Când mi-am pierdut locul de muncă în 2014, m-am strecurat în mod firesc într-un fun-self-pity un pic.
Ce am făcut mai întâi? Am făcut imediat un bol enorm de tiramisu și am încercat să-mi liniștesc ego-ul vânat cu desert. Însă - la fel de bine pe care îl simți să iei un timp bine meritat - cu cât vei reduce mai repede peretele și să te întorci la măcinare, cu atât mai bine pentru cariera ta.
După ce mi-am dat seama că nu aveam de gând să găsesc un nou loc de muncă în fundul bolului meu, am pus lingura în chiuvetă și am ajuns imediat la treabă. Am găsit un nou loc de muncă șase luni mai târziu, dar a fost din nou concediat în 2017 pe fondul unei restructurări. De data aceasta, eram mult mai bine pregătit să reintru pe piața muncii.
Următoarea este o listă dureroasă, dar crucială de făcut, ar trebui să urmeze oricine a fost concediat, pe baza experienței mele:
1. Recunoaște-ți emoțiile, apoi mergi mai departe
Imediat după ce te-ai dat drumul, s-ar putea să te afli că experimentezi o serie de emoții: panică când îți iei la revedere de la un salariu obișnuit, încântare în timp ce îmbrățișezi viața fără o rutină setată, furie când reflectezi pe toate orele lungi pe care le-ai dedicat poziția fostă - lista continuă.
În loc să fii prins de fiecare dintre acestea, recunoaște că sunt toate normale.
Dar atunci - și aceasta este discuția dură de dragoste de care toți au nevoie în această situație - să meargă mai departe și să se concentreze pe viitor.
În cazul ambelor concedieri, mai mulți colegi au fost lăsați să plece în același timp. Dovedind vechea zicală „mizeria iubește compania”, am servit ca propriul nostru mic grup de sprijin, făcând schimb împreună, motivându-ne reciproc și împărtășind oportunități.
Dacă te găsești singur și te lupți, alăturarea unui grup sau conversația cu un profesionist poate oferi confort și încurajare și te poate ajuta să domnești în acele emoții negative.
Înrudit: Cum să te saturi după ce îți pierzi slujba (și simți că se termină lumea)
2. Spune tuturor (da, chiar străini)
Șansele sunt că stima ta de sine a reușit un succes, iar afirmația „Sunt șomer” cu voce tare o face mult mai reală și mai devastatoare.
Deși este posibil să fiți tentat să vă păstrați secretul, prietenii și familia nu pot începe să vă ajute dacă nu știu. Informarea oamenilor că sunteți disponibil pentru noi oportunități este primul pas în a vă căuta locul de muncă. (Acest șablon de e-mail vă va ușura).
Chiar după ce mi-am pierdut slujba în 2014, am participat la petrecerea unei prietene și, după ce i-am întâlnit prietenii, am fost întrebat de temut: „Deci, ce faci?” Am spus cu reticență oamenii despre disponibilizarea mea și am așteptat să fie inundat cu încărcături de barcă de milă. .
Dar ceea ce am primit în schimb a fost de fapt un sprijin solid. De la informațiile de contact headhunter până la oferte pentru a împărtăși CV-ul meu cu departamentele de resurse umane, oamenii pe care tocmai i-am cunoscut erau mai mult decât dispuși să ajute. Am părăsit petrecerea bucuroși că am vărsat fasolea, oricât de penibil m-aș fi simțit inițial.
Sfat Pro: Când vorbiți despre asta, concentrați-vă pe ceea ce doriți să faceți în continuare - mai degrabă decât pe ceea ce s-a întâmplat. De exemplu, „de curând mi-am pierdut slujba și ceea ce mi-a lipsit cel mai mult este să lucrez cu clienții. Așadar, în următoarea mea slujbă, caut un rol orientat către clienți la o companie de dimensiuni medii ”sună mult mai bine decât„ am fost concediat pentru că CEO-ul meu nu știe cum să facă buget și bunătatea știe cum Voi plăti chiria luna aceasta. Sincer, în acest moment, aș lua tot ce nu sug.
