi pe cont propriu și să lucrezi de acasă. Fără ca un șef să se uite peste umăr, te poți concentra pe ceea ce contează cel mai mult pentru tine. Și asta înseamnă că trebuie să fii propriul tău șef și să exerciți cu o anumită auto-disciplină. Spre deosebire de colegiu, nu veți fi într-un campus plin de indivizi cu programe similare și obiceiuri de studiu. În schimb, veți fi înconjurat de comunități de tineri profesioniști care lucrează, ale căror programe și vieți vor arăta brusc diferite de ale voastre.
Iată patru pași pentru a vă ajuta să rămâneți înțelepți ca student în „lumea reală:”
1. Compartimentează-ți viața
În jobul dvs. de la 9 la 5, ați lăsat munca pentru a merge la ora fericită și ați lăsat barul pentru a merge acasă, și ați plecat acasă pentru a merge la sală. Deja aveai patru compartimente - fiecare cu spațiul și timpul privilegiat.
Aceste delimitări devin mult mai încurcate când ești student cu normă întreagă. Pentru mulți studenți, locurile de muncă cu timp parțial, stagiile și proiectele secundare sunt o parte normală a vieții. Faceți un efort pentru a separa în mod clar aceste activități și alocați o anumită perioadă de timp (și poate chiar un loc specific) fiecărui proiect. În acest fel, oricând, ai un singur lucru în minte, iar ziua ta se va simți mai puțin ca o neclaritate extinsă.
2. Prioritizează compartimentele și sarcinile din cadrul acestora
Fac liste de liste. Am o listă de activități macro și liste de activități micro zilnice. În timp ce asta ar putea să mă înnebunească, există o metodă în nebunie. Vedeți, motto-ul meu la facultate a fost: „amânarea este cel mai mare motivator”. Și mi-am ușurat vinovăția făcând lucruri productive pentru a amâna: mi-aș curăța apartamentul în loc să studiez limba franceză.
Din păcate, nu-mi permit să mai amân. Sunt doar prea multe.
Deci, am adoptat acest nou sistem de organizare. În fiecare săptămână, fac o listă cu coloane: școală, predare, muncă, Daily Muse , finanțe și așa mai departe. Fiecare coloană are sarcini foarte specifice care trebuie îndeplinite: renunțați la rufe, citiți paginile 35-90 din Kant, scrieți conturul articolului. Apoi îmi fac liste zilnice pentru mine, ordonate atât de urgență, cât și de varietate. După ce termin o sarcină, ajung să o trec de pe lista mea zilnică și de pe lista mea de maestri - un gest satisfăcător ridicol.
3. Lucrează prin „prânz” și oferă-ți „seri” și „weekenduri”.
Adevărul este că, atunci când ești student, nu există așa ceva ca prânzul. Dacă aveți o clasă 2 PM, probabil că veți face lectură pentru ea la 12 PM. La fel ca să lucrezi la prânz într-o zi aglomerată la birou, uneori trebuie să studiezi în timp ce mănânci.
Așa că citește chiar prin prânz - dar dă-ți serile și weekendurile libere. În școala de grad, nu se lasă niciun loc de muncă la serviciu. Întotdeauna vor exista mai multe cercetări care pot fi făcute, mai multe articole care pot fi scrise, mai multe cărți care pot fi citite. Îl numesc norul negru al vinovăției academice și te va urmări în jurul valorii de a te face mizerabil decât dacă îl vei alunga în iadul academic.
E în regulă dacă nu e o zi solidă de vineri-seară până duminică-noapte. Lăsați-vă două ore luni dimineață să citiți un roman. Gătește cina pentru prieteni joi. Luați serile de vineri sau sâmbătă (sau ambele) în afara întregului loc de muncă. Du-te duminică după-amiază la brunch cu BFF-ul tău. Dacă nu îți dai creierului aceste pauze, vei fi pe calea rapidă să te arunci.
4. Construiește-ți rețeaua în afara școlii
Viața ta poate fi foarte ușor consumată cu școala, dar este nesănătoasă să lași orice aspect al vieții tale să domine totul. Dacă școala devine singurul lucru care te definește, starea ta de bine emoțională va avea un succes cu fiecare ședință dezamăgitoare, respingerea conferinței sau gradul de examen mai rău decât sperat. Dacă aveți o rețea de oameni și activități pe care le prețuiți în afara școlii, vă va ajuta să păstrați perspectiva și să vă reamintiți că aveți multe mai multe pentru voi decât doar școala.
Investiți în relațiile și prieteniile dvs., implicați-vă cu un scop non-profit de care vă pasiona, organizați excursii culturale cu prietenii, lucrați cu un amic de gimnastică, luați în considerare să scrieți pentru o organizație relevantă, dar separată, alăturați-vă unui grup de tricotat, clase de gătit sau grup de carte. Activitățile exterioare îți mențin viața echilibrată și te ajută să păstrezi sănătatea, mai ales atunci când simți că lucrurile din viața ta academică devin descurajatoare.
Adevărul este că, în calitate de student grad, va trebui uneori doar să refuzați invitațiile prietenilor. Uneori volumul de muncă va fi prea greu, mai ales în timpul finalelor. Dar țineți o viață socială regulată sănătoasă și câteva activități alternative în programul dvs. și veți gestiona școala absolventă cu aplomb!
