Oricine îți spune că nu minte niciodată minte. Știu pentru că spun asta tot timpul și sunt mincinos. Toti suntem. Ne mințim să fim simpli, să parem mai competenți, să cruțăm sentimentele oamenilor. Mintim din multe, multe motive. Conform unui studiu al Universității din Massachusetts, îl facem de două ori de trei ori la fiecare 10 minute.
Cei mai mulți dintre noi învârtim „minciuni albe”, felul inofensiv care (de obicei) face viața prietenilor și colegilor noștri puțin mai ușoare. Atunci când toată lumea se prăpădește de cât de drăguț este noul copil al șefului tău și crezi că arată ca Winston Churchill, te alături corului și spui, „ea este cel mai drăguț copil pe care l-am văzut vreodată.” Răsucirea adevărului face parte din un membru politicos, productiv al societății.
Cu toate acestea, când un coleg minte, manipulează faptele și, eventual, afectează munca și compania dvs., ce faceți?
Iată un plan în patru puncte pentru a face față situației ca un adult.
Pasul 1: Asigurați-vă că persoana minte în realitate
În timp ce acest lucru sună de bază, este, de asemenea, esențial. Așadar, înainte de a fi prins de dramă, verificați dublu dacă este cu adevărat o minciună.
Pentru a spune ceva care nu este adevărat, creierul trebuie să facă o muncă decentă. După ce este acolo, mintea unei persoane trebuie să se ocupe imediat de consecințele emoționale ale vinovăției, anxietății și fricii de a fi descoperite. Toate acestea înseamnă să spunem că puteți adesea să smulgeți o minciună onestă de bunătate, acordând atenție la indicii subtile.
Potrivit site-ului Vanessa Van Edwards, Science of People, primul pas este de a înțelege obiceiurile de bază ale persoanei. Observați cum acționează și se ține când nu minte. Acest lucru nu implică nicio furtă sau spionaj după ore, doar acordând atenție gesturilor comune și modelelor de vorbire.
După ce ați stabilit această linie de bază, căutați steagurile roșii care adesea semnalează minciuna:
-
Mișcări nepotrivite, ca un ușor încuviințare afirmativă, în același timp, el sau ea spune cuvântul „nu”.
-
Gesturi care indică reținerea informațiilor, precum acoperirea gurii cuiva sau urmărirea buzelor.
-
Micro-expresii sau expresii faciale involuntare care ascund o emoție.
Rețineți că Van Edwards avertizează că un steag roșu sau o modificare a comportamentului de bază nu înseamnă automat că cineva nu spune adevărul. Căutați ceea ce ea numește „grupuri” de acest tip de comportament - trei sau mai multe steaguri roșii într-un singur răspuns.
În cele din urmă, mergeți cu intestinul. Cercetările din UC Berkeley indică faptul că instinctul tău subconștient poate fi de asemenea eficient în înțepenirea unui mincinos.
Pasul 2: Descoperiți-vă intențiile
Atunci când ai prima idee că cineva nu este veridic și te simți tentat să te confrunți cu el sau ea, oprește-te și întreabă-te care este intenția ta. Amintiți-vă, ne mințim din mai multe motive. (De fapt, cercetarea sugerează un pic de minți, de fapt, întărește relațiile atunci când o faci pentru a ajuta pe cineva sau pentru a proteja sentimentele altei persoane.)
Întrebați-vă ce sperați cu adevărat să ieșiți din asta. Dacă încercați să vă demascați colegul de muncă pentru a-l jena sau a-l submina pe el sau ea, reconsiderați-vă. Nu fi pasiv agresiv. Arătând cu degetul către cineva și chemând persoana pentru niște fibre nesemnificative, cum ar fi semnarea cărții de naștere a șefului, fără a pune de fapt bani în colecția de cadouri, vă poate da foc și vă poate face să păreați mărunt.
Pasul 3: Luați în considerare sursa și cântăriți consecințele
Un studiu numit „Onestitatea necesită timp (și o lipsă de justificări)” a descoperit că avem mai multe șanse să mintim când suntem presați de timp și când suntem într-o situație stresantă. (Continuă să spunem că atunci când avem timp să ne gândim la asta, avem mai multe șanse să fim sinceri.)
Gandeste-te la asta. Cât de des te simți apăsat de timp sau ca și cum ai fi într-o situație stresantă la locul de muncă?
Asta nu înseamnă că ar trebui să-i dai colegului tău sau să scuzi. Dar, îți cunoști locul de muncă și îl cunoști pe colegul tău - deci știi probabil dacă minciuna este sau nu justificabilă (cel puțin puțin).
Analizați situația din punctul de vedere al colaboratorului dumneavoastră. Ce iese din minciună? Ce trebuie să piardă dacă este expus? Care sunt consecințele pentru tine? Asigurați-vă că sunteți pregătiți să trăiți cu rezultatele posibile care ar rezulta din aducerea la lumină a situației.
Pasul 4: Faceți din el o conversație, nu o confruntare
Dacă decideți să vă confruntați cu colegul de muncă, tratați-l cât mai curând posibil.
Când vine vorba de conversația propriu-zisă, puteți începe spunând cu calm: „Ceva îmi vine în minte și am vrut să discut despre asta.” Apoi, spuneți ce ați auzit fără să faceți acuzații, fără să judecați sau să prezentați probleme din trecut. Dacă minciuna te afectează, explică cum. De multe ori, oamenii care stau la fața locului uită cum ar putea avea un impact asupra altor persoane. Oferă-i persoanei beneficiul îndoielii (și ușurează-i lovitura de confruntare), închizând cu ceva de genul: „M-ai putea ajuta să înțeleg de ce s-a întâmplat asta?”
Dacă el sau ea este dispus să își asume responsabilitatea, luați în considerare iertarea. Dacă nu este cazul, luați în considerare opțiunile dvs. Păstrați o înregistrare scrisă a conversației într-un loc sigur, astfel încât să vă puteți referi mai târziu dacă simțiți că situația nu este rezolvată și poate necesita acțiuni suplimentare. Dacă minciuna este suficient de serioasă încât credeți că trebuie să fie preluat altcineva - indiferent dacă este managerul dvs. sau cineva de la HR - ar trebui să faceți asta. Doar asigurați-vă că urmați orice protocoale care sunt în vigoare la compania dvs.
Simți că te-ai putea confrunta mai încrezător cu un mincinos? Tweet la mine @AmandaBerlin.
