A avut până aici cu muncă?
Mama ta probabil că ți-a spus că vor fi zile de genul acesta și orice nu merită să fii ușor. Probabil că v-a mai spus că „mama știe cel mai bine”.
Și, în timp ce nu ai fi crezut-o la vremea respectivă, toate acele momente au început încet să se lipească: munca grea dă rezultate, nu ar trebui să cheltuiți mai mult decât faceți, iar încrederea este câștigată, nu este dată.
Practic, mama știa cel mai bine, iar sfaturile ei transcend vârsta. Așadar, dacă ești blocat într-o rutină la serviciu, iată câteva lucruri pe care mama ta ți-a spus întotdeauna că le poți depune la birou.
1. Suficient este suficient
Mama știa când o avea. Dar nu suntem întotdeauna grozavi să tragem linia când vine vorba de noi înșine - sau de obiceiurile noastre de muncă. Dar se dovedește, știința ne sprijină mamele și, după un anumit punct, este suficientă muncă.
Acționează ca părintele propriilor obiceiuri de muncă și stabilește-ți anumite limite pentru tine. Echilibrul muncă-viață este un concept evaziv, dar încercați să vă respectați orele de lucru consecvente, evitați e-mailul dvs. în weekend și luați o pauză de prânz în birou. Având un timp specific deoparte pentru tine și pentru munca ta, te va ajuta să te simți înviorat și concentrat.
Și chiar dacă te mândrești că ai un echilibru excelent între muncă și viață, munca poate avea încă un impact asupra corpului tău. Iată un obicei aprobat de mamă pentru a încerca: în timpul programului de lucru, utilizați metoda 20-20-20. Ochii tăi au nevoie și de o perioadă de timp, așa că după 20 de minute de ecran, concentrați-vă pe ceva de 20 de metri distanță timp de 20 de secunde pentru a preveni încordarea și uscarea ochilor.
2. Nu știi că am ochii în spatele capului meu
Odată, nu ai mai putut scăpa de nimic. Acum ești un adult muncitor, responsabil, iar șeful tău acționează ca și cum ai fi în dormitorul tău cu „tutorele” și o tăcere bănuitoare de multă vreme. Poate că vigilența mamei era pentru binele tău, dar micromanager în birou poate fi zdrobitoare de suflet.
Când vă confruntați cu această situație, încercați să vă așezați împreună cu managerul dvs. pentru a vă atinge obiectivele și a programa check-in-urile săptămânale, astfel încât să se simtă în continuare în ceea ce faceți, fără să controlați fiecare pas. Și asigurați-vă că rămâneți la vârf de proiecte și lucrați pentru îndeplinirea obiectivelor respective - nu uitați, vă dovediți că șeful dvs. sunteți responsabil, la fel cum ați avut de-a face cu mama în ziua respectivă. Odată ce faci? Ei (vor spera!) Vor începe să se îndepărteze de supravegherea constantă.
3. Banii nu cresc pe copaci
Știi până acum că trebuie să muncești din greu pentru banii tăi și, din păcate, nu crește pe copaci. Totuși, va crește, atâta timp cât te gândești la asta în mod inteligent și (așa cum spunea mereu mama) salvând-o pentru o zi ploioasă.
Sau în acest caz, pensie. Expertul financiar Dave Ramsey sugerează că economisirea a 5% din salariul dvs. trebuie să fie crescută în fiecare an până când veți îndepărta 15% sau mai mult.
Unde să pui acești bani? Primul ar trebui să fie 401 (k). Dacă compania dvs. se va potrivi, începeți să economisiți suficient pentru a da startul. Apoi, deschideți un Roth IRA, contribuind la creșterea sumelor până când veți fi la maximul permis.
4. Fața ta se va lipi așa
Dr. Alan Fridlund, un om de știință care a petrecut ani buni cercetând expresiile faciale, a ajuns la concluzia că zgomotele și năvalniciile voastre nu sunt atât de multe expresii de emoție internă care curg la suprafață, ci sunt mesaje transmise de alții pentru a le interpreta.
Ce semnal trimiteți cu acel ochi pop la vestea unei călătorii bruște de afaceri? Șefului tău nu poate transmite șocul pe care îl simți, ci mai degrabă nemulțumirea cu decizia ei. Dacă scufundați deseori, puteți fi priviți ca fiind negativi, resentimentari sau chiar nesimțitori.
Așadar, dacă fața ta va rămâne așa, lasă-l sub formă de zâmbet cald. Nu numai că este dovedit științific că te face mai fericit - dar, de asemenea, șeful tău este greu să zâmbească înapoi. Da, chiar a ta!
5. Într-o zi Îmi vei mulțumi pentru asta
De ce mă faci să mănânc asta când mama lui Janie o lasă să aibă puf de mlădiță cu Cheetos? Încercați cum s-ar putea, mama dvs. nu ar putea niciodată să răspundă la această întrebare pentru satisfacția dvs.
Degetele acoperite cu brânză păreau o dată recompensa supremă, dar câteva decenii în urmă, știi că a face propria curcan și salată pe secară a început să-ți iasă celulele bine alimentate într-o călătorie de-a lungul vieții cu decizii sănătoase.
Lecția de astăzi? Când munca devine dificilă și te uiți în jur la lucrările aparent neîngrijite ale tuturor celorlalți, privește lung. Când te uiți înapoi, ce vei spune că ai învățat sau ai câștigat din această experiență? Flexibilitate învățată sub un manager mercurial? În plus, mii de portofoliu? Mulțumesc-ți munca acum, nu „într-o zi”, oricât de important, te apropie de obiectivele tale.
Oh, și mulțumește-ți și mamei tale - pentru acest sfat și pentru toate celelalte perle de înțelepciune pe care le-a împărtășit pe parcurs.