Înrudite: 4 întrebări de a-ți pune rețeaua în afară de aceasta, „Îmi poți primi un loc de muncă?”
3. Obțineți-vă finanțele în cont și creați un buget
Vorbind de bani este penibil, dar cunoașterea este putere. Descoperiți exact cu ce trebuie să lucrați, astfel încât să nu acumulați datorii într-un moment în care vă puteți permite cel puțin.
Diferența dintre salariul pe care l-ați pierdut și ceea ce primiți din indemnizație sau șomaj va determina dacă trebuie să efectuați unele ajustări la cheltuielile dvs. și cât de importante ar trebui să fie acestea. Iar această fișă de lucru bugetară vă poate ajuta să vă organizați.
Când am fost forțat să mă opresc și să mă uit cu adevărat la finanțele mele, mi-am dat seama că trebuie să fac unele schimbări. Am început cu o grămadă de mici tăieturi: mese în interior, cărți împrumutate de la bibliotecă, yoga acasă în loc de un studio din apropiere. Făcând acest lucru, nu numai că m-am făcut să simt că împiedic o situație proastă să se agraveze, dar m-a motivat, de asemenea, să găsesc un nou loc de muncă - rapid.
Înrudit: Ghidul unei persoane fără șomaj pentru plata indemnizațiilor
4. Investește în dezvoltarea personală
Poate părea contra-intuitiv să cheltuiți bani într-un moment în care intră puțini, dar creați acest lucru până la vechiul „Este nevoie de bani pentru a face bani”.
Dacă înscrierea la o clasă sau două te va face mai comercializabil și îți poți permite, mergi la asta. Am luat mai multe ateliere de scriere în timpul perioadei de dezactivare și am constatat că mi-au sporit stima de sine și mi-au oferit un lucru pozitiv. Acestea mi-au oferit, de asemenea, un motiv pentru a mă schimba din pijamale și pentru a exersa din nou.
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă poliza CV-ul sau ați putea beneficia de îndrumarea unui antrenor de carieră, luați în considerare costul ca o reducere pentru succesul viitor. După ce ați închis un interviu, tratați-vă într-un nou ansamblu și profitați de încrederea adăugată.
Înrudite: 45 de clase online gratuite pe care le puteți lua (și termina) până la sfârșitul acestui an
5. Pregătiți-vă narațiunea
Poate doriți să vă puneți concedierea în spatele dvs., dar nu puteți nega că va apărea în timpul unui interviu viitor.
Vino cu o narațiune cinstită, dar profesională și practică- o mult .
De fiecare dată când am menționat că angajatorul meu anterior s-a restructurat în interviuri, a fost întâmpinat de înțelegere. De acolo, am discutat despre modul în care setul meu de abilități se va transfera cu ușurință și cât de încântat am avut ocazia să fiu luat în considerare pentru acest nou rol.
Înrudit: Întrebați un onest profesionist în domeniul resurselor umane: Cum explic cum pot fi demarate în timpul căutării mele?
După ce șocul inițial s-a stins, am putut să recunosc că niciunul dintre locurile de muncă pe care le-am pierdut nu a fost o potrivire ideală. Am rămas cu amândoi mult mai mult decât ar fi trebuit, deoarece mi se părea opțiunea mai ușoară și aveam nevoie de beneficii.
Cu timpul, am ajuns să-mi văd concedierile sub formă de exerciții - fiecare o nouă șansă de a-l înțelege corect. Odată ce am adoptat această mentalitate, m-am angajat în căutarea mea de muncă energizată și cu optimism reînnoit.
Așadar, deși este posibil să doriți să vă retrageți pentru o perioadă și să vă plasați de la orice, de la mâncare confortabilă până la vizionarea compulsivă, cea mai bună chestie pe care o puteți face este să vă catapultați în arena carierei.
