La sfârșitul unui interviu de muncă, puteți respira, de obicei, un oftat de ușurare. Partea cea mai grea s-a terminat!
Dar imediat ce ușa biroului se închide în spatele tău, interviul începe să se repete în capul tău. Peste tot și din nou.
Și de fiecare dată, devine ceva mai rău. Chiar ați chicotit nervos când ați strâns mâna intervievatorului - sau a fost mai degrabă un șoricel isteric? V-ați împiedicat de câteva cuvinte când ați explicat cea mai mare slăbiciune sau ați bătut incoerent? V-ați dat peste cap la fel de încrezător sau de ridicol?
După cum vă dați seama, supraevaluarea interviului dvs. nu va schimba modul în care a decurs. Dar ce poți face pentru a te îndepărta de obișnuința de disecare a fiecărui cuvânt, gest și expresie facială din interviul tău? Iată câteva sugestii.
1. Încetează practicarea (cel puțin pentru moment)
Se întâmplă întotdeauna: Te gândești la răspunsul perfect la o întrebare care te-a împiedicat la doar câteva minute după ce ai terminat interviul și ești capabil să-l verbalizezi fără cusur în mașina de pe drum spre casă. Te înnebunește că nu ai reușit să te gândești la acest răspuns acum doar o oră.
În primul rând, respirați și dați seama că acest lucru este normal. Nu are sens decât că veți avea un răspuns mai dezvoltat și succint în minte atunci când întrebarea vă marinează în cap timp de o oră sau două.
Poate părea o idee grozavă să continui repetarea răspunsurilor la aceste întrebări dificile încă o dată, până când le vei găsi perfecte, dar, pentru moment, fă o pauză. Concentrându-ți toată energia pe ceea ce ai putea sau ar fi trebuit să spui, nu faci decât să aduci mai mult stres asupra ta. Când aveți un alt interviu aliniat, îl puteți folosi ca experiență de învățare, dar deocamdată:
2. Concentrați-vă asupra imaginii mari
Când supranalizezi, de multe ori te-ai blocat de detalii: A zâmbit povestea mea pentru că credea că este amuzant sau pentru că credea că este o prostie? A întrebat despre experiența mea de management pentru că nu crede că par un lider? De ce nu am spus delegație când a întrebat despre atuurile mele?
În timp ce intervievatorii cu siguranță acordați atenție lucrurilor mici, vă poate ajuta să treceți peste această tendință de a supraalaliza dacă faceți pur și simplu un pas înapoi și încercați să priviți imaginea mare, mai degrabă decât să vă pierdeți în detalii: Ați simțit o conexiune bună între tine și intervievatorul? În general, ați demonstrat entuziasmul pentru rol și companie? Ce simți intestinul tău despre întâlnirea în ansamblu?
Adesea, vei descoperi că atunci când te uiți la imaginea cea mare, arată mult mai bine decât dacă încerci fiecare ultim cuvânt și expresie al intervievatorului.
3. Gândiți-vă (și scrieți) Nota dvs. de mulțumire
Dacă sunteți încă preocupat cu adevărat de ceva ce ați spus sau ați făcut în timpul interviului, luați doar câteva minute pentru a vă întreba: este ceva ce pot repara în câteva propoziții în nota mea de mulțumire? Și, poate mai important, este suficient de important să merităm acest tip de explicații?
În multe cazuri, veți vedea că ceea ce credeți că sunt greșeli uriașe, cu impact asupra deciziei, nu sunt lucruri pe care trebuie să le abordați cu adevărat. De exemplu, dacă vă faceți griji că ați dat peste cap la fel de nervoasă sau de amețitor, ați vedea că probabil ar fi mai bine să-l lăsați să treacă decât să-l explicați penibil („Știu că palmele mele erau transpirate când ne-am dat mâna - scuze. despre asta! ”) într-o notă de mulțumire (mai multe despre asta aici).
Apoi, oricum, scrieți și trimiteți această notă de mulțumire. Depunerea efortului dvs. pentru a scrie o notă atentă vă va face mult mai bine decât gândirea prin interviul dvs. pentru a suta oară.
4. Găsiți singurul lucru pe care doriți să îl faceți diferit data viitoare
Desigur, toată lumea îți va spune că ar trebui să înveți din greșelile tale - și ar trebui absolut. Dar dacă aveți tendința de a supraalaliza, veți descoperi că veți petrece următoarele trei zile complete cu lista după lista de modalități prin care doriți să vă îmbunătățiți abilitățile de intervievare.
În schimb, permiteți-vă să selectați o opțiune de luat din interviu. Poate, de exemplu, doriți să puteți gândi mai bine pe picioarele dvs., astfel încât să nu vă împiedicați de cuvintele dvs. atunci când vi se pune o întrebare neașteptată. Sau, poate doriți să pregătiți un arsenal mai larg de anecdote pe care să le împărtășiți, astfel încât să fiți pregătiți pentru orice întrebare bazată pe comportament, pe care v-ar putea să o transmită.
Identificați acest lucru și faceți ca acesta să fie punctul de îmbunătățire pentru următorul dvs. interviu. Până atunci - și în afară de asta - dați-vă o pauză.
5. Continuați să urmăriți alte posibilități
Dacă supraalimentați, poate se datorează faptului că interviul a fost fie pentru jobul dvs. de vis, fie pentru singura posibilitate de carieră pe care o aveți pe radar acum. Și asta pune o presiune totală asupra ta pentru a bloca interviul.
În loc să intervii în acel interviu ca o oportunitate de a face sau de a face pauză, reveniți imediat la vânătoarea de locuri de muncă și începeți să căutați poziții mai deschise care vă interesează. Dacă aveți mai multe opțiuni viabile la un moment dat, vă veți simți mult mai încrezător în perspectivele dvs. și mai puțin probabil să continuați să analizați fiecare cuvânt din acel interviu.
Este perfect normal să revizuiești și să înveți dintr-un interviu, dar faptul că este prea departe te poate distrage de la obiectivul tău de a obține un loc de muncă și, în schimb, poate provoca mult stres și anxietate. Faceți pașii necesari pentru a trece peste acest interviu și veți fi și mai puternici pentru următorul.
